LIFE

ถ้าพูดถึง Blue Light หลายคนคงนึกถึงอาการตาล้า ปวดหัว หรือการนอนไม่หลับ แต่ในฐานะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่หน้าจอวันละหลายชั่วโมง ต้องบอกว่าเรื่องนี้ไม่ได้จบแค่เรื่องของดวงตา เพราะผิวพรรณของเราเองก็รับแรงกระแทกจากแสงสีฟ้านี้ไปเต็มๆ แบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะในยุคที่ชีวิตวนเวียนอยู่กับสมาร์ทโฟน แล็ปท็อป และไฟสตูดิโอแทบจะตลอด 24 ชั่วโมง   LIFE...

วันหยุดสัปดาห์นี้ ถึงเวลาเปลี่ยนไปใส่ชุดออกกำลังกายตัวเก่ง หยิบรองเท้าผ้าใบคู่เดิมแล้วก้าวออกจากบ้านไปหาคอมมูนิตี้กัน เพราะปลายเดือนกุมภาพันธ์แบบนี้ กรุงเทพฯ ยังเต็มไปด้วยกิจกรรมที่ชวนให้เราออกไปใช้ชีวิต ตั้งแต่งานเทศกาลในย่านเก่า รันคลับ คลาสโยคะ เวิร์กช็อป ไปจนถึงอีเวนต์สร้างสรรค์ที่กระจายตัวอยู่ทั่วเมืองที่เต็มไปด้วยเสน่ห์   ไม่ว่าจะเ...

“ทำยังไงถึงจะหลับง่ายและหลับลึก​?” นี่เป็นสิ่งที่หลายคนสงสัยและอยากทำให้ได้ โดยเฉพาะคนที่ชีวิตยุ่งจนเวลาในการพักผ่อนดูเหมือนจะน้อยลงทุกวัน หนึ่งในวิธีที่กำลังได้รับความสนใจคือการทานแมกนีเซียมก่อนนอน มีหลายๆ คนบอกว่าช่วยให้หลับสบายขึ้น คลายความเครียด และลดตะคริวตอนกลางคืน แต่คำถามคือ มันคือแค่กระแส หรือมีงานวิจัยรองรับจริงกันแน่นะ?   แมก...

ประสบการณ์ของสองผู้พัฒนาอย่างเซ็นทรัลพัฒนา (CPN) และดุสิตธานี (Dusit Thani) ได้เชื่อมต่อกันจนเกิดเป็นพื้นที่ที่สร้างความตื่นตาในระดับโลกอย่าง “Dusit Central Park” สถานที่ที่ถูกสร้างในแนวคิด Humanized City อยู่ในกรุงเทพฯ เป็นสถานที่ที่ผู้คนจะได้มาหยุดพักและหายใจได้อย่างเต็มที่ บนพื้นที่ใจกลางเมืองที่เพียบพร้อมแวดล้อมที่ครบครัน รวมถึงตั้งอยู่ตรงข้ามส...

ไชโยให้ดังๆ กับหนึ่งก้าวแห่งความสำเร็จของวงการกาแฟไทย เมื่อ Fika & Co. Cafe ร้านกาแฟดังย่านอโศก-เพชรบุรี เพิ่งคว้าอันดับที่ 61 จากการจัดอันดับ 100 ร้านกาแฟดีที่สุดในโลกประจำปี 2026 มาครอง   โดยปีนี้ ผู้ชนะที่คว้าตำแหน่งร้านกาแฟดีที่สุดในโลก คือ Onyx Coffee Lab จากสหรัฐอเมริกา เบียดแชมป์เก่าอย่าง Toby’s Estate Coffee Roasters จากออสเต...

ถ้าพูดถึงชามาตรฐานที่โรงแรม 5 ดาวระดับโลกไว้วางใจ ชื่อของ AVANTCHA (อวานชา) คือหนึ่งในนั้นเสมอ จากจุดเริ่มต้นในดูไบที่เสิร์ฟความละเมียดละไมเคียงคู่มื้ออาหารหรู วันนี้ได้เลือกกรุงเทพฯ เป็นบ้านหลังที่สองเพื่อถ่ายทอดนิยามใหม่ของคำว่าบาร์น้ำชา   ชื่อแบรนด์ AVANTCHA หลอมรวมคำว่า ‘Avant’ จาก Avant-garde ในภาษาฝรั่งเศสสื่อถึงความล้ำสมัย เข้ากับ...

เมื่อเสียงประทัดเริ่มดังและกลิ่นอายของฤดูใบไม้ผลิมาเยือน การล้อมวงรับประทานอาหารกับครอบครัวจึงไม่ใช่แค่ประเพณี แต่เป็นการส่งต่อพลังงานดีๆ เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ตามปฏิทินจันทรคติ และเทศกาลเฉลิมฉลองตรุษจีนประจำปี 2569 ซึ่งตรงกับวันที่ 17 กุมภาพันธ์นี้ ห้องอาหาร Pavilion ณ โรงแรมดุสิตธานี กรุงเทพฯ เปิดตัวเซ็ตเมนูพิเศษที่รังสรรค์ขึ้นเพื่อสะท้อนความหมายแห่...

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน สิ่งที่โดดเด่นสะดุดตาที่สุดคงหนีไม่พ้น ‘สีแดง’ โดยเฉพาะซองอั่งเปาที่ใครเห็นก็อยากได้ แต่เคยสงสัยไหมว่าทำไมแค่เห็นซองสีแดงใจเราก็เริ่มเต้นรัว?   ที่จริงแล้วมันไม่ใช่แค่เพราะตัวเลขเงินที่อยู่ข้างใน แต่ในทางวิทยาศาสตร์ สีแดงคือ ‘Bio-hack’ ชนิดหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของเราโดยตรง และส่งผลต่อสมองอย่างมีนัยสำคัญ &...

นักเดินทางตัวจริง จะรู้ดีว่าการได้เห็นช้างป่าในธรรมชาติจริงๆ เป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าการเห็นพวกเขาตามสวนสัตว์ เพราะนั่นคือการได้พบกับ ‘เจ้าของผืนป่า’ ในบ้านของเขาเอง แต่ในขณะเดียวกันการเห็นช้างป่าตัวเป็นๆ ไม่ใช่แค่เรื่องของความตื่นเต้นเพียงอย่างเดียว หากเป็นเรื่องของความรับผิดชอบต่อสัตว์ป่า ต่อระบบนิเวศ และต่อพื้นที่ที่เปราะบางที่สุดของธรรมชาต...

แต่ละวันเราคงหนีไม่พ้นการไถฟีดบนหน้าจอ และก็ต้องพบกับอะไรเดิมๆ เช่น การมีตัวตนของคนยุคนี้ดูเหมือนต้องพิสูจน์ผ่านหน้าจอ โชว์ภาพอาหารมื้ออร่อย ทริปเดินทางเก๋ๆ ความสำเร็จอะไรสักอย่าง ยอดเงินในบัญชีธนาคาร เหล่านี้แทบจะกลายเป็นเรื่องที่น่าโพสต์โดยอัตโนมัติ จนบางครั้งเราลืมถามตัวเองว่า เรากำลังใช้โซเชียลมีเดียเพื่อคอนเน็กกับผู้คนรอบตัว หรือกำลังใช้มันเพื...