LIFE

เราเชื่อว่าสายฟิตตัวจริงจะได้เคยได้ยินชื่อเสียงอันเลื่องลือของ Les Mills ผู้คิดค้นโปรแกรมคลาสออกกำลังกายที่ถูกนำไปใช้ในยิมชั้นนำทั่วโลก โดยมีจุดเด่นที่รูปแบบการออกกำลังที่ได้มาตรฐานประกอบกับดนตรีสนุกเร้าใจ โดยต้นปีที่ผ่านมานี้เอง Les Mills ยังได้ประกาศจับมือกับ adidas ผนึกกำลังความแกร่งโดยการนำเสนอยุคใหม่ของวงการฟิตเนส ด้วยนวัตกรรมและประสบการณ์การอ...

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทันทีเมื่อลดการบริโภคน้ำตาล เมื่อคุณลดการบริโภคน้ำตาล ร่างกายจะตอบสนองในขั้นต้นที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความฉับพลันของการเปลี่ยนแปลง โดยน้ำตาลสามารถกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีนในสมอง ซึ่งทำให้เรารู้สึกดีและอยากอาหารมากขึ้น อาการที่เกิดขึ้นหลังลดน้ำตาลจึงมีทั้งเกิดความอยากอาหาร เกิดอารมณ์แปรปรวน ไปจนถึงอาการปวดศีรษะ บางคนอาจมีอาการคล...

มีคนจำนวนมากที่พบว่าตัวเองจมอยู่ในวังวนของการทำงานที่วุ่นวายทั้งสัปดาห์   แม้จะเหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แต่ก็หลีกเลี่ยงหรือทิ้งความรับผิดชอบนั้นไม่ได้ แล้วจะทำอย่างไรให้กายใจที่เหนื่อยยังไปต่อไหว? คนเราสามารถเอาชนะความยุ่งวุ่นวายได้ หากเตรียมแผนมาอย่างดี โดยสิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเอง เพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่...

ใครจะเชื่อว่าผ่านปี 2023 มาได้ครึ่งปี ประเทศไทยจะมีที่พักใหม่เปิดให้บริการรัวๆ ชนิดตามพักตามเที่ยวกันได้แทบทุกสัปดาห์ มีตั้งแต่ที่พักหรูหรา ดีไซน์สวย บริการเนี้ยบ ไปจนถึงบ้านพักเล็กๆ ริมน้ำบรรยากาศดีที่ให้ความรู้สึกราวกับมาเที่ยวบ้านเพื่อน หากใครกำลังหาสถานที่ปักหมุดไว้พักผ่อน ไม่ว่าจะ Staycation, Vacation หรือแม้แต่ไว้พักผ่อนแบบ Family Weekend ปัก...

คำที่ใช้เรียกเพศทั้งหมดนี้ จริงๆ แล้วมันก็คือคำธรรมดาคำหนึ่ง   ในเดือนมิถุนายนที่กระแส Pride Month กำลังร้อนแรงแบบนี้ ทางโรงแรม The Standard Hua Hin ก็มีกิจกรรมดีๆ มากมายเพื่อส่งเสริมและเป็นเหมือนพื้นที่ปลอดภัยให้กับความหลากหลายทางเพศ หนึ่งในนั้นคืองาน ‘เสรีเพศ: Your Own Pride’ งานศิลปะที่หยิบเอาคำเรียกความหลากหลายทางเพศหลายๆ คำมาประกาศบ...

ต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งสีสันและความหลากหลายที่ชวนทุกคนออกไปสนุกกับการเป็นตัวเอง เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากเก็บตัวอยู่ในบ้าน หรืออยากทำให้สุดสัปดาห์นี้สนุกขึ้นกว่าเดิม มาจูงมือกันออกไปเดินเล่น ชมนิทรรศการประจำสัปดาห์นี้กันดีกว่า แน่นอนว่า #TheStandard_Calendar เลือกมาให้ครบทุกรส หลากหลายความรู้สึก รอให้ทุกคนลองไปสัมผัสกัน       ...

‘ชิ้นโบแดง’ อีกหนึ่งร้านหมูกระทะที่กินแล้วตัวไม่เหม็น!   ไหนใครรักปิ้งย่างบ้าง สำหรับคนรักปิ้งย่างหมูกระทะแบบไทยๆ คงเป็นที่สุดที่หลายคนติดใจ วันนี้เราอยากจะมาชี้เป้าอีกหนึ่งร้านหมูกระทะที่ร้อนแรงสุดๆ ในเวลานี้ นั่นก็คือ ชิ้นโบแดง หมูกะทะ เห็นชื่อครั้งแรกทุกคนอาจจะคิดว่าเขียนผิดหรือเปล่า แต่จริงๆ แล้วทางร้านตั้งใจจะให้คำว่า กะทะ ไม่มี ร.เ...

คนเราต่างเคยมีช่วงเวลาที่หนักใจ เจอความท้าทายยากๆ มีความรับผิดชอบที่หนักหน่วง ทั้งหมดนี้เริ่มต้นผ่อนคลายได้ด้วยการใจดีกับตัวเอง   ทำไมการใจดีกับตัวเองเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญและมีค่าเมื่อคนเรารู้สึกแย่ไปกับความรู้สึกท่วมท้นถาโถม นั่นเป็นเพราะการใจดีกับตัวเองสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกหนักใจได้ ตัวอย่างของการใจดีกับตัวเอง เช่น พักเรื่องหนักๆ ...

นี่คือหนึ่งในร้านพิซซ่าที่เก่าแก่และโด่งดังที่สุดในเมืองเนเปิลส์ ประเทศอิตาลี มีประวัติยาวนานกว่า 120 ปี และตอนนี้ร้านเดินทางมาเปิดสาขาแรกนอกประเทศบ้านเกิดอยู่ในกรุงเทพฯ แล้ว แถมเป็นสาขาแรกในแถบเอเชียด้วย   ถ้าถามว่าพิซซ่าของ ‘Starita Bangkok’ เหมือนต้นฉบับมากแค่ไหน พวกเขาใส่ใจตั้งแต่นักทำพิซซ่าประจำร้านต้องเป็นเชฟจากเมืองเนเปิลส์เท่านั้...

ป้ายยาอีกหนึ่งคอลเล็กชันเก้าอี้ที่สามารถวางเอาต์ดอร์ได้แบบที่ไม่กลัวทั้งแดดทั้งฝนของไทย   วันที่ 22 พฤษภาคมที่ผ่านมา กรมอุตุนิยมวิทยาได้ประกาศว่าประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูฝนแล้ว วันนี้เราเลยอยากจะมาป้ายยาอีกหนึ่งคอลเล็กชันโต๊ะ-เก้าอี้ที่เหมาะมากๆ กับการวางไว้ตกแต่งพื้นที่เอาต์ดอร์    คอลเล็กชันนี้มีชื่อว่า Palissade เป็นสิน...