LIFE

เช้านี้มี Tip สนุกๆ มาแนะนำให้ลอง เหมาะกับทุกคนที่อยากมีกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาที่แข็งแรงในระหว่างแปรงฟัน    วิธีการที่ LIFE จะแนะนำก็คือไอเดียการนำกิจวัตรยามเช้าสองอย่างมารวมกัน ระหว่างการแปรงฟันกับการออกกำลังกายแบบสควอต ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกาย ตั้งแต่ เอว สะโพก และ...

เรียกว่าเป็นอาชีพในฝันเลยทีเดียว สำหรับกิจกรรมใหม่ของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย หรือ ททท. ที่ประกาศรับสมัครตำแหน่งงาน ‘นักท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย’ มีหน้าหลักคือเที่ยวเมืองไทยตลอด 4 เดือนเต็ม โดยมีเงินสนับสนุนให้ทั้งสิ้น 504,000 บาท หรือ 126,000 บาทต่อเดือน   กติกาการร่วมสนุกนั้นง่ายมาก เพียงส่งเรซูเมและพอร์ตโฟลิโอในรูปแบบใดก็ได้ที่แสดงว่...

ริมถนนย่านบางนา-ตราด ที่เต็มไปด้วยรถคันใหญ่วิ่งตลอดทาง เราเองก็ไม่อยากเชื่อว่าจะเดินเข้ามาแล้วได้เจอบรรยากาศร้านกาแฟที่สงบร่มรื่น ตัดขาดความวุ่นวายไว้ด้านหลังได้อย่างสิ้นเชิง นี่อาจเป็นเสน่ห์หนึ่งของ ‘NANA Coffee Roasters สาขาบางนา’ ที่ชวนให้คอกาแฟและคนรักการนั่งดื่มชาอยากเดินทางมาที่นี่อีกครั้ง     The Vibe   ...

เปิดเคล็ดลับซาวน่า (Sauna) อย่างไรให้ได้ผ่อนคลาย และมีประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ   การซาวน่า (Sauna) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีป...

กลับมาอีกครั้งกับ Record Store Day BKK 2023 งานที่คนรักแผ่นเสียงตั้งตารอคอย พร้อมกับสเกลงานที่ใหญ่กว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นการรวมตัวของคอมมูนิตี้อนาล็อกกว่า 20 ร้านแผ่นเสียง 5 ศิลปิน 10 ดีเจ จัดกัน 2 วันเต็ม วันที่ 29-30 เมษายน 2566 ณ หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร (BACC)   Record Store Day หรือวันร้านแผ่นเสียงโลก นิยมจัดขึ้นในช่วงสัปดาห์สุ...

เปิดเคล็ดลับปกป้องดวงตาจากอาการปวดตา (Eye Strain) ที่ฝึกทำได้ทุกวัน   ในโลกดิจิทัลทุกวันนี้เราใช้เวลาจำนวนมากไปกับหน้าจอ ไม่ว่าจะเพื่อการทำงาน ความบันเทิง หรือการสื่อสาร แต่ภัยเงียบคือ หากเราใช้เวลาหน้าจอนานเกินไปอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดตา (Eye Strain) ผลคือทำให้รู้สึกไม่สบายตา ปวดศีรษะ และอาจมีอาการอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม LIFE จึงค...

พูดถึงอาหารอเมริกันไฟน์ไดนิ่ง เราเองก็นึกภาพไม่ค่อยออกเหมือนกันว่าจะมีรสชาติแบบไหน ใช้วัตถุดิบอะไร เพราะแบบนี้ป๊อปอัพดินเนอร์ของ Oriole เลยน่าสนใจขึ้นมา เนื่องจากเป็นร้านอาหารอเมริกันไฟน์ไดนิ่งดีกรี 2 ดาวมิชลิน จากเมืองชิคาโก รัฐอิลลินอย   Oriole เสิร์ฟอาหารอเมริกันร่วมสมัยอยู่ในย่าน West Loop ที่เต็มไปด้วยร้านกินดื่ม นำโดยเชฟเจ้าของ Noa...

สำหรับคนที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่แรกสำหรับใส่แข่งขัน หรือนักวิ่งสายทำความเร็วที่อยากเปลี่ยนรองเท้าคู่ใหม่ วันนี้เรามีลิสต์รองเท้าประเภทซูเปอร์ชูส์ (Super Shoes) ประจำต้นปี 2023 มาฝาก    รองเท้าประเภทนี้ถือเป็นรุ่นเรือธงที่แต่ละแบรนด์ทยอยปล่อยตัวกันมาตั้งแต่ต้นปี 2023 แน่นอนว่าทุกคู่ถือเป็นรุ่นท็อปที่สุดของแบรนด์ ซึ่งมีจุดเด่นที่แต...

Gaayabangkok Wellness & Spa สปาเปิดใหม่ใจกลางย่านสุขุมวิท    ที่นี่มีเสน่ห์ดึงดูด LIFE ทันทีด้วยมู้ดแอนด์โทนของสปาที่ออกแบบสไตล์ Thai Contemporary & Modern หยิบเอาองค์ประกอบของความเป็นไทยมาตัดทอนให้ร่วมสมัยมากขึ้น ซึ่งจะเน้นไปที่ความเรียบง่าย โปร่งสบาย ตามหลักความคิดเดิมของสถาปัตยกรรมไทย และเลือกใช้ Colour Scheme โทนสีสว่างแ...

ไขข้อข้องใจของใครหลายๆ คนว่า ‘วิ่งมากไปทำให้หน้าแก่เร็วจริงหรือ?’   จากกระแสเมื่อต้นปี 2566 ที่มีผู้ใช้ TikTok จำนวนมากได้แชร์คลิปที่คุณหมอศัลยกรรมด้านความงามจากนิวยอร์กได้กล่าวเกี่ยวกับประเด็นที่ว่าผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่งระยะไกลทำให้หน้าดูแก่ก่อนวัย ทำให้เกิดความสนใจปนกังวลใจในกลุ่มนักวิ่งที่รักสวยรักงามอยู่พอสมควร สำหรับในประเด็น...