LIFE

ทุกคนพร้อมเริ่มต้นเดือนใหม่กันหรือยัง? เราเข้าใจดีว่าช่วงเวลาที่ผ่านมาอาจเป็นช่วงเวลาหนักหน่วงหัวใจสำหรับหลายๆ คน แต่ไม่ว่าอย่างไรก็อย่าลืมดูแลตัวเอง หาเวลาผ่อนคลายจิตใจ และให้เวลากับตัวเองบ้างนะ   ในสัปดาห์นี้เรามีกิจกรรมที่จะชวนทุกคนปล่อยใจสบายๆ มาแนะนำ เผื่อใครอยากหาเวลาว่างออกมาใช้ชีวิต เดินเล่น ถ่ายรูป หรือกินอาหารอร่อยๆ เติมเต็มควา...

เมื่อใจเหนื่อย อย่ารอให้มันสายเกินไป ถ้าบางวันตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าแบตเตอรี่ในใจใกล้จะหมด ไม่มีพลังที่จะเผชิญหน้ากับอะไรอีกแล้ว ทุกอย่างดูหนักหนาเกินไป และที่สำคัญ เราไม่ได้อยากทำอะไรเลย แม้แต่สิ่งที่เคยชอบ นี่คือสัญญาณที่ร่างกายและจิตใจกำลังส่งมาบอกเราว่า “พักหน่อยได้ไหม?”   Mind Day คืออะไร?   Mind Day ถ้าแปลตรงตัวคือ ‘วันของใ...

เมื่อพูดถึงออสเตรเลีย คนส่วนใหญ่มักนึกถึงซิดนีย์หรือเมลเบิร์นที่มีภาพความเป็นเมืองใหญ่ชัดเจน แต่ถ้าคุณอยากเปลี่ยนบรรยากาศมาสัมผัสเมืองที่มีจังหวะชีวิตที่สมดุลดูบ้าง ไม่เร็วหรือช้าเกินไป บริสเบน (Brisbane) คือคำตอบที่ดี เพราะเมืองหลวงของรัฐควีนส์แลนด์แห่งนี้ถือเป็นเมืองใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังของคนรุ่นใหม่ รุ่มรวยด้วยศิลปะร่วมสมัยและไลฟ์สไตล์ มีย่านสวย...

พาไปส่อง 3 โลเคชันจริงจาก Game of Thrones ที่ Northern Ireland   สำหรับเหล่าแฟนคลับ Game of Thrones ซีรีส์ระดับตำนานในใจคนทั่วโลก นี่คือโอกาสที่จะได้ตามรอยสถานที่จริงที่เคยปรากฏบนจอ! หลายคนอาจไม่รู้ว่า ฉากแฟนตาซีสุดอลังหลายแห่งในซีรีส์นั้น ถ่ายทำจริงที่ประเทศไอร์แลนด์เหนือ ซึ่งแต่ละที่ห่างจากเมือง Belfast เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น ถ้าได...

หากสำรวจเทรนด์ออกกำลังกายที่มาแรงในตอนนี้ คงหนีไม่พ้น ‘การวิ่ง’ ที่เห็นได้จาก Run Club ที่ผุดขึ้นมากมาย แต่มีการวิ่งอยู่ประเภทหนึ่งที่เป็นมากกว่าแค่การออกกำลังกาย นั่นก็คือ ‘มาราธอน’    ระยะทางกว่า 42.195 กิโลเมตร อาจดูเป็นตัวเลขของนักวิ่งตัวยงเท่านั้น แต่ไม่ว่าร่างกายจะฟิตแค่ไหน ทุกคนต่างต้องเผชิญหน้ากับ ‘กิโลเมตรปีศาจ’ โมเมนต์ที่ร...

ก่อนที่ ‘Sustainability’ จะกลายเป็นเทรนด์หลักของโลกอย่างทุกวันนี้ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงเป็นหนึ่งในผู้ริเริ่มการพัฒนาแบบยั่งยืน ในระหว่างการเสด็จพระราชดำเนินเยี่ยมราษฎรในพื้นที่ภูเขาทุรกันดารทางภาคเหนือเคียงคู่กับพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร พระองค์ได้ทอดพระเนตรเห็นวิ...

คำว่า Sisu มีรากศัพท์จากภาษาฟินนิชที่แปลว่า ภายใน, ข้างใน หรือเป็นอารมณ์ของการมีใจกล้าหาญ โดยในวัฒนธรรมฟินแลนด์ให้คุณค่าแก่ Sisu สูงมาก โดยถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยชาวฟินแลนด์ที่แสดงออกเมื่อเผชิญกับความลำบากต่างๆ เช่น สภาพอากาศอันโหดร้าย, สงคราม หรือการผ่านบททดสอบต่างๆ ในชีวิต แม้แต่ในวารสาร Time ก็ยังเคยระบุว่า Sisu คือ the word that explains Fi...

เราอาจเคยได้ยินหรือเห็นรีวิวในโซเชียลว่า การโหนบาร์ช่วยให้สูงขึ้น คำตอบคือ ‘จริง’ แต่มันคือความสูงที่ได้มาแบบ ‘ชั่วคราว’ และไม่ได้เกิดจากการที่กระดูกของคุณยาวขึ้นเลย    แม้ในวัยเด็กที่ร่างกายกำลังเติบโตอาจดูเหมือนจะได้ผล แต่สำหรับผู้ใหญ่ กลไกของมันคือการ ‘ยืดแนวกระดูกสันหลัง’ เพื่อต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงที่ค่อยๆ กดทับให้หมอนรองกระดูกขอ...

Sunnies แบรนด์ไลฟ์สไตล์สุดฮิปจากฟิลิปปินส์ที่ Gen Z และ Millennials ทั่วเอเชียตามหามาปักหมุดถึงไทยแล้ว! โดย Minor Lifestyle ในเครือ Minor International ประกาศความร่วมมือกับ Sunnies เปิดตัว Sunnies World แฟลกชิปสโตร์รูปแบบ Multi-Lifestyle Store แห่งแรกในไทย ณ Central Park กรุงเทพฯ ถือเป็นกลยุทธ์เชิงรุกเจาะกลุ่ม Gen Z และ Millennials ที่แสวงหาประสบกา...

ใครสายเนื้อห้ามพลาด! ชาบูวากิวขนแดงสายพันธุ์ Akaushi สุดพรีเมียมจากญี่ปุ่น มาให้ลองเป็นครั้งแรกในไทยที่ Central Park ชั้น 5   KOUBAI Ginza Shabu Shabu เกิดขึ้นจากความตั้งใจของเชฟ ที่จะนำเสนอชาบูวากิวคุณภาพสูง พร้อมถ่ายทอดรสชาติแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม เริ่มตั้งแต่การคัดสรรวัตถุดิบ เทคนิคปรุงน้ำซุป ไปจนถึงการเสิร์ฟ ให้ทุกคำมีรสชาติและกลิ่นหอมอย...