LIFE

ไอคอนสยาม ร่วมกับ สถานทูตสหรัฐฯ ประจำประเทศไทย มูลนิธิประยูรเพื่อศิลปะ และชุมชนเชียงของ จังหวัดเชียงราย จัดงาน นิทรรศการ ‘River of Life’ ที่จะพาทุกคนไปสัมผัสวัฒนธรรมไทย-อเมริกัน ผ่านวิถีชีวิตและธรรมชาติ ตลอดจนเรื่องราวแห่งสายน้ำระหว่างสองประเทศ    อีกทั้งนิทรรศการนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของการเฉลิมฉลองครบรอบ 190 ปี ความสัมพันธ์ทางการทูตส...

เราไม่แปลกใจเลยว่าทำไมประเทศญี่ปุ่นถึงมีคนอายุยืนกว่า 100 ปีมากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ ของโลก โดยเฉพาะในจังหวัดโอกินาวาที่ขึ้นว่าเป็น ‘ดินแดนอมตะ’ เนื่องจากชาวญี่ปุ่นอายุมากกว่าร้อยปีส่วนใหญ่อาศัยอยู่ที่นี่   ส่วนความลับการมีอายุยืนยาวของชาวโอกินาวาก็คือ ‘อาหาร’ พวกเขามีเทคนิคการกินแตกต่างออกไปนิดหน่อย ถึงแม้จะยังคล้ายคลึงกับชาวญี่ปุ่นในโซน...

ถ้าใครได้มีโอกาสแวะไปจังหวัดนครปฐมบริเวณริมแม่น้ำท่าจีน คุณอาจจะเคยเห็นบ้านริมน้ำสีขาวขนาดใหญ่ที่มองเข้าไปแล้วดูไม่เหมือนอยู่ไทย นั่นคือ CASA PAPA Home & Space สตูดิโอถ่ายรูป และที่จัดงานที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน อีกทั้งข้างบนยังมีห้องพักแบบ Airbnb อีกด้วย แต่เดิมที่นี่เป็นบ้านเก่าที่ถูกทิ้งไว้ไม่ได้มีการใช้งาน แต่เจ้าของมีแนวคิดที่อ...

ใครๆ ก็อยากเป็นเจ้าของ ‘ผิวสุขภาพดี’ และข่าวดีก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแพงๆ มาประโคมใช้ด้วยซ้ำ แต่ตรงกันข้าม พื้นฐานการมีผิวสวย อ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น ในหลายๆ ข้อ กลับมาจากการใช้ทรัพยากรให้น้อยลง และเป็นมิตรกับธรรมชาติให้มากขึ้น เพราะถ้าสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราดี สุขภาพผิว กาย และใจของเราก็จะดีตามไปด้วย   1. อย่าอาบน้ำนานเ...

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรตอนเช้าที่ดีต่อสุขภาพสามารถกำหนดทิศทางของวันที่เหลือและทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมของคุณดีขึ้น นิสัยอย่างหนึ่งที่มักถูกมองข้ามแต่มีประโยชน์มากมายคือการได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ วิตามินดีหรือที่เรียกว่า ‘Sunshine Vitamin’ เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ จะได้รับวิตามินชนิดนี้จากอาหารที่ทานหรือได้รับแสงแดดที่มาสัมผ...

ลองเปลี่ยนบรรยากาศมานั่งจิบไวน์ธรรมชาติด้วยกันบ้างดีกว่า เพราะเราเชื่อว่านี่จะเป็นโลกใบใหม่ที่หลายคนตกหลุมรัก อาจทั้งรสชาติ สี กลิ่น ที่ไม่เหมือนไวน์ธรรมดาๆ แถมยังมีแต่ความน่าค้นหาแบบไม่รู้จบ   ถ้าใครอยากลองเปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยการจูงมือกันไปนั่งจิบ Natural Wine หรือคนรักไวน์ธรรมชาติคนไหนอยากลองตามหาไวน์รสชาติใหม่ๆ ขึ้นมาบ้าง ลองมาดูกัน...

บอกลาเดือนเก่า ต้อนรับเดือนใหม่กับเดือนมีนาคมที่เริ่มเข้าสู่หน้าร้อนแบบเต็มตัว แต่ถึงอย่างนั้นเราก็เชื่อว่าทุกคนยังอยากออกไปเดินเล่นชมงานศิลปะ แฮงเอาต์กับเพื่อนที่โลเคชันประจำกันเช่นเคย   วันนี้เราจึงมีลิสต์อีเวนต์น่าสนใจประจำสัปดาห์รวมมาให้ เผื่อว่าใครอยากเริ่มต้นเดือนใหม่ด้วยโมเมนต์ดีๆ หรือกิจกรรมดีๆ     1. YARN&nb...

การปลูกพืชขนาดเล็กในบรรจุภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ซ้ำเป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากของที่มีอยู่ ช่วยลดปริมาณขยะ สาวๆ อาจเริ่มต้นจากสิ่งง่ายๆ เช่น เมื่อใช้ครีมบำรุงผิวหมดแล้ว สามารถนำมายืดอายุการใช้งานด้วยประโยชน์ใหม่ๆ เช่น การปลูกต้นไม้จิ๋ววางประดับบนโต๊ะเครื่องแป้งได้อีก ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตาม เพื่อเริ่มต้นการปลูกพืชขนาดเล็กใ...

ใครที่กำลังมองหาร้านอาหารไทยแนว Chef’s Table อยู่ เราอยากลองเสนอให้ร้าน VILAS เข้าไปอยู่ในลิสต์ของคุณดู เพราะที่นี่เขาพยายามจะปลุกสูตรการทำอาหารไทยโบราณให้มีความร่วมสมัยยิ่งขึ้น   VILAS เป็นร้านที่ เชฟปริญญ์ ผลสุข ตั้งใจสร้างขึ้นภายใต้แนวคิดที่นำอาหารไทยโบราณมาปรุงโดยวัตถุดิบนานาชาติแบบ Chef’s Table คอร์สอาหารแต่ละช่วงเวลาก็จะแตกต่างกันอ...

โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยสร้างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและรักษาระบบเผาผลาญให้แข็งแรง หากคุณต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณในทุกวัน LIFE  มีวิธีง่ายๆ มาฝากดังต่อไปนี้   รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน  รวมอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนให้มากขึ้นในอาหารของคุณ เช่น ไข่ ผลิตภัณฑ์นม สัตว์ปีก ป...