8 พฤษภาคม 2024
อยากหุ่นเป๊ะ แต่ ลดพุง อย่างไรก็ไม่สำเร็จสักที นี่คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า? ถ้าใช่ละก็ คุณไม่ได้เป็นคนเดียวหรอก เพราะหลายคนก็ประสบปัญหาแบบเดียวกัน แต่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้วอาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้การ ลดพุง ของเราไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของวินัย ไลฟ์สไตล์ หรือพฤติกรรมบางอย่างที่เราอาจมองข้าม แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อความสำเร็จในการลดพุงทั้งส...