LIFE

Urban Burnout เป็นหนึ่งในประเด็นที่ได้รับความสนใจอย่างมากในยุคปัจจุบัน เพราะความเครียดและความกดดันในชีวิตประจำวันของคนเมืองกลายเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้    ในงาน LIFE Wellness Day 2025 ที่ผ่านมา เซสชัน ‘Urban Burnout: The Art of Reset & Stress Detox’ ได้นำเสนอมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ผ่านการแชร์ประสบการณ์จาก ดุจด...

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี K-Beauty ก็ยังคงเป็นเทรนด์ที่สร้างอิทธิพลต่อวงการความงามทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการดูแลผิวที่เน้นการป้องกันและการบำรุงลึกจนได้มาซึ่งผิวฉ่ำวาว (Glass Skin) เรียบเนียนไร้ที่ติ    ในฐานะที่เรามีความหลงใหลในความงามแบบเกาหลีเป็นส่วนตัว บวกกับการมีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวประเทศเกาหลีอยู่บ่อยครั้ง เลยทำให้เข้าใจ...

การกอดต้นไม้ คือวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเยียวยาจิตใจและเติมพลังบวกให้กับเรา มีงานวิจัยมากมายชี้ให้เห็นว่าการใช้เวลาใกล้ชิดกับต้นไม้ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือแม้แต่การสัมผัสเปลือกไม้ สามารถสร้างความรู้สึกสงบและความผ่อนคลายได้จริง   เช่นเดียวกับแนวคิด ‘ชินรินโยกุ’ (Shinrin-yoku) หรือ ‘การอาบป่า’ ซึ่งเป็นการใช้ธรรมชาติในการบำบัดแล...

อาจฟังดูเป็นคำถามที่สั้นและเรียบง่าย แต่ถ้าทุกคนลองคิดตามดูดีๆ คำตอบที่ออกมาอาจตรงกันข้ามเลยก็ได้ หรือบางทีเราอาจต้องเริ่มคิดใหม่ตั้งแต่แรกว่า เสน่ห์ที่แท้จริงของอาหารไทยคืออะไร แล้วหลังจากนั้นทุกคนจึงจะได้คำตอบที่ถูกต้องที่สุดเป็นของตัวเอง   วันนี้เราจึงอยากพาทุกคนมาฟังความคิดเห็นของ 6 นักทำอาหารเหล่านี้ดู ว่าในมุมมองของพวกเขา คำว่า ‘อา...

ในยุคที่หลายๆ บริษัทเริ่มเข้าใจว่า ความสัมพันธ์ในที่ทำงานคือความได้เปรียบในการแข่งขันรูปแบบใหม่ Esther Perel นักจิตบำบัดชื่อดัง จึงออกแบบ 7 คำถามพิเศษที่จะช่วยให้เราเข้าใจเพื่อนร่วมงานและสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้น ซึ่งคำถามทั้ง 7 นั้นมีดังนี้   1. "อะไรที่ดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา?" เมื่อได้คำตอบแล้ว เราจะรู้ว่าจะสนับสนุนเขา...

อยู่อาศัยกันหลายเจเนอเรชันในบ้าน ควรจัดพื้นที่อย่างไรให้ไม่ขัดแย้งกัน   ในวัฒนธรรมครอบครัวไทย การอยู่อาศัยแบบหลายเจเนอเรชันหรือครอบครัวใหญ่ ไม่ใช่เรื่องแปลก บ้านหนึ่งหลังอาจมีทั้งปู่ย่าตายาย พ่อแม่ และลูกหลานใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างอบอุ่น ภาพคุณตานั่งดูทีวีกับหลาน หรือเสียงเรียกมาทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตาในห้องครัว เป็นภาพที่เราคุ้นตากันดี...

เมื่อเสิร์ชหาข้อมูลปัญหาเรื่อง ‘ผม’ ไม่ว่าผมร่วง ผมบาง หรือเริ่มล้าน เราเชื่อว่าคลิปของหมอหนุ่มหน้าใสอย่าง หมอเชิ้ต-จิรายุ เจตชยานนท์ (ว.63566) จะต้องโผล่มาในฟีดของคุณเป็นอันดับต้นๆ แน่นอน     ปัจจุบันหมอเชิ้ตเป็นแพทย์ปลูกผมประจำ Bangkok Hair Clinic มากว่า 5 ปี ซึ่งหนึ่งในแรงบันดาลใจสำคัญของการก่อตั้งคลินิกแห่งนี้ขึ้น เกิดจาก...

มีใครเคยกินอาหารท่ามกลางความมืดบ้าง? ถ้ายังไม่เคย เราอยากให้คุณไปลอง ‘Dine in the Dark’ อาหารมื้อพิเศษที่พานักชิมไปเปิดประสบการณ์ สัมผัสโลกแห่งความมืดเฉกเช่นผู้พิการทางสายตา กับ 4 คอร์สอาหารมื้อค่ำท่ามกลางความมืดสนิทชนิดมองอะไรก็ไม่เห็น รับรู้ได้เพียงแค่กลิ่น เสียง รสชาติ และสัมผัสเท่านั้น    มื้อค่ำของ Dine in the Dark เริ่มต้นด้วย...

LIFE Wellness Day 2025 ปิดฉากลงอย่างงดงาม พร้อมส่งมอบ 12 แนวคิดปฏิวัติสุขภาพกายใจสู่ความยั่งยืน ที่จะเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตของคุณไปตลอดกาล เราถอดรหัสเคล็ดลับการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากสองผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่าง หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี และ หมอโอ๊ค-นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล ผู้ที่มาเปิดเผยแก่นแท้ของ Longevity Lifestyle: The New Lux...

ยุคนี้เทรนด์ ‘ผิวแข็งแรง’ กำลังมาแรงจนแซงทางโค้งเทรนด์ผิวขาวใสไปแล้ว โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย เจอสิ่งกระตุ้นนิดเดียวก็แดง ผื่นขึ้น หรือสิวเห่อ ได้เลย    วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับทางรอดใหม่ที่กำลังฮิตในวงการบิวตี้นั่นก็คือ ‘Probiotic Skincare’ หลายคนอาจจะเคยได้ยิน Probiotic ในรูปแบบอาหารเสริมสำหรับลำไส้กันมาบ้างแล้ว แต...