LIFE

หากอ่านหนังสือแนวจิตวิทยาบ่อยๆ มักจะเจอคำว่า Affirmations อยู่บ่อยๆ เป็นหนึ่งในวิธีที่ใช้ในการปรับเปลี่ยนมายด์เซ็ตบางอย่างในคนที่ติดกับดักความคิดลบของตัวเอง ซึ่งการนึกถึงอะไรดีๆ ซ้ำๆ การมองโลกแง่บวกซ้ำๆ เป็นการยืนยันในเชิงบวกที่ส่งผลดีอย่างมากต่อความคิด ความเชื่อ และการกระทำ รวมทั้งยังช่วยให้คุณสร้างมุมมองในแง่ดีมากขึ้น เสริมความเข้มแข็งในการเผชิญก...

ใครรู้ตัวว่าเป็น ARMY คงไม่อยากพลาดนิทรรศการนี้แน่นอน เพราะนี่คือนิทรรศการฉลองเดบิวต์ครบรอบ 10 ปีของหนุ่มๆ วง BTS หรือบังทันโซนยอนดัน บอยแบนด์สัญชาติเกาหลีใต้ที่โด่งดังไกลระดับโลก โดยนิทรรศการ ‘BTS EXHIBITION : PROOF’ ได้เดินทางจัดแสดงมาแล้วหลายประเทศ จนตอนนี้ถึงคิว ARMY ประเทศไทยบ้างล่ะ   BTS EXHIBITION : PROOF จะจัดแสดงที่ศูนย์การค้าไอ...

เตรียมชวนกันไปสนุกกับโลกใบใหม่ผ่านนิทรรศการและอีเวนต์ประจำสัปดาห์นี้กันดีกว่า เพราะเราเชื่อว่าหลังจากที่ทุกคนได้เห็นกิจกรรมน่าสนใจต่างๆ ที่เราคัดมาให้ จะต้องรู้สึกไม่อยากอยู่ติดบ้านกันแน่นอน   โดยเฉพาะเทศกาลกาแฟครั้งใหญ่ Thailand Coffee Fest 2023 ที่จะมีแบรนด์กาแฟโรบัสต้าน้องใหม่ ‘Pirom Coffee’ มาเปิดตัวเป็นครั้งแรก พร้อมมีกิจกรรมในบูธให...

ปฏิเสธไม่ได้ว่า Korean Wave (กระแสคลื่นวัฒนธรรมเกาหลี) ยังคงสร้างแรงกระเพื่อมไปทั่วโลกและไม่มีทีท่าที่จะแผ่ว ไม่ว่าจะเป็นอุตสาหกรรมบันเทิงผ่านซีรีส์ ภาพยนตร์ เพลง ตลอดจนด้านแฟชั่น ความงาม อาหาร ซึ่งถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่หลงใหลใน K-Pop และ K-Food แล้วละก็ เราอยากพาไปรู้จักกับ ANJU Korean Rooftop Bar รูฟท็อปบาร์เกาหลีแห่งใหม่ย่านหลังสวน  &nbs...

ARVO หนึ่งในคาเฟ่ที่ไปนั่งเวลาไหนก็ได้    ใครเคยเจอปัญหาอยากกินอาหารเช้าตอนบ่ายๆ บ้าง บางทีเราตื่นสาย จะไปหาร้านอาหารเช้ากินเขาก็ไม่ขายแล้ว หรือใครเคยอยากไปร้านนี้ร้านเดียวแล้วนั่งทำงานทั้งวัน แบบที่ว่ากินทั้งอาหารเช้า อาหารเที่ยง ที่เดียวไปเลย เราว่าร้านนี้น่าจะเหมาะกับคุณ   ARVO เป็นคาเฟ่และร้านอาหารที่มีเมนูหลากหลาย ทั...

ช่วงนี้หลายคนอาจได้เห็นฟีดเกี่ยวกับ Water Fasting ขึ้นมาบ่อยๆ เพราะเริ่มเป็นที่พูดถึงกันมากขึ้นว่าเป็นทางเลือกในการช่วยลดน้ำหนัก จริงๆ แล้ว Water Fasting เป็นวิธีปฏิบัติที่มีมานานแล้ว มักใช้เพื่อจุดประสงค์ทางศาสนาหรือจิตวิญญาณ แต่ไม่นานมานี้การทำ Water Fasting หรือการที่เราอดอาหารและดื่มได้แต่น้ำ ซึ่งคำแนะนำของแพทย์มักจะแนะนำว่า ระยะเวลาการทำควรอยู...

ขอเสียงชาวทองหล่อที่อยากตื่นเช้ามานั่งกินมื้อสายกันหน่อย เพราะต่อให้ต้องฝ่ารถติดหรือตื่นเร็วแค่ไหนขอแค่ได้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารดีๆ สักมื้อ เราเชื่อว่าทุกคนจะมีแรงฮึดไปต่อสู้กับกองงานหรือสนุกกับวันหยุดสบายๆ ต่อได้ทั้งวัน   เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงมีลิสต์ ‘16 ร้านบรันช์ย่านทองหล่อ’ มาแนะนำ เผื่อว่าใครอยากหาร้านมื้อสายเหมาะๆ น่าชวนคนสนิทห...

ชาวเพลินจิตเคยไปเดินเล่นที่นี่หรือยัง?   ถ้าพูดถึงอาคารสำนักงานในกรุงเทพฯ ตอนนี้คงไม่มีตึกไหนที่ร้อนแรงไปกว่า One City Centre อีกแล้ว เพราะตอนนี้ถือได้ว่าเป็นอาคารสำนักงานที่สูงที่สุดในไทย และตั้งอยู่ในทำเลดีที่มูลค่าสูงสุดๆ อย่างเพลินจิต ภายในอาคารนอกจากเป็นพื้นที่สำนักงานแล้ว ยังมีร้านอาหาร ร้านสะดวกซื้อ แถมยังมีคาเฟ่ชื่อดังหลายร้านเช่...

ต่อไปใครจะไปญี่ปุ่น การแพ็กกระเป๋าเสื้อผ้าก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป   Japan Airlines สายการบินแห่งชาติแดนอาทิตย์อุทัย ผุดบริการใหม่ ‘Any Wear, Anywhere’ บริการเช่าเสื้อผ้าสำหรับนักเดินทางที่เดินทางมาเที่ยวญี่ปุ่นโดยเฉพาะ โปรเจกต์นี้เป็นความร่วมมือระหว่าง Japan Airline กับ Sumitomo Corporation    การเช่าแต่ละครั้งผู้โดยสารจะต้อง...

เคยไหม อากาศเปลี่ยนหน่อยก็รู้สึกซึมๆ มีอาการเศร้าๆ มันอาจเกิดจาก Seasonal Affective Disorder หรือโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล   จริงๆ แล้วอาการซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) เป็นโรคซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูกาล โดยเฉพาะตอนใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่มีแสงแดดน้อย อาการเริ่มต้นมักไม่รุนแรง แต่จะรุนแรงมากขึ้นเมื่อจมอยู่กับอาการนี้นานๆ...