×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×

ปวรุตม์ งามเอกอุดมพงศ์

athletic-reformer-pilates
20 มกราคม 2025

เวต-คาร์ดิโอ เบิร์นจนหอบกับ Athletic Reformer Pilates ที่ Akasha Wellness Bangkok

เทรนด์ของ Reformer Pilates ในปีที่ผ่านมาก็ว่าแรงแล้ว แต่ปีนี้จะแรงยิ่งกว่าและแรงอย่างต่อเนื่องแน่นอน ด้วยคุณสมบัติสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแบบ Full Body สร้างความแข็งแรงให้กับแกนกลางลำตัวแบบเน้นๆ เพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ แถมยังช่วยคลายเครียดไปในตัว   หลายคนที่ยังไม่เคยสัมผัส Reformer Pilates มาก่อน อาจจะจ...
proton-beam-therapy
16 มกราคม 2025

รู้จักการบำบัดด้วยโปรตอน (Proton Beam Therapy) เทคโนโลยีใหม่ของการรักษามะเร็งที่ละเอียดที่สุด

“การรักษามะเร็งคือการต่อสู้กับสิ่งที่มองไม่เห็น” รศ. นพ.ชลเกียรติ ขอประเสริฐ นายกสมาคมรังสีรักษาและมะเร็งวิทยาแห่งประเทศไทย กล่าวขณะกำลังพาเราเดินชมอาคารสำหรับรักษาโรคมะเร็งของโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย   ในประเทศไทยมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งติดต่อกันหลายสิบปี จากข้อมูลพบว่าคนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปีละกว่า 67,000 คน เ...
14 มกราคม 2025

รวมลิสต์คาเฟ่ที่น่าไปเช็กอินจาก 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in

ลิสต์คาเฟ่ในกรุงเทพฯ จาก 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in   คาเฟ่ที่คุณไปบ่อยๆ คือร้านไหน? ในช่วงปีที่ผ่านมา 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in มีโอกาสไปสัมผัสกับคาเฟ่หลายๆ ร้านทั่วกรุงเทพฯ ซึ่งแต่ละร้านก็มีคาแรกเตอร์ที่แตกต่างกันออกไป บางร้านเป็นร้านเล็กๆ ที่อยู่ใจกลางเมือง บางร้านอยู่นอกเมือง ขนาดใหญ่มากเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลก บ...
fermented-fish-dinner-9-chefs
12 มกราคม 2025

ปลาร้ากินกับอะไรก็อร่อย’ ดินเนอร์เมนูปลาร้าโดย 9 เชฟในเทศกาลปลาร้า หมอลำ

หนึ่งในกิจกรรมไฮไลต์จากเทศกาลปลาร้า หมอลำ ที่เราว่าน่าสนใจไม่แพ้ดนตรีหมอลำม่วนๆ บนเวทีก็คือ Dining with Global Fermented Masters ดินเนอร์คอลแลบฝีมือเชฟชื่อดังจากทั่วโลกซึ่งจัดขึ้นเพียง 2 วันเท่านั้น โดยงานนี้มีเชฟจากหลายร้านอาหารทั้งในและนอกประเทศไทยมาเสิร์ฟเมนูจากปลาร้าร่วมกัน    เช่น เชฟชาลีจากร้านวรรณยุค, เชฟหนุ่มจากร้าน Samuay &...
fermented-fish-global-chef-weerapat-samuay-sons
10 มกราคม 2025

INTERVIEW: ปลาร้าจะโกอินเตอร์ได้ ต้องไม่ถูกยึดติดกับอาหารอีสาน: เชฟหนุ่ม-วีระวัฒน์ ตริยเสนวรรธน์ แห่ง Samuay & Sons จังหวัดอุดรธานี

‘ปลาร้า’ น่าสนุกกว่าที่ทุกคนคิด เพราะหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าอาหารประจำถิ่นของชาวอีสานที่พวกเราคุ้นเคยกันดีสามารถเป็นอะไรได้มากกว่าที่เป็นอยู่ หรือไม่แน่ว่าอาจเพราะพวกเราติดอยู่กับภาพจำเดิมๆ จนนึกไม่ออกว่าปลาร้าสามารถลงไปนอนอยู่ในเมนูใดได้อีก นอกจากส้มตำ น้ำพริก แกงคั่ว หรือนำไปทอดทั้งตัวแล้วบีบมะนาวกินคล้ายปลาเค็ม   เราจึงชวน เชฟหนุ่ม-วีระ...
29 ธันวาคม 2024

‘PlaraMorlam Isan to the World’ ม่วนซื่นโฮแซวส่งท้ายปีที่ขอนแก่น

เดินทางมาถึงช่วงสุดท้ายของเทศกาล ‘PlaraMorlam Isan to the World 2024’ ครั้งแรกกับเฟสติวัลทางวัฒนธรรมที่นำเอาสองอัตลักษณ์แดนอีสาน ‘ปลาร้า’ และ ‘หมอลำ’ มาเป็นจุดขาย ชวนลูกอีสานเมือบ้าน และพาชาวอีสานไปม่วนหนำกับชาวโลก ให้โลกรู้ว่าอีสานบ้านเราดีเพียงใด     แน่นอนว่าในงานมีทั้งหมอลำม่วนๆ ปลาร้าแซ่บๆ จากทั่วถิ่นอีสานไว้ลิ้มลอง และยัง...
Flo Wolffia
26 ธันวาคม 2024

Flo Wolffia พืชจิ๋วที่มีวิตามินเอเท่าเบบี้แครอต 50 แท่ง

“ไข่ผำเป็นพืชที่ Sustain สุดยอดแล้ว เติบโตเร็ว ดูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้เยอะกว่าพืชอื่นมากโดยที่เรายังไม่ต้องทำอะไรเลย แถมยังสามารถกินได้หมดทั้งต้น ผลิตสารอาหารได้เร็วที่สุด ใช้ทรัพยากรน้อยที่สุด มหัศจรรย์มาก” - ดร.วิษุวัต สงนวล, Co-founder   ในช่วงครึ่งปีที่ผ่านมามีอาหารชนิดหนึ่งที่ได้รับความสนใจจากนักกินผู้ดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ นั่นคือ ‘...
SpaceEdition
26 ธันวาคม 2024

เติมสีสันต้อนรับปีใหม่ด้วยเฟอร์นิเจอร์แบบอิตาลีจาก SpaceEdition

เติมสีสันต้อนรับปีใหม่ด้วยเฟอร์นิเจอร์แบบอิตาลี   ใกล้จะก้าวเข้าสู่ปีใหม่แล้ว บางทีห้องเดิมๆ อาจต้องการสีสันมากขึ้น เช่น เติมเฟอร์นิเจอร์ใหม่ เปลี่ยนโคมไฟใหม่ ถ้าใครกำลังมองหาสิ่งเหล่านั้นอยู่ ที่ SpaceEdition น่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี เพราะเขาเป็นโชว์รูมเฟอร์นิเจอร์ที่คัดสรรแบรนด์คุณภาพดีและมีดีไซน์โดดเด่นไม่เหมือนใครจากอิตาลีมารวม...
Roborock Qrevo Curv
20 ธันวาคม 2024

ทำไม Roborock Qrevo Curv ถึงเป็นหุ่นยนต์ทำความสะอาดที่พร้อมรับจบของทุกบ้าน

หุ่นยนต์ที่เป็นเหมือนผู้ช่วยในการดูแลบ้าน   สำหรับคนที่ทำงานหนักจนแทบจะไม่มีเวลาดูแลทำความสะอาดบ้าน บอกเลยว่าคุณสามารถไว้วางใจให้ Roborock Qrevo Curv เป็นผู้ช่วยดูแลความสะอาดของบ้านคุณได้ เพราะหุ่นยนต์ตัวนี้ได้รับการพัฒนามาให้ทำงานอย่างชาญฉลาดด้วยระบบ AI ที่อ่านสภาพแวดล้อมห้องได้ แถมมีแปรงที่พร้อมทำความสะอาดทุกมุมของห้อง มาพร้อมระบบถูและ...
personalized-color-eyewear-o33
18 ธันวาคม 2024

ตัดแว่นตาแบบ Personalized Color ที่ O33 Vision Solution

ทำ Personalized Color เพื่อหาแว่นตาที่ใช่   แว่นตาคือสิ่งที่เป็นมากกว่าของใช้ทั่วไป สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสายตาอาจเรียกว่าเป็นอีกหนึ่งอวัยวะเลยก็ว่าได้ ซึ่งที่ O33 Vision Solution ก็คิดแบบนั้นเช่นกัน เพราะที่นี่คือแบรนด์สโตร์แว่นตาที่มีแนวคิดว่าแว่นตาคืออวัยวะชิ้นที่ 33 ซึ่งจุดเด่นของที่นี่คือการใช้เทคนิค Personalized Color ในการช่วยเลื...