LIFE

เวลาพูดถึง ‘คลาสต่อยมวย’ ภาพจำของใครหลายคนอาจจะเป็นห้องห้องหนึ่งที่มีกระสอบทรายแขวนเรียงราย และผู้คนออกหมัดและแข้งใส่กระสอบดังปึงปัง แต่ถ้าเราขยายความเป็นคลาสต่อยมวยกระสอบน้ำในที่มืดพร้อมบีตสุดเร้าใจล่ะ? ถ้ายังนึกไม่ออก ลองมาทำความรู้จักกับ Splash Box - Dark Beat Boxercise จากญี่ปุ่น ที่เพิ่งเปิดตัวอย่างเป็นทางการไปเมื่อต้นเดือนพฤศจิกายนให้เหล่าสาย...

ความจำเป็นของการดูแลผิวพรรณอย่างมีวินัยและเข้าใจถึงกระบวนการร่วงโรยตามวัยของผิวคนเราเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาผิวให้สุขภาพดี อย่าลืมว่าผิวของเราเริ่มเข้าสู่กระบวนการร่วงโรยตั้งแต่เราเกิด และเมื่ออายุประมาณ 20 ปี ความชุ่มชื้นในผิวจะลดลงจนเหลือประมาณ 65%    นอกจากนี้การลดลงของสารสำคัญในผิวอย่างกรดไฮยาลูโรนิก เซราไมด์ และคอลลาเจน ซึ่งเกิ...

เราเชื่อว่าคนรักงานศิลปะและสายประวัติศาสตร์คงตื่นเต้นกับข่าวนี้ เมื่อห้องวาดรูปลับของ Michelangelo ในเมืองฟลอเรนซ์ กำลังเปิดให้บุคคลภายนอกเข้าชมได้ตั้งแต่วันที่ 15 พฤศจิกายน 2023 - 30 มีนาคม 2024   ย้อนกลับไปเมื่อปี 1530 ว่ากันว่า Michelangelo เคยใช้ทางเดินใต้ดินแห่งนี้หลบซ่อนตัวจากความโกรธเกรี้ยวของสมเด็จพระสันตะปาปาเคลมองต์ที่ 7 เนื่อง...

‘กินได้ นอนหลับ’ น่าจะเป็นความสุขใจอย่างง่ายๆ ของใครหลายคน เพราะเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ ได้ลิ้มรสชาติของอาหารที่ถูกปาก ความสุขใจก็คงมากพอที่จะทำให้ไปสู้ต่อกับเรื่องยากๆ ในชีวิตประจำวันได้ต่อไป รวมทั้งการนอนหลับที่มีคุณภาพเต็มอิ่มก็ส่งผลต่อความสุขสดใสของชีวิตในเช้าวันใหม่ด้วยเช่นกัน   แต่มันก็ไม่ได้ราบเรียบอย่างนั้นเสมอไป เพราะม...

รองเท้าคือสิ่งที่เชื่อมต่อเราระหว่างบ้านกับโลกภายนอก เพราะเป็นสิ่งแรกที่เราสวมใส่ก่อนออกจากบ้าน และสิ่งสุดท้ายที่เราถอดออกก่อนเข้าบ้าน แถมยังบ่งบอกไลฟ์สไตล์เราได้ด้วย แน่นอนว่าทุกคนน่าจะมีรองเท้ากันอยู่หลายแบบหลายคู่ แต่จะเก็บอย่างไรให้ดูเป็นระเบียบและไม่ทำให้บ้านรก เราเลยมีไอเดียการจัดเก็บรองเท้าคู่ใจตามไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างมาฝากกัน   ...

ใครที่ชอบเรื่องอาหารจะรู้จัก ‘โบว์ลิ่ง-ชลทิพย์ ระยามาศ’ ทั้งในฐานะกรรมการรายการแข่งขันทำอาหาร และเจ้าของอินสตาแกรม ‘Eat & Shout’ ที่ชอบชี้เป้าของกินอร่อยๆ ให้ทุกวี่วัน แต่เมื่อเราหันไปถามนักกินในวงการว่าจะชวนโบว์ลิ่งไปลุยกินอะไรดี ทุกคนต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “คนนี้สายเนื้อตัวจริง!” เพราะฉะนั้น ทุกร้านที่เธอเลือกมาจะต้องมีแต่เนื้อเด็ดๆ ดีต่...

ไม่ว่าคุณจะเป็นสายแฟ เจ้าแม่ช้อปปิ้ง ชื่นชอบงานสถาปัตยกรรมสวยๆ หรือเอ็นจอยกับอาหาร ข้อดีของการมาเที่ยวมิลานคือคุณไม่ต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะมิลานมีให้ครบทุกสิ่ง     มิลานหรือมีลาโนเป็นเมืองเอกของแคว้นลอมบาร์เดีย ประเทศอิตาลี เดินทางจากกรุงเทพฯ ใช้เวลาประมาณ 14 ชั่วโมง แวะต่อเครื่องหนึ่งสต๊อปก็มาถึงเมืองที่ได้ชื่อว่าเป็น...

ตอนแรกที่เห็นคาเฟ่จากชลบุรีร้านนี้มาเปิดสาขาใหม่ในกรุงเทพฯ เรานึกว่า ‘Ayatana (อายตนะ)’ จะเป็นร้านกาแฟกับขนมหวานเหมือนทั่วๆ ไปเสียอีก แต่ความจริงแล้วนอกจากภายในร้านที่ออกแบบมาสวยคมทุกมุม เมนูขนมที่ดีทั้งหน้าตาและรสชาติ เรายังชอบคอนเซปต์ร้านที่ทำให้ทุกคนเป็น ‘ผู้ให้’ แค่ออกมานั่งจิบกาแฟกินขนมที่นี่     The Vibe   Ayatana...

ใครที่เป็นแฟนคลับของราเมนเจ้าดังจากญี่ปุ่น Ichiran Ramen ตอนนี้ราเมนข้อสอบร้านดังมาเปิดที่ไทยแล้วในรูปแบบของ Pop-up Store ที่โซนนิปปอน มาร์เก็ต ชั้น 3 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ (อิเซตันเก่า)   โดยเสิร์ฟเพียงเมนูเดียวคือ Ichiran Kamadare Tonkotsu Ramen ที่ปกติมีขายเพียง 2 สาขาในเมืองฟุกุโอกะ ประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น    Kamada...

สิวคือปัญหาผิวที่สามารถเป็นเรื้อรังได้หากไม่รักษาอย่างถูกวิธี แน่นอนว่ามันน่าหงุดหงิดสุดๆ ถ้าส่องกระจกทีไรก็เห็นแต่ใบหน้าตัวเองที่มีสิว LIFE จึงคัดสรร 8 Tips ที่จะเป็นกลยุทธ์สำคัญในการช่วยจัดการและลดสิวให้สำเร็จ (สักที) ใครที่มีปัญหาจัดการสิวแล้วท้อแท้ มาลองวิธีที่เรานำมาฝากกัน     เน้นสะอาด แต่ไม่ได้แปลว่าต้องล้างหน้าบ่อยๆ &nbs...