LIFE

เชียงใหม่ไปกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ เพราะเป็นเมืองที่มีอะไรใหม่ให้เราออกไปค้นหาอยู่เสมอ เช่นเดียวกับครั้งนี้ที่แวะมาเยือนอีกครั้งหลังจากที่ไม่ได้ไปนาน และตัดสินใจเลือกพักยัง ‘Anantara Chiang Mai Serviced Suites’ ที่พักแนวเซอร์วิสอพาร์ตเมนต์จากแบรนด์อนันตราที่เหมาะจะมาพักผ่อนทั้งแบบแก๊งเพื่อนและครอบครัว     Why here?   ถ้าถามว่...

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกาย คิดเป็น 60% ของน้ำหนักตัว มีบทบาทในการควบคุมอุณหภูมิ ขับของเสีย และช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่การดื่มน้ำในแต่ละช่วงเวลาก็มีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป LIFE จึงรวบรวมข้อมูลที่น่ารู้มาฝากผู้อ่านดังนี้     เราควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำ...

เรายังอยู่กันในเดือนแห่ง Pride Month ซึ่งในโลกความงามมีหลากหลายแบรนด์ที่ยึดมั่นในสิทธิแห่งความเท่าเทียมกันของคนทุกเพศ เช่นกันกับ LUSH ประเทศไทย ที่เปิดตัวแคมเปญ Equality for All โดยมีจุดเริ่มต้นจากการเชื่อมั่นในสิทธิและโอกาสที่เท่าเทียมกันของทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเพศ เชื้อชาติ หรือภูมิหลัง ซึ่งเป็นหัวใจและจิตวิญญาณของแบรนด์ที่ทำแคมเปญสนับสนุนด้านสิทธ...

หากคุณเป็นขาแดนซ์ประจำคลาสในยิม เราเชื่อว่าคุณจะต้องเคยเข้าคลาส ‘Zumba’ คลาสออกกำลังกายด้วยการเต้นไปกับจังหวะสนุกสุดคึกของดนตรีสไตล์ละติน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิดถูก เพราะเป็นคลาสที่เน้นปล่อยใจปล่อยจอยล้วนๆ เพียงวาดลวดลายส่ายเอวไปกับเสียงเพลงไปจนจบคลาส แล้วคุณจะทึ่งกับตัวเลขแคลอรีที่เผาผลาญบนหน้าปัดสมาร์ทวอทช์โดยที่ไม่รู้สึกว่ากำลังออกกำลังกายอยู่ ...

5 เทรนด์แต่งบ้านที่คาดว่าจะไม่ตกยุค   ในปัจจุบันมีเทรนด์การแต่งบ้านมากมายเกิดขึ้นมา และเมื่อขึ้นชื่อว่าเทรนด์มักจะเป็นสิ่งที่มาไวไปไว ในการจะปรับเปลี่ยนตามกระแส ถ้าเป็นวงการอื่นอาจเป็นเรื่องที่ง่ายๆ แต่เมื่อเป็นวงการแต่งบ้าน การทำตามกระแสอาจเป็นเรื่องใหญ่ บางทีอาจส่งผลให้เกิดขยะขึ้นโดยไม่จำเป็น เรามองว่าแนวทางการแต่งบ้านที่ดีที่สุดคือเป...

โลกของเราเต็มไปด้วยความหลากหลาย รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่บางครั้งก็ดูแปลกประหลาดและไม่น่าเชื่อ แต่กลับมีอยู่จริง LIFE จึงอยากชวนผู้อ่านมาทำความรู้จักกับโรคแปลกๆ บางชนิดที่มีอยู่ในโลกของพวกเรา ไปดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง   โรคหลงผิดคิดว่าตัวเองตาย (Cotard’s Syndrome) ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะมีอาการหลงผิดคิดว่าตนเองได้ตายไปแล้ว บางรายอา...

ทาสรักอาซาอิอย่างเราเห็นร้านอาซาอิเปิดใหม่แล้วดีใจสุดๆ เนื่องจากเท่ากับว่าเราจะมีตัวเลือกดีๆ เพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่ง และทันทีที่ไปถึง Soft Spot Acai ก็ไม่ทำให้เราผิดหวัง เพราะนอกจากหน้าตาร้านที่น่ารัก อาซาอิของร้านนี้ยังเกิดจากเจ้าของร้านที่คลั่งไคล้ในอาซาอิมากๆ อีกด้วย   เธอจึงทำทุกอย่างตามสไตล์ที่ตัวเองชอบ ตั้งแต่เบสอาซาอิที่ไม่ผสมผลไม้อื่...

หลายคนอาจรู้สึกท้อใจเมื่อได้ยินว่า เราควรเดินให้ได้วันละ 10,000 ก้าว เพื่อสุขภาพที่ดี แต่จริงๆ แล้ว การเดินเพียงวันละ 5,000 ก้าว ก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คุณคิด และเป็นเป้าหมายที่ไม่ยากเกินไปสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น   งานวิจัยล่าสุดพบว่า การเดินเพียง 4,400 ก้าวต่อวัน ก็ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง 41%...

สร้างแรงบันดาลใจเรื่องสิ่งแวดล้อมผ่าน Art Exhibition!   ตอนนี้ที่ Siam Discovery เขาปล่อยแคมเปญใหม่ฉลองวันสิ่งแวดล้อมโลก Earth Discovery: Go Astro Boy GO! - Mission To Save The World ต้องบอกว่ารอบนี้ไม่ธรรมดา เพราะเขาร่วมงานกับคาแรกเตอร์ระดับโลกอย่าง Go Astro Boy GO!        ตัวละคร Astro หุ่นยนต์ฮีโ...

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หากดื่มชาเขียวอย่างถูกวิธีและเหมาะสมติดต่อกันเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทั้งลดความเสี่ยงต่อโรคร้าย บำรุงผิวพรรณ เสริมภูมิคุ้มกัน ผ่อนคลายความเครียด และควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย   มีผลวิจัยที่ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของชาเขียวที่มีสารสำคัญอย่างคาเทชิน (Catechi...