พฤภัทร ทรงเที่ยง

เมื่อเริ่มคบหากับชายหนุ่มคนใหม่ แน่นอนว่าเราอาจมีเสียงเล็กๆ ในหัวที่บอกว่า “คนนี้ไม่เลวแฮะ” และเริ่มมองว่าความสัมพันธ์นี้แลดูมีอนาคตใช้ได้ จนถึงขั้นว่าฉันอาจจะยอมมอบกายและใจให้ชายคนนี้ก็ได้นะ ซึ่งนั่นมักมาจากการตัดสินใจมองว่าคนคนหนึ่งมีคุณสมบัติเพียงพอจะเป็นคู่ใจ (และคู่กาย) ของคุณนั่นเอง   Photo: giphy.com   เว็บไซต์ท...

The New York Times รายงานเมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2018 ว่า วารสารทางการแพทย์สหรัฐอเมริกา (JAMA) ตีพิมพ์บทความงานวิจัยที่ระบุว่ากลุ่มคนที่ลดการบริโภคน้ำตาล ธัญพืชขัดสี และอาหารแปรรูป โดยหันมารับประทานผักและอาหารที่ผ่านการแปรรูปที่น้อยมากๆ โดยรับประทานแบบไม่นับจำนวนแคลอรีหรือจำกัดสัดส่วน กลับสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่จำกัดอาหารตลอดเวลา 1 ปีที...

ใครเคยตั้งอกตั้งใจอ่านฉลากไวน์อย่างจริงจังเพื่อเลือกซื้อ หรือเลือกไวน์ที่คนเสิร์ฟอุตส่าห์เอนขวดให้อ่านก่อนเสิร์ฟบ้าง? เพราะนอกจากจะดูประเทศผลิต ชนิดของไวน์ว่าเป็นไวน์แดง ขาว โรเซ หรือแชมเปญเบื้องต้นแล้ว เจ้ากระดาษที่แปะบนขวดยังบอกอะไรได้อีก ไปหาคำตอบกัน   เชื่อเถอะว่าทันทีที่คุณรู้หลักเบื้องต้น ชีวิตวันไวน์ของคุณจะง่ายขึ้น แถมน้ำไวน์ที่...

สำนักข่าว BBC รายงานว่า คนยุคมิลเลนเนียล หรือกลุ่ม Gen Y ในสหราชอาณาจักร กำลังประสบปัญหาน้ำหนักตัวถึงขั้นเป็นเจเนอเรชันที่อ้วนที่สุดตั้งแต่ที่เคยมีการบันทึกมา   ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสหราชอาณาจักรเผยว่า เมื่อดูจากเทรนด์การใช้ชีวิตแล้ว มีคนมากกว่า 7 ใน 10 คนที่เกิดในต้นยุค 80s ถึงช่วงกลางยุค 90s ที่จะอ้วนเกินเกณฑ์มาตรฐานเมื่อเข้าสู่วัยก...

ว่ากันว่าดวงดาราจะอยู่ที่ไหนก็ไม่มีวันเลิกเฉิดฉาย เช่นเดียวกับการหลบไปกินกาแฟร้านเงือกเขียวกับเพื่อน หรือ ‘แอบ’ ดอดไปดินเนอร์กับคู่เดตสุดฮอตแถวหน้าของฮอลลีวูด แต่ข่าวสารก็มักตกมาถึงมือ TMZ มาจนผู้อ่านอย่างเราๆ วันยังค่ำว่าพวกเขาไปที่ไหนกันมาเมื่อคืน และนี่คือสถานที่แฮงเอาต์ที่เหล่าฮอลลีวูดทั้งรุ่นเล็กและใหญ่เลือกออกไปใช้เวลายามว่าง ตั้งแต่คลับสุดฮอ...

ทันทีที่รู้ว่ามีร้านไก่ทอดมาเปิดในซอยทองหล่อ ย่านทำเลทองที่ร้านอาหารและบาร์มาๆ ไปๆ กันจนเป็นเรื่องปกติ เราก็หูผึ่งรีบบึ่งไปลิ้มลองทันทีด้วยความอยากรู้ ยิ่งได้ยินมาว่าเป็นร้านไก่ทอดจิ๋วสไตล์แนชวิลล์ (Nashville) ด้วยแล้ว น่าจะยิ่งไม่ธรรมดา เพราะเป็นไก่ทอดชื่อดังฝั่งอเมริกาที่ขึ้นชื่อเรื่องความฮอตเหลือหลาย แต่กลับอร่อยมัดใจ   Fowlmouth หรือ...

หากนึกถึงอาหารซูเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อสุขภาพ คุณนึกถึงอาหารอะไรอันดับแรก? จะปลาเนื้อขาว เบอร์รีชื่อต่างถิ่น หรือเมล็ดพืชชื่อแปลกจากแอฟริกาที่เราได้ยินบ่อยๆ ตามโฆษณาหรือเปล่า? และถึงแม้อาหารที่ยอดเยี่ยมทรงคุณค่าทางโภชนาการที่สุดนั้นจะมีอยู่จริง หาใช่ว่าเราควรบริโภคสิ่งนั้นแต่เพียงอย่างเดียวเสียเมื่อไร และน่าประหลาดใจไม่น้อยที่ ‘ไขมันหมู’ อาจไม่เลวเท่าที่...

‘ความสวย’ ของผู้หญิงในแบบของคุณเป็นอย่างไร เธอคนนั้นใบหน้าเรียว ผิวขาวนวล ทรวดทรงผอมสูง ผมยาวตรงสีดำสะบัดเป็นประกายราวกับอยู่ในโฆษณาหรือเปล่า   นิยามความ ‘สวย’ ของไทยมักเป็นตัวกำหนดรูปลักษณ์ของผู้หญิงเอาไว้อยู่ในกรอบพิมพ์นิยม เช่น วลีที่ว่า ‘ผอม สวย’ หรือ ‘ขาว สวย หมวย เอ็กซ์’ แต่เมื่อเหลียวมองในกระจกแล้วพบว่าคุณช่างหลุดกรอบคำนิยามที่ว่า...

ขบวนรถไฟสุดหรู Eastern & Oriental Express ฉลองครบรอบ 25 ปี ด้วยการจับมือศิลปินไทยมาสร้างสรรค์การเดินทางที่อบอวลไปด้วยกลิ่นอายโรแมนติกย้อนยุคผสานกับความหรูหรา   ลวดลายภายนอกของขบวนรถไฟสายเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ได้รับการออกแบบโดย ปาน-สมนึก คลังนอก โดยได้แรงบันดาลใจมาจากโลกแห่งแฟนตาซีที่เขาพบเห็นระหว่างการเดินทาง ทั้งวิวนอกหน้าต่างและวิถ...

บริษัท ไนกี้ (ประเทศไทย) จำกัด เพิ่งเปิดตัวนวัตกรรมเพื่อการวิ่งใหม่ล่าสุด ‘Nike Epic React Flyknit’ ซึ่งเป็นรองเท้าที่ไนกี้ตั้งใจออกแบบมาเพื่อปฏิวัติรองเท้าวิ่งด้วยเทคโนโลยีที่ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกอยากออกวิ่งทันทีที่ใส่ (Instant Go)     รุ่น Epic React Flyknit นี้ยังโดดเด่นที่ความนุ่ม สปริงตัว เบาสบาย และทนทานกว่าเดิม จากนวัตก...