LIFE

เคยใฝ่ฝันที่จะมีหน้าท้องแบนราบหรือไม่? ฟังดูอาจเป็นความฝันที่ท้าทายวินัยอย่างมาก เพราะต้องอาศัยทั้งการควบคุมอาหาร มีความรู้ความเข้าใจในการลดไขมัน และให้ความสำคัญต่อการออกกำลังกาย เพื่อบิลด์รูปร่าง ปรับปรุงกล้ามเนื้อ และเพิ่มสมรรถภาพโดยรวม ทุกอย่างต้องดำเนินไปควบคู่กันถึงจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจ หากเอาจริงเอาจังกับการเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ พักผ่...

แม้จะมีนิทรรศการจาก teamLab หลายแห่งให้เราปักหมุดได้ในหลายประเทศ แต่ดูเหมือนความนิยมในตัว teamLab จะไม่ได้ลดน้อยถอยลงเลย ล่าสุดพวกเขาเพิ่งปักหมุดเปิดบ้านหลังใหม่ ณ ตึก MegaBox ฝั่ง Kowloon Bay ทางตอนเหนือของเกาะฮ่องกง   teamLab แห่งใหม่ที่ฮ่องกงจะมีชื่อเต็มว่า ‘FWD Insurance 10th Anniversary Presents teamLab Future Park’ โดยใช้พื้นที่กว่...

ในที่สุดย่านอารีย์ก็มีโอมากาเสะ ร้านมาในบรรยากาศบ้านขุนนางสมัยเอโดะ ที่นี่จะเสิร์ฟวัตถุดิบชั้นดีจากหลายจังหวัดในญี่ปุ่นให้ทุกคนชิมอย่างเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความละเอียดลออ ฝีมือเชฟชาวไทยที่ร่ำเรียนและทำงานในร้านอาหารประเทศญี่ปุ่นมานาน 15 ปี     The vibe ‘Sushi Koge’ เปิดอยู่ชั้นล่างในโครงการวานิชเพลซ จำลองการตกแต่งมาจากบ้านข...

ทดลองจิบวิสกี้ ฟังดนตรีแจ๊ส ในแสงไฟสลัวๆ แบบ Men Culture    ถ้าพูดถึงวิสกี้ ต้องบอกว่าเครื่องดื่มชนิดนี้อยู่คู่กับมนุษย์เรามาอย่างยาวนาน ในภาษาเกลิก ภาษาโบราณของสกอตแลนด์ เรียกวิสกี้ว่า Usquebaugh คือ Water of Life (น้ำแห่งชีวิต) นั่นหมายถึงวิสกี้มักจะอยู่กับเราในหลายๆ ช่วงเวลาของชีวิต ทั้งตอนที่มีความสุข ตอนทุกข์ หรือแม้กระทั่งตอนก...

รู้หรือยัง เวลาไหนดีที่สุดในการกินกล้วย เพื่อสร้างสมดุลของคุณค่าทางโภชนาการและสุขภาพทางเดินอาหาร กล้วยเป็นแหล่งสารอาหารและใยอาหารที่ยอดเยี่ยม และคนทั่วโลกก็ชอบที่กล้วยหากินง่ายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี1, บี 2, บี 6 วิตามินซี โพแทสเซียม และแมกนีเซียม คนที่ใส่ใจสุขภาพอาจสงสัยว่าเวลาที่เหมาะสมในการกินกล้วยเพื่อให้เกิดประโ...

อยากเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ต้องใช้ความอดทน ซื่อสัตย์ เปิดเผย และกล้าหาญ เพราะการเข้าใจตนเองเป็นขั้นตอนแรกสู่การพัฒนาตนเอง ความสัมพันธ์ที่ดี และการเติมเต็มชีวิต การที่เรารู้จักตัวเองว่าอย่างลึกซึ้ง จะช่วยให้ตัดสินใจในการทำสิ่งต่างๆ แม่นยำ และลดความผิดพลาดได้ ทั้งยังช่วยให้เผชิญกับความท้าทายของอุปสรรคต่างๆ ได้ด้วยความกล้าหาญ ว่าแต่เราจะเข้าใจตัว...

เดิมทีถนนทรงวาดเคยเป็นเส้นการค้าสำคัญอันเกิดจากการรวมตัวกันของเหล่าพ่อค้าแม่ขายในอดีต จนกระทั่งย่านนี้เริ่มเติบโต เจริญรุ่งเรือง และกลายเป็นย่านครึกครื้น เต็มไปด้วยเสน่ห์ดึงดูดผู้คนให้อยากมาเยือนจนถึงทุกวันนี้   ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะผู้ประกอบการรุ่นใหม่ที่มีใจรักและผูกพันกับย่านด้วย พวกเขาไม่อยากปล่อยทรงวาดให้กลายเป็นอดีตไปตามกาลเวลา จึงเ...

วันไหนใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากนั่งจิบกาแฟในเมือง ไปหาร้านนั่งดื่มกาแฟสบายๆ แบบได้เดินทางแต่ไม่ไกล เรามี 8 คาเฟ่ย่านลาดพร้าว มาชวนทุกคนออกไปฮอปปิ้งด้วยกันแล้ว   เพราะฉะนั้น หากวันไหนใครอยากดื่มกาแฟดีๆ ในบรรยากาศใหม่ๆ ดูบ้าง หรืออยากชวนคนสนิทไปจิบกาแฟสบายๆ ด้วยกันในวันหยุด ลองมาดูกันดีกว่าว่าย่านลาดพร้าวจะมีคาเฟ่น่าแวะซ่อนอยู่ตรงไหนบ้าง! ...

กิจกรรมพิเศษในครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อเชื่อมโยงกับหลักปฏิบัติและแนวคิดเพื่อการดูแลสุขภาพของกลุ่มดุสิตภายใต้ชื่อเดียวกัน โดย เทวารัณย์ เวลเนส นำเสนอประสบการณ์ผ่านโปรแกรมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมภายใต้แนวคิด การหยุดนิ่ง ‘Pause’ ประกอบด้วย โยคะ การทำสมาธิ การฝึกลมหายใจ สมุนไพรเพื่อการรักษา และกิจกรรมเพื่อการปลดปล่อยห้วงความคิดจากอารมณ์, การมีสมาธิ ‘Focus’ ป...

เมื่อรู้สึกว่าหัวใจมันเหนื่อยเกินไป การชาร์จพลังเพื่อเติมพลังให้กับจิตใจของคุณคือทางออกที่ต้องทำให้เร็วที่สุดเพื่อฟื้นฟูความสุขจากภายใน   จิตใจเป็นเครื่องมือที่ซับซ้อนและไม่ธรรมดา ยิ่งดำเนินชีวิตไปทุกวันยิ่งเจอเรื่องราวหลากหลายก็ยิ่งทำให้เหน็ดเหนื่อย แต่การเติมพลังงานให้กับหัวใจอย่างสม่ำเสมอช่วยได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องชาร์จพลังจิตของคุณอ...