LIFE | BODY & MIND

เราต่างมี เพื่อน อยู่คนหนึ่ง (หรือหลายคนก็ได้) ที่มักจะชอบส่ง ‘มีมแมว’ ‘มีมตลก’ ‘มีมซึ้งๆ’ มาให้เราได้ทุกวี่ทุกวันโดยไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย แล้วที่พีคคือเขาไม่สนด้วยนะว่าเราจะอ่าน จะเปิดดู หรือจะตอบกลับหรือไม่? ประหนึ่งว่า “แค่ฉันได้ส่งมีมมาให้แก ฉันก็มีความสุขแล้ว” แล้วอย่าเพิ่งรำคาญไปเลยนะ เพราะนี่คือ Pebble Effect หรือการแสดงความรักแบบเพนกวิน แนว...

Le Labo แบรนด์น้ำหอมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ กลับมาอีกครั้งกับคอลเล็กชัน City Exclusive ประจำปี 2024 โดยครั้งนี้เปิดตัวกลิ่นใหม่ล่าสุด CORIANDRE 39 ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเมือง Mexico City อันเต็มไปด้วยชีวิตชีวาและประวัติศาสตร์อันหยั่งรากลึก บอกเลยว่ากลิ่นนี้ไม่เพียงแต่เป็นการผสมผสานของกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเป็นการบอกเล่าเรื่องราวของเมืองผ่านประสาทสัมผัสทา...

เราอยู่ในที่ที่มีการติดต่อสื่อสารกันตลอดเวลาผ่านโซเชียลมีเดีย แต่เคยนึกสงสัยไหมว่าทำไมความเหงากลับแทรกซึมเข้ามาได้แม้ในคนที่มีความรัก มีแฟนเป็นตัวเป็นตน มีความสัมพันธ์ที่ดูสมบูรณ์แบบ แล้วทำไมยังกลับรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีคู่ และลึกๆ แล้วก็โหยหาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากขึ้น แต่เหมือนย่ำอยู่ที่เดิม ยิ่งนานวันยิ่งเฉื่อยชา ขาดการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่...

รู้ไหมว่าอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังตามจุดต่างๆ ของร่างกาย หากไม่ได้รักษาจะทำให้กลายเป็นโรคร้ายแรงได้ไหม หลายๆ คนคงสังเกตว่าบางครั้งอาการปวดนั้นจะปวดมากจนทำอะไรไม่ได้ หรือมีมุมการขยับข้อลดลง บางครั้งก็คลำได้เป็นก้อนแข็งๆ แต่พอทิ้งไว้กลับกลายเป็นไม่มีอาการเลยจนทำให้เกิดความกังวล บทความนี้จะพามารู้จัก ‘พังผืดกล้ามเนื้อ’ (Myofascial) ให้หายสงสัยกัน&nbs...

ในที่สุด Mason Pearson แบรนด์แปรงหวีผมแฮนด์เมดจากประเทศอังกฤษก็มีจำหน่ายในประเทศไทยแล้ว! แบรนด์นี้ถือว่าได้สร้างตำนานแห่งคุณภาพและนวัตกรรมมาตลอด 139 ปี นับตั้งแต่ก่อตั้งในปี 1885 โดยวิศวกรและนักประดิษฐ์ เมสัน เพียร์สัน ด้วยจุดเด่นของขนหมูป่าคุณภาพสูงที่ช่วยลดไฟฟ้าสถิตและกระจายน้ำมันธรรมชาติ ผสานกับนวัตกรรม ‘Pneumatic Rubber-Cushion’ ที่ใช้เวลาพัฒนา...

ในยุคที่สังคมเน้นย้ำการคิดบวก เราอาจลืมไปว่าการยึดติดกับความคิดบวกเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า ‘Toxic Positivity’ หรือ ‘ความคิดบวกที่เป็นพิษ’ Toxic Positivity คือการกดดันตัวเองหรือผู้อื่นให้มองโลกในแง่ดีตลอดเวลาโดยไม่ยอมรับอารมณ์ด้านลบ เช่น ความเศร้า หรือความกลัว ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณถูกเลย์ออฟ แทนที่คนรอบข้างจะรับฟัง พวกเ...

เคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงดูเพอร์เฟกต์เกินไป ทั้งบุคลิกภาพ หน้าตา การแต่งตัว และการใช้ชีวิต แต่รู้หรือไม่ว่าบางทีพวกเขาอาจกำลังเผชิญกับโรคบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง หรือ Narcissistic Personality Disorder (NPD) โดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ คนที่เป็น NPD ถือว่าเป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญมากๆ (ซึ่งบางครั้งมันก็เกินจริง) บาง...

Living- (Un) Pain: Gen Z ทั้งหลายน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า Squad Goals กันเป็นอย่างดี เพราะมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเหล่าวัยรุ่นไปแล้ว Squad Goalsของแต่ละกลุ่มอาจแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน ความชอบ การติ่งศิลปินวงเดียวกัน การจอยทริปท่องเที่ยวร่วมกัน เรียนจบพร้อมกัน แต่งงานไล่เลี่ยกัน รวมไปถึงการมีเป้าหมายที่อยากจะประสบความสำเร็จไปพร้อม...

หลายคนอาจรู้จัก Balmain Hair เพราะเป็นส่วนหนึ่งของแบรนด์แฟชั่น Balmain Paris ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 50 ปีในการผสมผสานผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเข้ากับเทรนด์ล่าสุดบนรันเวย์ ซึ่งแต่ละผลิตภัณฑ์ล้วนได้รับแรงบันดาลใจจากความลับเบื้องหลังเวที จนสะท้อนออกมาเป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ เพื่อสร้างลุคสุดพิเศษแบบบนรันเวย์ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ความโดดเด่นของ ...

Living- (Un) Pain: ใครๆ ก็ต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่หัวใจสั่นไหวกับรักแรก ความรู้สึกดีๆ ที่เราเคยมีให้กัน มันทำให้เราหลงใหลจนถอนตัวไม่ขึ้น แต่เมื่อความรักครั้งนั้นต้องจบลง ความเจ็บปวดที่ตามมาก็ไม่ต่างจากแผ่นดินไหวที่รุนแรงที่สุด สำหรับเหล่า Gen Z ที่เติบโตมากับโลกโซเชียล ความรักครั้งแรกมักจะถูกขยายใหญ่ขึ้นผ่านสื่อต่างๆ ทำให้ความรู้สึกต่างๆ ถูกขยายออกไป...