LIFE

เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า…เราไม่ได้ ‘หยุดพักจริงๆ’ มานานแค่ไหนแล้ว? ในวันที่โลกหมุนเร็วจนแทบไม่มีที่ว่างให้เราหยุดหายใจ เรามักวิ่งตามสิ่งรอบตัวอย่างไม่รู้จบ ทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบ และความคาดหวัง จนลืมหันกลับมามองหัวใจตัวเองว่า ตอนนี้เรายังโอเคอยู่หรือเปล่า? อารมณ์ ร่างกาย และจิตใจของเรายังไหวไหม?​   ภาวะ Burnout ไม่ได้เลือกเหยื่อ มันคือล...

จะบอกว่าเดือนนี้ยาวนานก็คงใช่ แต่ดูอีกทีเดือนนี้ก็กำลังหมดไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน สำหรับสัปดาห์นี้เรามีเรื่องสนุกๆ มาแนะนำให้ทุกคนออกไปใช้ชีวิตมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้แนว Racing สำหรับคนชอบการแข่งขันความเร็ว นิทรรศการกำแพงห้องน้ำที่เป็นเหมือนพื้นที่ระบายสิ่งที่อยู่ในใจ หรืองานจัดแสดงศิลปะและเวิร์กช็อปบนสเปซแห่งใหม่ที่น่าไปเช็คอิน   ถ้าสั...

ในยุคที่ผู้คนเริ่มมองหาความสงบเพื่อตัดขาดจากความวุ่นวายและเร่งรีบในยุคดิจิทัล เทรนด์ใหม่ที่กำลังมาแรงคือการที่ผู้คนหันมารวมตัวกันในอีเวนต์ที่เน้น ‘ความเงียบ’ เป็นไฮไลต์กันมากขึ้น    การเข้าสังคมรูปแบบนี้ นักจิตวิทยาให้นิยามว่าเป็น ‘Adult Parallel Play’ หรือการเล่นคู่ขนานของผู้ใหญ่ ซึ่งหมายถึงการที่ทุกคนมาทำกิจกรรมของตัวเองในพื้นที่เ...

เราเชื่อว่าหากใครได้มาชิมอาหารอินเดียที่ ‘INDDEE’ จะต้องลืมภาพจำเดิมๆ ของอาหารอินเดียที่เคยรู้จักอย่างแน่นอน เพราะที่นี่เป็นร้านอาหารอินเดียไฟน์ไดนิ่งซึ่งนำโดยเชฟชาวอินเดีย Sachin Poojary ผู้เคยทำงานในร้านอาหารญี่ปุ่น เขาจึงนำกลิ่นอายของ 2 ประเทศมาผสมกัน จนเกิดเป็นอาหารอินเดียที่ไม่เหมือนใครและคว้าดาวมิชลิน 1 ดวงมาได้สำเร็จ    ...

เด็กรุ่นใหม่อาจไม่คุ้นเคย Livehouse เท่ากับผับ บาร์ หรือร้านกินดื่ม แต่ถ้าพูดถึงยุคหนึ่ง Livehouse คือศูนย์กลางของวัฒนธรรมย่อย เป็นสถานที่ที่วัยรุ่นหรือคนรุ่นใหม่ที่รักในเสียงดนตรีตามล่าหาฝัน เป็นต้นกำเนิดของวงดนตรีเจ๋งๆ มากมายทั่วโลก ในโลกของดนตรีสด ‘Livehouse’ ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่จัดการแสดง แต่คือวัฒนธรรมที่สะท้อนเสน่ห์และพลังของคนรักเสียงเพลงม...

งานบาร์ที่ทุกคนจะได้พบนักชง นักดื่ม และความรู้ดีๆ มากมายบนเวที ถ้าใครเฝ้ารออีเวนต์สนุกๆ ที่สร้างขึ้นมาเพื่อคนชอบค็อกเทลอย่าง ‘Bangkok Bar Show’ อยู่ว่าพวกเขาจะกลับมาเมื่อไหร่ จัดงานที่ไหน เอาเป็นว่าเตรียมเคลียร์คิวให้ว่างได้เลย เพราะงานปีนี้จะจัดขึ้น 3 วัน ในห้อง Ballroom ของโรงแรม Anantara Siam Bangkok รับรองว่าสนุกสนานกว่าเดิมแน่นอน   ...

รู้หรือไม่ว่าการเลือกที่จะกินอาหารดีๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่ใช่แค่นิสัยธรรมดา แต่เป็นการแสดงออกถึงความรักที่เรามีต่อตัวเองที่เราทำให้กับร่างกายและจิตใจได้ในทุกๆ วัน   งานวิจัยจาก Harvard School of Public Health และมหาวิทยาลัยชั้นนำพบว่า การกินอย่างมีสติ (Mindful Eating) ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต เพิ่มความพึงพอใจในการกิน และช่วยให้เรามีภาพลั...

อัปเดต Paper Plane Project โฉมใหม่มีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง!   ตอนนี้ทาง Paper Plane Project ได้มีการเปลี่ยนโฉมใหม่ โดยเป็นการเปลี่ยนจากพื้นที่ที่เน้นการทำงานผสมความสนุก สู่การเป็น “A Common Ground for the Creatives” จุดนัดพบของคนสายครีเอทีฟที่อยากมีทั้งแรงบันดาลใจ เรียกง่ายๆ เป็นเหมือนพื้นที่แลกเปลี่ยน ให้คนได้มาทำอย่างอื่นนอกจากแบกงานมาทำ เช...

ใครรู้ตัวเป็นสายกิจกรรม อยากหาอีเวนต์สนุกๆ ให้ร่างกายชุ่มเหงื่อเบาๆ วันนี้เรามีลิสต์พิเศษที่รวมกิจกรรมสำหรับสายแอ็กทีฟมาให้ ตั้งแต่ Run Club กับรูทน่าวิ่ง คลาสพิลาทิสฟรีใจกลางเมือง ไปจนถึงเวิร์กช็อปชิลๆ สำหรับคนอยากมีวันที่สงบและได้อยู่กับตัวเอง   ถ้าใครพร้อมแล้วมาดูกันเลยว่าตลอดเดือนสิงหาคมที่เหลืออยู่จะมีกิจกรรมอะไรน่าสนใจรออยู่บ้าง&nb...

เคยไหมกับปรากฏการณ์ 'เสียงในหัว' ที่คุยกับคุณอยู่ตลอดเวลา? บางครั้งเป็นเสียงให้กำลังใจ "เธอทำได้ ลองดูสิ!" "อย่าไปกลัวเลย เดินหน้าต่อไป!" บางครั้งกลับกลายเป็นเสียงวิจารณ์   “ดูคนอื่นสิ สวยและเก่งกว่าเธอเยอะ” “งานนี้ยากเกินไป เธอทำไม่ได้หรอก” หรือแม้แต่เสียงกังวล “เผลอทำผิดอีกแล้วนะ” “คนอื่นจะคิดยังไงนะ?”   จริงๆ แล...