LIFE

วิตามินดีมีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยทำให้แคลเซียมที่รับประทานเข้าไปสามารถดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นและมีผลดีต่อกระดูก แต่หากไม่ได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ซึ่ง ผศ.พญ.หทัยกาญจน์ นิมิตพงษ์ สาขาวิชาต่อมไร้ท่อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เคยให้ความรู้เกี่ยวกับวิตามินดีว่า จนถึงปัจจุบันก็ยัง...

ชวนผู้อ่านรู้จักกับวิธีปรับพฤติกรรมไปสู่แนวทางลดขยะในชีวิตประจำวันด้วยหลัก 5Rs การค้นหาวิธีจัดการและลดปริมาณขยะเป็นสิ่งสำคัญในยุคนี้อย่างมาก โดยเฉพาะ Zero Waste Movement ที่เป็นความคิดริเริ่มระดับนานาชาติที่ส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน ได้นำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพมาเผยแพร่ให้ทุกคนทำตามได้ง่ายๆ จากหลักการ 5Rs ซึ่งประกอบด้...

จิบกาแฟและผ่อนคลายไปกับบรรยากาศสุดมินิมัลของ % Arabica สาขาใหม่   สิ้นสุดการรอคอย % Arabica สาขาใหม่ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) เปิดแล้ว ตัวร้านได้ทำเลที่ตั้งร้านดีสุดๆ อยู่ที่ทางเข้า QSNCC เลย หรือตรงบันไดสีเทาที่มีคนชอบไปถ่ายรูปกันนั่นแหละ     ด้านการออกแบบสาขานี้จะเน้นความรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งบริ...

ใครที่เป็นสายคาเฟ่ย่านเอกมัยคงจะต้องเคยแวะเวียนไป Babyccino คาเฟ่ไวบ์อบอุ่นโปร่งสบาย ร่มรื่นไปด้วยสวนสีเขียวรอบร้านกันอย่างแน่นอน แต่ถ้าแวะไปช่วงนี้คุณจะได้สัมผัสกับกลิ่นอายของกุหลาบหอมสดชื่นไปทั่วทั้งร้าน เพราะ Babyccino ได้แบรนด์สกินแคร์ที่ปลุกความสดชื่นให้ผิวสมชื่ออย่าง Fresh มาร่วมเนรมิตร้านให้เป็น Rose Café ที่สวยสะดุดตาตั้งแต่ทางเข้า  ...

เราอยากให้ทุกคนเปิดเพลงซิตี้ป๊อปคลอไปด้วยระหว่างอ่านบทความ เพราะคาเฟ่ Oh! Vacoda กลับมาเปิดพร้อมไวบ์ใหม่ กลายเป็น ‘Oh! Vacoda & The Fruit Bar Club’ ที่แค่เปิดประตูเข้าไปก็ได้กลิ่นอายซิตี้ป๊อปชัดแจ๋ว บวกกับโซนบาร์ที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มผลไม้ฉลากน่าหยิบจับ รับรองถึงเวลากลางคืนเมื่อไรทุกคนจะนั่งจิบบรรยากาศเพลินจนไม่อยากลุกแน่ๆ    ...

Zero Waste Lifestyle การนำเอาหลักการ Zero Waste มาปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตประจำวัน เป็นการเดินทางสู่การใช้ชีวิตที่ยั่งยืน หากเราทุกคนเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เราทำส่งผลกระทบต่อโลกที่เราอาศัยอยู่ แล้วมาช่วยกันลด ใช้ซ้ำ รีไซเคิล ตั้งแต่วันนี้ ขยะบนโลกก็จะน้อยลงด้วยมือเรา แม้เป็นมูฟเมนต์เล็กๆ แต่เชื่อเถอะว่ามันจะยิ่งใหญ่ในระยะยาว     ทุกว...

เผลอแป๊บเดียวเราก็ผ่านพ้นปี 2023 มาครึ่งปีแล้ว หลายคนอาจต้องเผชิญกับความเบิร์นเอาต์จากภาระหน้าที่การงานกันมาไม่น้อย แต่เชื่อเถอะว่าการให้รางวัลตัวเองเป็นครั้งคราวสามารถช่วยฮีลใจและเสริมกำลังให้พร้อมรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ ในทุกวันได้ หากการเปลี่ยนบรรยากาศไป Staycation แบบกินหรูอยู่ดีเป็นหนึ่งในชอยส์ที่มองหา เราอยากแนะนำให้แวะมาเช็กอินวิลล่าสุดหรูต...

เชื่อว่าหลายคนต้องได้ยินชื่อเสียงเรียงนามพิซซ่าของร้านนี้มานาน แต่ยังไม่มีโอกาสได้ลองชิมสักที เพราะร้านสาขาแรกของ ‘Uglydough’ อยู่ไกลถึงสัมมากร ทว่าตอนนี้เขายกเตามาเปิดสาขาใหม่แห่งที่ 2 อยู่ในเมืองแล้ว เพราะฉะนั้นคนไหนที่รักพิซซ่าแป้งบางเหนียวนุ่มฟูสไตล์อิตาเลียนต้องรีบตามไปชิมให้ไว     The Vibe   Uglydough สาขาสุขุมวิท ...

ทำไมต้องเจอแต่เรื่องผิดหวังซ้ำๆ จนรู้สึกท้อแท้ ต่อไปนี้คือวิธีต่อสู้กับความรู้สึกนั้น ความท้อแท้เป็นศัตรูตัวฉกาจที่บั่นทอนจิตใจของเราอย่างเงียบๆ บ่อยครั้งที่มันคืบคลานเข้ามาในชีวิตของเราในเวลาที่เราคาดไม่ถึง ความเหนื่อยล้าจิตใจ ความสงสัยและความไม่แน่นอนที่ไม่รู้จุดสิ้นสุด นำไปสู่ความกระทบกระเทือนจิตใจ ที่ทำให้เราห่างไกลจากความสุข แต่ด้วยวิธี...

ไม่นานมานี้ Chez Miline กลายเป็นหนึ่งในร้านอาหารที่ถูกพูดถึงเยอะที่สุดในสื่อสังคมออนไลน์ของไทย เนื่องจากพรรคแนวร่วมรัฐบาลได้มาพูดคุยประเด็นการจัดตั้งรัฐบาลและสังสรรค์กันที่ร้านนี้ ซึ่งจริงๆ แล้ว Chez Miline มีดีมากกว่านั้น THE STANDARD LIFE จึงขอพาผู้อ่านทุกคนไปทำความรู้จักกับร้านอาหารในอาคารเก่าสมัยรัชกาลที่ 6 แห่งนี้ให้มากขึ้น เผื่อจะกลายเป็นที่แ...