LIFE

อัปเดต 26 คาเฟ่สเปเชียลตี้มัทฉะทั่วกรุงเทพฯ 2023 ฮีลใจและเติมคาเฟอีนไปพร้อมกัน    เป็นระยะเวลากว่า 3 ปีที่วัฒนธรรมการดื่มชาได้กลายมาเป็นกระแส และความนิยมในสังคมไทยมากขึ้น เห็นได้ชัดจากคาเฟ่สเปเชียลตี้มัทฉะ คอร์สทีเทเบิล (Tea Table) ร้านขนมหวานญี่ปุ่นอย่างวากาชิ (Wagashi) หรือแม้กระทั่งคอร์สชาแพริ่งคู่กับอาหาร (Tea Experience) ที่มีจ...

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟสักแก้วเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังและเริ่มต้นวันใหม่ อย่างไรก็ตาม การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจขีดจำกัดและสร้างความสมดุลระหว่างการดื่มกาแฟ เพื่อสร้างนิสัยที่ส่งผลดีต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วย    ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ LIFE คัดสรรมาฝากในการจำกัดปริมาณก...

ด้วยสภาวะกดดันของโลกที่เปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ผู้คนเองก็ต้องปรับตัวเพื่อการแข่งขันและเอาตัวรอด ความพยายามที่มากมายภายใต้แรงกดดันอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมและอารมณ์ หลายคนที่เคยสดชื่นแจ่มใสในการทำงานอาจกลายเป็นคนหงุดหงิดง่าย ใช้อารมณ์ พูดจาสั้นห้วน ออกคำสั่งมากกว่าร้องขอความช่วยเหลือ ระมัดระวังท่าทีน้อยลง ทั้งยังสนใจความรู้สึกของคนอื่นน้อ...

ช่วงเดือนธันวาคมปีที่แล้ว ละแวกเขาใหญ่มีที่พักเปิดใหม่ ภายใต้การบริหารงานของ Narai Hospitality Group ที่นำคอนเซปต์แบบแกลมปิ้งมาให้นักพักผ่อนสัมผัสประสบการณ์การนอนเต็นท์แคมป์แบบ Cherry on Top รู้สึกพิเศษ สนุก ใกล้ชิดธรรมชาติ ทว่ายังไม่ละทิ้งความสะดวกสบายเสียทีเดียว    เราแวะไป Marasca Khao Yai เมื่อปลายเดือนมกราคมที่ผ่านมา อากาศหนาวเ...

หลังโควิด โตเกียวเปลี่ยนไปมากในสายตาเรา ไม่ว่าจะเป็นตึกสูงระฟ้าใหม่ๆ ที่ผุดขึ้นราวดอกเห็ด มิวเซียมเท่ๆ ร้านเก๋ และย่านใหม่อีกหลายย่าน เราเพิ่งไปโตเกียวเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา และจัดตารางเที่ยวโดยใช้ Klook Pass ซึ่งเป็นพาสเที่ยวโตเกียวของ Klook ข้อดีคือสะดวกและได้ราคาดี ใช้ง่าย ทำทุกอย่างผ่านแอปพลิเคชัน ทริปนี้ทำให้เรากลับมาตื่นตากับโตเกียวอีกคร...

เราเป็นหนึ่งในแฟนคลับที่ติดตามพัฒนาการของร้าน Mother ผ่านมาแล้วหนึ่งปีกว่า ตั้งแต่เทสติ้งเมนูแรกเริ่มจนถึงปัจจุบัน คงกลิ่นอายเอเชียนทวิสต์ เน้นวัตถุดิบท้องถิ่นไทยให้สอดคล้องกับฤดูกาลบ้านเรา ทำให้การรับประทานแล้วเข้าใจในตัวอาหารไม่ใช่เรื่องยาก แถมยังได้ความรู้ด้านอาหารในแต่ละคอร์สอีกด้วย     The Vibe  ตัวร้านปรับปรุงจากตึ...

หากใครกำลังมองหาบาร์เปิดใหม่ในย่านพร้อมพงษ์อยู่ละก็ เราอยากให้คุณไปลองบาร์ลับสไตล์ญี่ปุ่นที่มีชื่อว่า Hinoiri Bar (ฮิโนอิริ) บาร์นี้ตั้งอยู่กลางซอยสุขุมวิท 26 แต่เมื่อได้ชื่อว่าเป็นบาร์ลับตัวร้านก็ถือว่าลับจริงๆ เพราะร้านซ่อนตัวอยู่บริเวณชั้น 2 ของร้าน Mokuzou Juutaku ถ้าใครมารับประทานอาหารอยู่แล้ว แนะนำให้ลองแวะขึ้นไปที่ชั้น 2 ดู รับรองว่าเหมือนหล...

คงจะดีไม่น้อยถ้าได้ไปนั่งจิบกาแฟชิลๆ ในวันหยุดสบายๆ พร้อมดื่มด่ำบรรยากาศร้านสไตล์ Slow Bar ที่เหมาะกับย่านสุดฮิปอย่างตลาดน้อย-เจริญกรุงเป็นที่สุด!   วันนี้เราจึงมีลิสต์ 7 ร้านกาแฟสาย Slow Bar ที่อยากชวนทุกคนออกไปนั่งพักผ่อนด้วยกันมาแนะนำ เผื่อว่าวันไหนใครอยากพักชิลๆ ด้วยการออกไปเดินเล่น ถ่ายรูป และแวะจิบกาแฟสุดคราฟต์สักแก้ว   ...

ช่วงสองสามปีที่ผ่านมา กีฬาเซิร์ฟบ้านเราได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะเป็นทะเลฝั่งอ่าวไทยหรืออันดามัน ถ้าหาดไหนเล่นได้ มองไปในน้ำก็จะเห็นว่ามีนักเซิร์ฟเต็มไปหมด แถมยังต่อยอดให้กีฬาวงศาเดียวกันอย่าง SUP และเซิร์ฟสเกต ครึกครื้นถึงขั้นที่ถนนทุกหน ไล่ไปตั้งแต่ใต้ทางด่วน ลานจอดรถ หรือสนามสเกตพาร์ก เต็มไปด้วยผู้คน   ทว่าไม่ใช่แค่เซิร์ฟ และ SUP เท่า...

ศิลปะบำบัด (Art Therapy) เป็นรูปแบบการบำบัดที่สร้างสรรค์ เราสามารถใช้ศิลปะสำรวจอารมณ์ ความคิด และความรู้สึก ในแต่ละวันได้ มีงานวิจัยมากมายที่ค้นพบว่า ศิลปะมีประโยชน์ในการช่วยบรรเทาปัญหาต่างๆ มากมาย รวมถึงการคลายความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า การบาดเจ็บ และลดความเครียดได้ด้วย    LIFE จึงขอพาทุกคนมาลองใช้ศิลปะบำบัด ซึ่งสามารถทำตามได้อย่าง...