LIFE

ช่วงใกล้สิ้นเดือนแบบนี้ แม้ว่าอากาศจะฝนตกแดดออกจนสูบพลังเหือดหายไปบ้าง ก็อย่าลืมชาร์จพลังด้วยการออกไปใช้ชีวิตดีๆ ให้ลงตัวกัน วันนี้เราจึงมีลิสต์กิจกรรมน่าสนใจแบบที่อากาศก็ต้านไม่หยุดฉุดไม่อยู่มาแนะนำให้ทุกคนเช่นเดิม   เช่น เทศกาลสุดยิ่งใหญ่ที่ชวนคนมีดนตรีในหัวใจมาปล่อยสเต็ป เต้นสวิงที่หัวลำโพง หรืองานอาร์ตที่รวมผลงานของศิลปินกว่า 50 คนมา...

เราอยู่ในที่ที่มีการติดต่อสื่อสารกันตลอดเวลาผ่านโซเชียลมีเดีย แต่เคยนึกสงสัยไหมว่าทำไมความเหงากลับแทรกซึมเข้ามาได้แม้ในคนที่มีความรัก มีแฟนเป็นตัวเป็นตน มีความสัมพันธ์ที่ดูสมบูรณ์แบบ แล้วทำไมยังกลับรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีคู่ และลึกๆ แล้วก็โหยหาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากขึ้น แต่เหมือนย่ำอยู่ที่เดิม ยิ่งนานวันยิ่งเฉื่อยชา ขาดการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่...

รู้ไหมว่าอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังตามจุดต่างๆ ของร่างกาย หากไม่ได้รักษาจะทำให้กลายเป็นโรคร้ายแรงได้ไหม หลายๆ คนคงสังเกตว่าบางครั้งอาการปวดนั้นจะปวดมากจนทำอะไรไม่ได้ หรือมีมุมการขยับข้อลดลง บางครั้งก็คลำได้เป็นก้อนแข็งๆ แต่พอทิ้งไว้กลับกลายเป็นไม่มีอาการเลยจนทำให้เกิดความกังวล บทความนี้จะพามารู้จัก ‘พังผืดกล้ามเนื้อ’ (Myofascial) ให้หายสงสัยกัน&nbs...

กิจกรรมที่ทำให้เข้าใจรถยนต์ไฟฟ้าตั้งแต่ความรู้ขั้นพื้นฐาน   เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา Volvo จัดกิจกรรม Volvo Electric Vehicle Driving Academy เป็นการอบรมความรู้ขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับการใช้รถยนต์ไฟฟ้า อย่างที่เราทราบกันดีว่าการใช้รถยนต์ไฟฟ้ามีข้อแตกต่างหลายอย่างที่ไม่เหมือนรถเครื่องยนต์สันดาปแบบปกติ ซึ่งกิจกรรมนี้จะอธิบายตั้งแต่การเริ่มใช้รถยนต...

ต้องบอกว่าเราเป็นคนหนึ่งที่ตั้งหน้าตั้งตารอรถไฟขบวนใหม่ของการรถไฟแห่งประเทศไทย ‘SRT Royal Blossom’ อดีตขบวน ‘Hamanasu’ จากฮอกไกโด ที่การรถไฟฯ บ้านเรารับมอบและนำมาชุบชีวิตใหม่ให้กลายเป็นขบวนรถไฟท่องเที่ยวหรูหรา และเปิดวิ่งอย่างเป็นทางการในเที่ยวปฐมฤกษ์ เส้นทางท่องเที่ยว กรุงเทพฯ-กาญจนบุรี แบบ One Day Trip เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา (17 สิงหาคม)  ...

ในที่สุด Mason Pearson แบรนด์แปรงหวีผมแฮนด์เมดจากประเทศอังกฤษก็มีจำหน่ายในประเทศไทยแล้ว! แบรนด์นี้ถือว่าได้สร้างตำนานแห่งคุณภาพและนวัตกรรมมาตลอด 139 ปี นับตั้งแต่ก่อตั้งในปี 1885 โดยวิศวกรและนักประดิษฐ์ เมสัน เพียร์สัน ด้วยจุดเด่นของขนหมูป่าคุณภาพสูงที่ช่วยลดไฟฟ้าสถิตและกระจายน้ำมันธรรมชาติ ผสานกับนวัตกรรม ‘Pneumatic Rubber-Cushion’ ที่ใช้เวลาพัฒนา...

ในยุคที่สังคมเน้นย้ำการคิดบวก เราอาจลืมไปว่าการยึดติดกับความคิดบวกเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า ‘Toxic Positivity’ หรือ ‘ความคิดบวกที่เป็นพิษ’ Toxic Positivity คือการกดดันตัวเองหรือผู้อื่นให้มองโลกในแง่ดีตลอดเวลาโดยไม่ยอมรับอารมณ์ด้านลบ เช่น ความเศร้า หรือความกลัว ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณถูกเลย์ออฟ แทนที่คนรอบข้างจะรับฟัง พวกเ...

เคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงดูเพอร์เฟกต์เกินไป ทั้งบุคลิกภาพ หน้าตา การแต่งตัว และการใช้ชีวิต แต่รู้หรือไม่ว่าบางทีพวกเขาอาจกำลังเผชิญกับโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง หรือ Narcissistic Personality Disorder (NPD) โดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ คนที่เป็น NPD ถือว่าเป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญมากๆ (ซึ่งบางครั้งมันก็เกินจริง) บาง...

ไปฮ่องกงนอนย่านไหนดี? น่าจะเป็นปัญหาโลกแตกของคนเที่ยวฮ่องกง จะนอนเซ็นทรัลก็ดูอึดอัดไปนิด แต่ก็ใกล้ของกินอร่อย ผับบาร์ อยากนอนจิมซาจุ่ย แต่ก็อยากช้อปของแถวมงก๊กเช่นกัน ช่างเลือกยากจริงๆ ไปฮ่องกงคราวนี้เราขอให้คุณลืมย่านฮิตไปก่อน แล้วลากกระเป๋าไปเช็กอินกับเราที่ The Park Lane Hong Kong โรงแรมทำเลดีกลางย่านคอสเวย์เบย์ ที่ใกล้รถไฟฟ้าแค่เดิน 2 นาที จะนั...

‘เด็กมีปัญหา’ ‘หายใจเป็นเธอ’ ‘รักได้รักไปแล้ว’ และอีกหลายบทเพลงที่ถ้าเอ่ยมาแล้วยังร้องได้ในวันนี้ แปลว่าภาพของศิลปินสาวใบหน้าสวยเก๋อย่าง โฟร์-ศกลรัตน์ วรอุไร เป็นส่วนหนึ่งในความทรงจำและการเติบโตของคุณในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา      แม้ว่าบทบาทของโฟร์ในฐานะศิลปินดูโอ้ในตำนานจะถูกปิดฉากลง แต่ความมุ่งมั่นในการค้นหาตัวเองยังไม่เค...