LIFE

พร้อมออกไปโลดแล่นกับแสง สี และนิทรรศการศิลปะกันหรือยัง เพราะว่าสัปดาห์นี้มีงานใหม่ๆ น่าสนใจไม่เว้นวันเลย ทั้งนิทรรศการภาพจิตรกรรมฝีมือศิลปินชื่อดังชาวเมียนมา งานจัดแสดงไฟในย่านเมืองเก่า หรือเวิร์กช็อปพิเศษๆ เผื่อว่าคนไหนอยากลับฝีมืองานคราฟต์ขึ้นมา   ถ้าใครกำลังรู้สึกเบื่อกับอากาศร้อนๆ ในห้องแคบๆ หรือยังไม่มีแพลนว่าสุดสัปดาห์นี้จะไปแฮงเอา...

5 เคล็ดลับง่ายๆ ในการทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์ยามเช้าที่สมบูรณ์แบบ   เมนูเครื่องดื่มดีท็อกซ์ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มคนรักสุขภาพ มีประโยชน์ในการช่วยล้างสารพิษ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม   การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการผสมผสานเครื่องดื่มดีท็อกซ์ให้เป็น Morning Routine ของคุณจึงช่วยเรื่องสุขภาพได้ดี LIFE จึงขอแ...

ถ้าสงกรานต์นี้ยังไม่มีแพลนไปไหน เราแนะนำให้ลองร่วมกิจกรรมนี้ดู   สงกรานต์นี้ Airbnb ชวนนักพักผ่อนออกไปสำรวจเมืองไทย ฟื้นฟูกายใจ และสัมผัสกับธรรมชาติในทริปเชิงสุขภาพ พร้อมค้นพบความหมายของคำว่า ‘สบาย’ ผ่านแคมเปญ Sabai Sabbatical เปิดโอกาสให้ผู้โชคดี 1 ท่าน พร้อมเพื่อนร่วมเดินทาง 1 ท่าน รับโอกาสสุดพิเศษในทริปท่องเที่ยว พักยังที่พักของ Airbn...

ทุกเช้า มาฝึกการหายใจเข้าลึกๆ เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ นี่คือเคล็ดลับ Deep Breathing Exercises ที่คุณควรรู้    ‘การหายใจ’ เป็นสิ่งจำเป็นที่สุดของร่างกายมนุษย์ เพราะช่วยให้เราสามารถรับออกซิเจนที่จำเป็นสำหรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย และยังปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นของเสียจากการเผาผลาญอาหารออกไปด้วย แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่...

อีกหนึ่งธีมของซีรีส์งานศิลปะ UNFOLDING BANGKOK กับ Living Old Building ตอนที่ 3 สถานีรถไฟหัวลำโพง งานคืนชีวิตให้แก่อาคารประวัติศาสตร์อย่างสถานีรถไฟหัวลำโพง เฉลิมฉลองครบรอบ 126 ปีการรถไฟแห่งประเทศไทย ในวันที่ 26 มีนาคม 2566   สถานีรถไฟหัวลำโพงเป็นพื้นที่สุดคลาสสิก อดีตชุมทางของการเดินทางจากผู้คนทั่วประเทศมายังกรุงเทพมหานคร แม้ปัจจุบันจะลด...

กลับมาอีกครั้งกับ UNFOLDING BANGKOK ซีรีส์งานศิลปะที่สำนักงานส่งเสริมเศรษฐกิจสร้างสรรค์ (องค์การมหาชน) หรือ CEA ร่วมกับกรุงเทพมหานคร, การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย และสำนักงานส่งเสริมการจัดประชุมและนิทรรศการ (องค์การมหาชน) จัดขึ้นระหว่างเดือนพฤศจิกายน 2565 - กันยายน 2566 โดยครั้งนี้ ขณะผู้จัดได้มัดรวม 2 ธีมของซีรีส์ให้เกิดขึ้นพร้อมกันใน 2 พื้นที่ ได้แ...

การวิ่งออกกำลังกายและการวิ่งมาราธอนเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมสูง จากการศึกษาพบว่านักวิ่งส่วนใหญ่มักเกิดอาการบาดเจ็บได้บ่อยบริเวณเข่า ข้อเท้า และกล้ามเนื้อส่วนล่าง ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจากการใช้งานมากเกินไป (Overuse) หรือการใช้ร่างกายทั้งที่ไม่พร้อม   โดยอาการที่นักวิ่งจะพบได้บ่อยๆ ได้แก่   1. เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis)&...

จะรับมือกับความอ่อนไหวอย่างไรดี เมื่อมันอาจไม่ใช่แค่เรื่องของ ‘จิตใจ’   ในการทำงานด้านจิตใจ พบความสอดคล้องกันมากขึ้นของคนที่มีลักษณะอ่อนไหวทางอารมณ์และประวัติในวัยเด็ก พบว่าเขาเหล่านั้นตอบสนองกับสิ่งเร้าอย่างรวดเร็ว ทั้งแสงสว่าง เสียงแผด หรือแม้กระทั่งสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม   ในวัยเด็กเขาเหล่านั้นอาจเคยร้องไห้ ตระห...

“ช่วยเก็บผ้าเช็ดหน้าของฉันหน่อยได้ไหม” ร้องเพลงนี้วนไปได้เลย เพราะการใช้ผ้าเช็ดหน้าแทนกระดาษทิชชูช่วยลดการตัดต้นไม้ได้    ทิชชูเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา มีข้อมูลเชิงสถิติระบุว่าคนไทยใช้กระดาษทิชชูประมาณ 4 กิโลกรัมต่อคนต่อปี นั่นแปลว่าถ้าตัวเลขประชากรไทยคิดแบบกลมๆ อยู่ที่ 70 ล้านคน เท่ากับคนทั้งประเทศใช้กระดาษทิชชูรวมกันราวๆ...

วันนี้เรามีร้านอาหารฝรั่งเศสเปิดใหม่ในโรงแรม Grand Hyatt Erawan ที่พอได้เข้าไปแล้วเหมือนกับหลุดไปอยู่ในร้านบิสโทรที่ปารีสเลย ร้านนี้มีชื่อว่า Gaston (กาสตง) ตั้งอยู่ที่ชั้น LL ของโรงแรม (ที่เดียวกันกับร้าน Spasso)     The Vibe อย่างที่เกริ่นไปว่าทางร้านพยายามจะสร้างบรรยากาศภายในให้มีอารมณ์ความเป็นร้านแนวบิสโทรเหมือนกับที่ปารีส...