LIFE

เป็นที่รู้กันว่าการสร้างกล้ามเนื้อเหมือนเป็นการสร้างกำไรให้แก่ร่างกาย ทั้งประโยชน์ในด้านความแข็งแรง เพิ่มระบบการเผาผลาญ ช่วยให้กระดูกและข้อต่อต่างๆ แข็งแรง เคลื่อนไหวได้ดี ลดอาการบาดเจ็บ และยังช่วยให้รูปร่างดูฟิตกระชับอีกด้วย แน่นอนว่าการจะได้มาซึ่งกล้ามเนื้อนั้นก็ต้องแลกมาด้วยโภชนาการที่ถูกหลักควบคู่กับการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นพอ ซึ่งถ้าการเข...

ยังคงมีผู้ชายอีกมากที่ไม่ชอบการทาครีมบำรุงผิว ทั้งที่การทาครีมไม่ได้ยุ่งยากหรือใช้เวลานานขนาดนั้น   การกำหนดรูทีนเพื่อดูแลผิวในตอนเช้าของหนุ่มๆ ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของผิว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจ นักกีฬา หรือพ่อที่ต้องอยู่บ้าน ผิวของทุกคนต้องการการดูแลเอาใจใส่ ไม่ควรละเลย เพื่อเป็นการช่วยให้คุณเริ่มก้าวแ...

ใกล้ฤดูฝนแล้ว ถ้าฝนตกออกจากบ้านไม่ได้เรามี 10 เครื่องชงกาแฟขนาดเล็กที่จะเปลี่ยนบ้านให้เป็นคาเฟ่ย่อมๆ มาให้เป็นทางเลือก   เคยไหมที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วฝนตก จะให้ฝ่าฝนเพื่อไปซื้อกาแฟก็อาจจะลำบากเกินไป เราว่าการมีเครื่องชงกาแฟขนาดเล็กติดบ้านไว้จะช่วยเพิ่มความสะดวกให้กับชีวิตได้ดี แต่การใช้ชีวิตประจำของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนชอบการบดกาแฟแ...

การเปิดตัว THANN Sanctuary Spa สาขาใหม่ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองย่านสยาม ใน Chatrium Grand Bangkok Hotel เกิดจากผลตอบรับที่ดีของลูกค้าทั้งชาวไทยและต่างชาติมาตลอด 22 ปี ทำให้การเปิดสาขาใหม่ครั้งนี้น่าสนใจ เพราะนอกจากมีบริการเดย์สปาที่สร้างความผ่อนคลาย คืนสมดุลให้จิตใจที่ THANN ทำได้ดีแล้ว ยังมีส่วนของผลิตภัณฑ์ดูแลและบำรุงผิวภายใต้แบรนด์ THANN ที่เป็นผล...

เช้าวันอาทิตย์มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ทำให้เราได้กระปรี้กระเปร่า และเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ข้างหน้า ถือเป็นวันที่เราสามารถใช้ชีวิตให้ช้าลง ดื่มด่ำกับการดูแลตนเอง และให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็น Well-being โดยการนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมาใช้ในกิจวัตรเช้าวันอาทิตย์ของเรา จะช่วยให้สามารถกำหนดทิศทางสำหรับสัปดาห์ที่มีประสิทธิผลได้ THE STANDARD LIFE จะพาไปสำรวจวิ...

ชวนเปลี่ยนการกินจุ๊บกินจิ๊บจากขนมขบเคี้ยว มาเป็นของว่างประเภทถั่วและผลไม้เพื่อลดขยะพลาสติก ในโลกสมัยใหม่ของเรา ตัวเลือกของขนมขบเคี้ยวสำเร็จรูปที่วางจำหน่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ตได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของใครหลายคน หลายคนขาดขนมไม่ได้ ไม่ว่าจะกินระหว่างดูซีรีส์ กินบนโต๊ะทำงาน หรือระหว่างพักผ่อนปิกนิก แต่น่าเสียดายที่การใช้บรรจุภัณฑ์พลาสติกมากเกิน...

ถ้าย้อนกลับไปสัก 10 ปีที่แล้ว ชื่อบ้านศิลปิน คลองบางหลวง อาจทำให้ผู้คนคิดถึง ‘หุ่นละครเล็ก คลองบางหลวง’ ของคณะคำนาย ที่จัดแสดงให้ผู้สนใจมาชมฟรี บนเวทีลานไม้โล่งที่มีฉากหลังเป็นองค์เจดีย์เก่าย่อมุมไม้สิบสองอายุเกิน 100 ปี ทว่าหากคุณแวะมาเที่ยวบ้านศิลปินในยามนี้ บ้านศิลปินยังคงมีกลิ่นอายเดิมๆ แต่กลับคึกคักในบรรยากาศที่ต่างออกไป มีเด็กๆ Gen Z ออกมาพัก...

เราชอบความเบาสไตล์อาหารฝรั่งเศส-ญี่ปุ่นของ ‘Elements, Inspired by Ciel Bleu’ เพราะทุกครั้งที่กลับมา ทั้งสีสันและการผสมผสานวัตถุดิบฝีมือเชฟเจอราร์ด ฮอร์คาโญ ทำให้เราประทับใจได้เสมอ โดยครั้งนี้เรามาเยี่ยมเยียนพร้อมชิมคอร์สเมนูปัจจุบัน ‘Spring Guestronomic Set Journey’ ที่เชฟใส่ความเป็นตัวเองลงไปมากขึ้นกว่าหลายๆ ครั้งที่ผ่านมา    เพราะ...

หลังจากก่อสร้างเสร็จและปล่อยทิ้งร้างมานานกว่า 5 ปี เนื่องจากปัญหาการไม่ยอมย้ายที่อยู่ของชุมชนเดิม ในที่สุดสวนปทุมวนานุรักษ์ก็ได้ฤกษ์เปิดให้บริการแล้วเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา โดยเป็นการเปิดอย่างไม่เป็นทางการ เพื่อให้ประชาชนทดลองใช้สวน และฟีดแบ็กความต้องการและปัญหาให้ทาง กทม. นำไปปรับปรุงแก้ไข     Why here?   สวนปทุมวนาน...

ยุคนี้สมัยนี้เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรงมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายเพื่อเล่นกีฬาให้เป็นเลิศ หรือแม้กระทั่งการออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างสวยงาม เสริมบุคลิกและความมั่นใจให้กับตัวเอง ซึ่งอันสุดท้ายนี้เป็นที่นิยมมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ซึ่งเราสามารถเห็นดารา เน็ตไอดอล และผู้มีชื่อเสียงในโล...