LIFE

ความรัก เป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนสุดๆ ไปเลยนะ บางทีเราก็อดสงสัยไม่ได้ว่าแฟนเราเขารักเราจริงๆ หรือเปล่า เวลาไม่มั่นใจแบบนี้มันชอบทำให้เรารู้สึกแย่ หวั่นไหวและสับสนไปหมด จนไม่กล้าไว้ใจในความสัมพันธ์สักที แต่เอาจริงๆ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าคนนั้นเขารักเราจริงไหม? เอาเป็นว่าวันนี้เรามาลองวิเคราะห์ปัจจัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า จะได้เคลียร์ๆ กั...

HOW DO YOU LIVE? เปลี่ยนคอนโดเก่า 30 ปีใจกลางอโศก เป็น Penthouse ใหม่   ‘เมือง’ คือศูนย์กลางของการทำงาน การเรียน การเดินทาง แหล่งแฮงเอาต์ รวมถึงการพบปะผู้คน หมิว-ศุภนิดา รังสีเสนีย์พิทักษ์ ที่ใช้ชีวิตอยู่ใจกลางกรุงเทพมหานครตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัยจนถึงทำงานที่แรก เธอไม่ต่างจากหลายคนที่มีความตั้งใจในการใช้ชีวิต อยากประสบความสำเร็จ และใ...

ดินแดนลี้ลับแห่งเทือกเขาหิมาลัยที่มีคนไทยเคยไปน้อยมาก ไม่ใช่เพราะพวกเขารังเกียจนักท่องเที่ยวหรือจำกัดคนเข้าประเทศอย่างที่เขาเล่ากันมา แต่เป็นเพราะว่าแต่ก่อนนั้นภูฏานมีนโยบายต้อนรับนักเดินทางที่มาพร้อมกับบริษัททัวร์เท่านั้น และยังมีค่าธรรมเนียมรายวันด้วย    เมื่อเวลาเปลี่ยน กฎเปลี่ยน ภูฏานเปิดประเทศครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ที่อนุญาตให...

#PrideMonth2024 ใกล้เข้ามาแล้ว และบรรยากาศทะเลสีรุ้งที่เต็มไปด้วยความม่วน ความปัง และความฉ่ำ เริ่มตั้งแต่ถนนหน้าสนามกีฬาแห่งชาติ ไปจนถึงลานหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ก็จะกลับมาอีกครั้ง ในวันเสาร์ที่ 1 มิถุนายนนี้   ใครยังจำบรรยากาศในปีที่แล้วได้บ้าง ทั้งความคึกคัก ความยิ่งใหญ่ และความสนุกสนานที่ทุกคนได้ปล่อยของกันตลอดขบวนพาเหรด แถมยัง...

ทำไมต้องย้ายไปอยู่นอกเมือง ในเมื่อใครๆ ก็มีบ้านและคอนโดใหญ่ในเมืองได้!    ในแต่ละวันคุณเสียเวลาชีวิตไปกับการเดินทางมากขนาดไหน ยิ่งถ้าที่อยู่อาศัยไม่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณ เช่น บ้านอยู่ไกลจากที่ทำงาน ทำให้ต้องตื่นเช้าเลยนอนไม่พอ หรือคอนโดของคุณมันเดินทางลำบาก แถมไม่ใกล้คอมมูนิตี้อะไรเลย แบบนี้ชีวิตคงไม่ค่อยมีความสุขมากเท่าไร  ...

ร่างกายของมนุษย์นั้นเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปีเป็นต้นไปมักจะประสบปัญหาใหญ่คือร่างกายเริ่มถดถอยลงช้าๆ ไม่ว่าจะเป็นการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า ระบบเผาผลาญของร่างกายลดลง กินอะไรก็น้ำหนักขึ้นง่าย หรือจะเป็นเรื่องความฟิตของร่างกายที่ลดลงจากเดิมอย่างเห็นได้ชัด และอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ของชาวออฟฟิศก็คืออาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง เริ่มเข้ามาถามหาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ บาง...

ตั้งแต่ต้นปีเราเห็นได้ชัดเจนว่าความนิยมในการเล่นพิลาทิสนั้นมีแต่จะเพิ่มขึ้นแบบไม่มีทีท่าที่จะแผ่ว ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันที่หันมาใส่ใจสุขภาพยิ่งขึ้น ปัจจุบันพิลาทิสไม่ใช่แค่กีฬาที่มีไว้ให้ผู้หญิงเล่นยืดเหยียดสวยๆ อีกต่อไป แต่ยังเป็นทางเลือกของทุกคนที่อยากเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทั่วร่าง โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว ฟื้นฟูอ...

The Secret Sauce Summit ขอนแก่น ใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว ใครที่ไปร่วมงานนี้แล้วกำลังมองหาที่เที่ยว ที่กิน หรือกิจกรรมทำในจังหวัดขอนแก่น แนะนำให้มามุงกันทางนี้ เพราะทีมงาน LIFE ได้ลิสต์นี้มาจากเพจ ‘ลาวเด้อ’ เพจเจ้าถิ่นแดนอีสาน ที่ใช้ชีวิตอยู่ในขอนแก่น และอยากเป็นตัวแทนชาวอีสานบอกเล่าเรื่องราวชุมชน วิถีชีวิต วัฒนธรรม และผู้คนในอีสาน ให้เป็นที่รู้จักมากขึ้...

นี่คือร้านที่หากเราได้ไปเชียงใหม่จะไม่พลาดเด็ดขาด แต่ก่อนจะได้ลางานแล้วบินไปถึงที่นั่น ‘รสิก (Rasik Local Kitchen)’ ร้านอาหารไทยทวิสต์แนวเชฟส์เทเบิลในจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งมีรางวัลมิชลิน ไกด์ ประดับอยู่ในร้านด้วย ก็เตรียมลงมาเปิดป๊อปอัพให้ชิมถึงกรุงเทพฯ ทว่าเพียง 2 คืนเท่านั้น   ถ้าใครไม่อยากพลาดชิมฝีมือของเชฟหวายและทีมรสิก เราอยากให้รีบจ...

เคยรู้สึกไหมว่าการสร้างนิสัยใหม่ๆ หรือเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเรื่องโคตรจะยาก? บางคนอาจเคยตั้งเป้าหมายในชีวิตตั้งมากมาย แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกไปเพราะขาดวินัยและแรงจูงใจ แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณฮึดสู้! และรักษาความมุ่งมั่นให้ผ่านพ้น 21 วันไปได้ คุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ    แนวคิดนี้ที่มาจาก ดร.แม็...