LIFE

ทำไมต้องย้ายไปอยู่นอกเมือง ในเมื่อใครๆ ก็มีบ้านและคอนโดใหญ่ในเมืองได้!    ในแต่ละวันคุณเสียเวลาชีวิตไปกับการเดินทางมากขนาดไหน ยิ่งถ้าที่อยู่อาศัยไม่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณ เช่น บ้านอยู่ไกลจากที่ทำงาน ทำให้ต้องตื่นเช้าเลยนอนไม่พอ หรือคอนโดของคุณมันเดินทางลำบาก แถมไม่ใกล้คอมมูนิตี้อะไรเลย แบบนี้ชีวิตคงไม่ค่อยมีความสุขมากเท่าไร  ...

ร่างกายของมนุษย์นั้นเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปีเป็นต้นไปมักจะประสบปัญหาใหญ่คือร่างกายเริ่มถดถอยลงช้าๆ ไม่ว่าจะเป็นการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า ระบบเผาผลาญของร่างกายลดลง กินอะไรก็น้ำหนักขึ้นง่าย หรือจะเป็นเรื่องความฟิตของร่างกายที่ลดลงจากเดิมอย่างเห็นได้ชัด และอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ของชาวออฟฟิศก็คืออาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง เริ่มเข้ามาถามหาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ บาง...

ตั้งแต่ต้นปีเราเห็นได้ชัดเจนว่าความนิยมในการเล่นพิลาทิสนั้นมีแต่จะเพิ่มขึ้นแบบไม่มีทีท่าที่จะแผ่ว ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันที่หันมาใส่ใจสุขภาพยิ่งขึ้น ปัจจุบันพิลาทิสไม่ใช่แค่กีฬาที่มีไว้ให้ผู้หญิงเล่นยืดเหยียดสวยๆ อีกต่อไป แต่ยังเป็นทางเลือกของทุกคนที่อยากเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทั่วร่าง โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว ฟื้นฟูอ...

The Secret Sauce Summit ขอนแก่น ใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว ใครที่ไปร่วมงานนี้แล้วกำลังมองหาที่เที่ยว ที่กิน หรือกิจกรรมทำในจังหวัดขอนแก่น แนะนำให้มามุงกันทางนี้ เพราะทีมงาน LIFE ได้ลิสต์นี้มาจากเพจ ‘ลาวเด้อ’ เพจเจ้าถิ่นแดนอีสาน ที่ใช้ชีวิตอยู่ในขอนแก่น และอยากเป็นตัวแทนชาวอีสานบอกเล่าเรื่องราวชุมชน วิถีชีวิต วัฒนธรรม และผู้คนในอีสาน ให้เป็นที่รู้จักมากขึ้...

นี่คือร้านที่หากเราได้ไปเชียงใหม่จะไม่พลาดเด็ดขาด แต่ก่อนจะได้ลางานแล้วบินไปถึงที่นั่น ‘รสิก (Rasik Local Kitchen)’ ร้านอาหารไทยทวิสต์แนวเชฟส์เทเบิลในจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งมีรางวัลมิชลิน ไกด์ ประดับอยู่ในร้านด้วย ก็เตรียมลงมาเปิดป๊อปอัพให้ชิมถึงกรุงเทพฯ ทว่าเพียง 2 คืนเท่านั้น   ถ้าใครไม่อยากพลาดชิมฝีมือของเชฟหวายและทีมรสิก เราอยากให้รีบจ...

เคยรู้สึกไหมว่าการสร้างนิสัยใหม่ๆ หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเรื่องโคตรจะยาก? บางคนอาจเคยตั้งเป้าหมายในชีวิตตั้งมากมาย แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกไปเพราะขาดวินัยและแรงจูงใจ แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณฮึดสู้! และรักษาความมุ่งมั่นให้ผ่านพ้น 21 วันไปได้ คุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ    แนวคิดนี้ที่มาจาก ดร.แม็...

รถคันนี้เกิดจากคนที่ไม่ชอบรถไฟฟ้า   ถ้าพูดถึงรถไฟฟ้า เราต่างรู้กันดีว่าเป็นรถที่รักษ์โลก ไม่ปล่อยมลพิษ และการขับขี่ที่แรง อัตราเร่งดีไม่ต้องรอรอบเครื่องยนต์ แต่สำหรับบางคนข้อดีเหล่านั้นกลับกลายเป็นการขาดเสน่ห์ในการขับขี่ เช่นเดียวกับ JooN Park ผู้ก่อตั้ง N Brand (แบรนด์ที่ทำรถสมรรถนะสูงของ Hyundai) เขารู้สึกไม่ชอบรถไฟฟ้าเพราะการขับขี่ได้...

หลังเสร็จสิ้นการจัดอันดับร้านอาหารยอดเยี่ยมในแต่ละทวีปทั่วโลก รวมถึงโซนเอเชียที่จัดขึ้นที่ประเทศเกาหลีใต้ ตอนนี้เวที 50 Best ก็เดินทางมาถึงรางวัลใหญ่กันแล้ว กับการประกาศรางวัลร้านอาหารยอดเยี่ยมระดับโลก หรือ ‘The World's 50 Best Restaurants 2024’ ซึ่งปีนี้เตรียมจัดขึ้นในเดือนมิถุนายน ณ ลาสเวกัส สหรัฐอเมริกา   ทว่าอย่างที่รู้กัน ก่อนจะเดิน...

แม้ฝนจะตกหรือรถจะติด เราก็มีนิทรรศการและอีเวนต์ดีๆ มาชวนทุกคนออกไปผ่อนคลาย เพื่อไม่ให้เดือนพฤษภาคมนี้น่าเบื่ออีกต่อไป   ซึ่งสัปดาห์นี้มีงานน่าสนใจมากมาย เช่น นิทรรศการ Future Ready AI ที่จัดโดย THE STANDARD เป็นงานที่จะพาทุกคนไปท่องโลกแห่งอนาคต แต่ถ้าหากใครเป็นสายกิน ไม่อยากพลาดมื้ออาหารโดยเชฟฝีมือดี สัปดาห์นี้เรามีดินเนอร์จาก 2 ร้านอาหา...

ในยุคที่ชีวิตดำเนินไปอย่างเร่งรีบจนร่างกายและจิตใจต้องเหนื่อยล้า เมื่อความเครียดและมลภาวะมากระหน่ำ ก่อให้เกิดปัญหาผิวนานัปการ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ฝ้า กระ ผิวหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส หรือผิวหย่อนคล้อย ปัญหาผิวเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลเสียต่อผิวที่คุณรัก แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องหยุดพักและหันมาดูแลตัวเอง เพื่อเติมเต็มความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง ใค...