LIFE

การเป็นคนที่มีความคิดเชิงบวก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จในชีวิต การค้นหาเคล็ดลับที่จะช่วยปลูกฝังความคิดที่ดีและมีประสิทธิผลจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม และควรฝึกฝนจนเป็นนิสัย แม้ว่าการปลูกฝังความคิดเชิงบวกเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ประโยชน์ที่ได้รับกลับมานั้นคุ้มค่าแน่นอน ต่อไปนี้เป็นการรวบรวมเคล็ดลับฝึกให้เป็นคนมีความคิดเชิงบวกที่สา...

ใครที่เข้าวงการดื่มไวน์มาได้สักพักอาจเริ่มรู้สึกอยากอัปเลเวลตัวเองด้วยการทำความรู้จักไวน์ใหม่ๆ หรือลองหันมาจิบไวน์ธรรมชาติ (Natural Wine) ที่กำลังมาแรงสุดๆ ในช่วงนี้ดูบ้าง   แต่เพราะ Natural Wine อาจเป็นไวน์ที่เข้าใจยากสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะมือใหม่ เพราะทั้งรส สี และกลิ่น ไม่เหมือนไวน์ตามตำราทั่วไปเลยนี่สิ    เราจึงจะพา...

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน และมันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของเราได้ แต่ถ้าเรารับมือความเครียดด้วยกลยุทธ์ที่เรียบง่ายแต่ได้ผล และสามารถทำตามได้จริง เพื่อช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีมากในการทำให้ชีวิตผ่อนคลายได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์อันวุ่นวาย และมีสมาธิที่ดีขึ้นเมื่...

หลังจากปีที่แล้วมีร้านอาหารเปิดใหม่น่าตื่นเต้นมากมายให้ตามไปกินตลอดทั้งปี ปีนี้เราเชื่อว่าก็คงไม่ต่าง แถมดูท่าอาจจะเยอะกว่าเดิมเสียอีก! เพราะแค่เริ่มต้นปีมาไม่นาน ก็มีร้านอาหารใหม่ๆ พร้อมเปิดประตูให้ทุกคนไปเช็กอินอยู่เพียบ   ถ้าใครไม่เคยพลาดชิมเลยสักร้าน หรืออยากรู้ว่าจะมีร้านไหนน่าสนใจในปีนี้บ้าง ลองมาดูได้ในลิสต์ 15 ร้านอาหารเปิดใหม่ที...

อีกไม่นานหลายคนก็จะได้ยลโฉม ‘Soho House’ ไพรเวตคลับจากกรุงลอนดอน ที่เข้ามาเปิดบ้านหลังแรกในเมืองไทยแล้ว อยู่ในซอยสุขุมวิท 31 ซึ่งสาขากรุงเทพฯ แห่งนี้ ยังถือเป็นบ้านหลังแรกของแบรนด์ Soho ในโซนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ด้วย     Why here?   ต้องเล่าย้อนกลับไปเมื่อปี 1995 ที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ เพราะเป็นปีที่ Soho House เก...

เราคิดมาเสมอว่าเชียงใหม่และญี่ปุ่นมีบรรยากาศคล้ายคลึงบางอย่างที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นหลายคนเลือกลงหลักปักฐานในจังหวัดเชียงใหม่อยู่หลายครอบครัว แต่สำหรับสเปนเรานึกไม่ออกจริงๆ ว่าสองสิ่งนี้มีอะไรที่เหมือนกัน จนกระทั่งการมาของ Meliá Chiang Mai แบรนด์โรงแรมสัญชาติสเปน ที่ตัดสินใจปักหลักย่านถนนเจริญประเทศ    Why Here?  ไปมาสะดวก เพราะตั้งอ...

ถ้าพูดถึงทรงวาด หลายคนน่าจะนึกถึงร้านค้าขายเก่าๆ กลิ่นอายคนจีนเป็นอันดับแรก จึงอาจยังไม่รู้ว่าท่ามกลางตึกแถวอายุร่วมร้อยปีตลอดถนนเส้นนี้มีการดัดแปลง สอดแทรกความทันสมัยโดยคนรุ่นใหม่เข้าไปอยู่ทุกมุม จนตอนนี้กลายเป็นย่านน่าค้นหาและมีเสน่ห์มากที่สุดแห่งหนึ่งเลยล่ะ   เราจึงจะพาทุกคนไปเดินเล่น ‘ย่านทรงวาด’ ที่ตอนนี้มีอะไรใหม่ๆ น่าสนใจเกิดขึ้นเ...

เข้าสู่ยุคหลังโควิดอย่างเป็นทางการ เอเชียยังคงเนื้อหอมในหมู่นักพักผ่อนทุกระดับ โดยเฉพาะนักเดินทางจากยุโรปและสแกนดิเนเวีย ผู้ซึ่งแสวงหาแสงแดด หลงรักในเกลียวคลื่น ธรรมชาติสวยๆ และวัฒนธรรมอันปัจเจก ในปี 2023 มีโรงแรมหลายแห่งเกิดขึ้นมากมายทั้งในไทยและเอเชีย มีทั้งรีแบรนด์ใหม่ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เปิดพร็อพเพอร์ตี้ใหม่ในโลเคชันที่คาดไม่ถึง นั่นยังไม่รวมถึงแ...

“หงุดหงิดจัง อยากนอนก็นอนไม่หลับ”   นี่คงเป็นอาการยอดฮิตของเหล่าคนเมืองที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ ความเครียด และกิจวัตรในแต่ละวันที่ไม่แน่นอน ทำให้การนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพนั้นทำได้ยาก หลายคนจึงอยากได้เคล็ดลับการนอนหลับ เพื่อส่งเสริมการนอนให้มีคุณภาพยิ่งขึ้น มีงานวิจัยที่ศึกษาพบว่า การนำดนตรีที่มีระดับเสียงและจังหวะที่ก่อให้เกิดความผ่อนคลาย ...

จากข้อมูลการสำรวจพบว่าคนไทยส่วนใหญ่ใช้เวลาถึงวันละ 9 ชั่วโมง ไปกับสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ ยิ่งจดจ่อกับหน้าจอมากเท่าไร ยิ่งพบว่าความสามารถในการตัดสินใจและระบบความคิดนั้นได้รับผลกระทบตามไปด้วย ทำให้ขาดสมาธิ คิดอะไรต่างๆ ได้ช้า หากต้องการเรียกคืนสมาธิให้กลับคืนมาจึงควรหมั่นฝึกนิสัยตัวเองให้อยู่ห่างจากอุปกรณ์ไอที หรือทำ Digital Detox โดยเริ่มจากระยะเวล...