หากใครกำลังถามหาความสุขที่แท้จริงจากภายใน ทั้งทางกายและจิตใจ การก้าวเข้ามาที่ Urban Healing Space อาจตอบโจทย์ชีวิตคุณก็เป็นได้ เพราะที่นี่ได้ชื่อว่าเป็นสถานที่เพื่อการฮีลลิ่งที่มีการดีไซน์เพื่อตอบโจทย์เฉพาะบุคคลโดยวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญศาสตร์การเยียวยา โดยมุ่งเน้นไปที่ศาสตร์การบำบัด องค์ความรู้ด้านพลังงาน Holistic และ Spirituality ที่น่าสนใจทีเดียว ต่อไปนี้เป็นประสบการณ์จากการไปสัมผัสการฮีลลิ่งกายใจของทีม LIFE ที่ไป Urban Healing Space มาแล้ว ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่กำลังสนใจศาสตร์การบำบัดด้วย Sound Healing  ต่อด้วย Body Text 

What is it?

Urban Healing Space คือพื้นที่เล็กๆ ที่ก่อตั้งโดย ปีเตอร์-รัฐกานต์ หาเรือนกิจ ผู้ก่อตั้งสตูดิโอ Urban Healing Space อาจารย์และนักบำบัดศาสตร์ Holistic Wellness ภายใต้แบรนด์ Ratha Healing ที่นี่ออกแบบให้มีบรรยากาศที่อบอุ่น ปลอดภัย ใจกลางกรุงเทพฯ และมุ่งหมายให้เป็น Destination ของการบำบัดกายใจเพื่อช่วยเติมเต็มความสุขจากภายใน สู่การสร้างนักบำบัดมืออาชีพ เป็นสตูดิโอเล็กๆ ที่อยู่ชั้น 5 บนตึกใจกลางสุขุมวิท เป็นทั้ง Holistic Wellness Studio และคอมมูนิตี้ Safe Space จะพาไปสู่โลกแห่งความสงบ หลีกหนีจากความวุ่นวาย ให้ได้สัมผัสกับพลังงานของตนเอง เพื่อเยียวยาจิตใจและลดความเครียด เน้นสร้างความสุขสงบจากภายใน ผ่านศาสตร์ เรกิ (Reiki) เสียงบําบัด (Sound Healing) และโยคะ (Goddess Yoga)  

Try

การเตรียมตัวไปทดลองประสบการณ์ Sound Healing นั้นไม่มีอะไรมาก เพียงแค่เตรียมกาย เตรียมใจ และสวมใส่เสื้อผ้าที่คล่องตัว แนะนำให้ใส่เป็นชุดออกกำลังกายก็ได้เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนไหว เพราะใน Session ของ Sound Healing จะมีทั้งการนั่ง การนอน และการเคลื่อนไหวร่างกายต่างๆ เมื่อเริ่มต้นเข้าสู่การทำ Sound Healing จะได้ยืดเหยียดร่างกาย ฝึกลมหายใจอย่างถูกต้อง และปล่อยใจ ปล่อยสมองให้โล่ง ฟังเสียง Sound Healing ที่บรรเลงโดยอาจารย์ปีเตอร์ตลอด 1 ชั่วโมง โดย Sound Healing เป็นการใช้คลื่นเสียงจากอุปกรณ์บำบัดอย่างเช่น ขันหิมาลายันฟูลมูน, ขันคริสตัล, ฆ้อง Symphonic Gong เข้าไปทำงานกับกล้ามเนื้อ ของเหลว ต่อมไร้ท่อ ภายในร่างกาย โดยให้คลื่นเสียงสั่นเพื่อให้การปรับสมดุลขับสิ่งที่เป็นพิษออกไป นอกจากนี้ยังทำงานกับคลื่นสมองโดยปรับคลื่นสมองให้อยู่ที่ระดับ Theta Level ซึ่งเป็นระดับที่เราไม่ต้องใช้ความคิด เป็นการพักผ่อนระดับลึก เมื่อเข้าถึงคลื่นสมองระดับนี้ร่างกายจะผ่อนคลาย จิตใต้สำนึกจะเปิด ทำให้เอาสิ่งที่อยู่ภายในใจออกมาเยียวยาได้

Result

สิ่งแรกที่รู้สึกได้ทันทีหลังจากทำ Sound Healing เสร็จ คือร่างกายที่ผ่อนคลาย ความรู้สึกวุ่นวายในความคิดที่มีก่อนหน้านั้นมีความผ่อนคลายมากขึ้น ที่น่าสนใจคือสามารถสัมผัสได้ถึงพลังงานและภาวะจิตใจของตนเอง สังเกตเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ความคิดของตัวเอง เป็นการเติมเต็มจากภายในอย่างแท้จริง

Good for 

เหมาะกับทุกคนที่กำลังมองหาสถานที่สำหรับบำบัดจิตใจด้วยเทคนิคของ Sound Healing จากผู้เชี่ยวชาญด้าน Holistic Wellness โดยตรง ซึ่งช่วยเรื่องผ่อนคลายจิตใจ ได้อยู่กับปัจจุบัน และได้สังเกตอารมณ์กับจิตใจของตัวเอง ซึ่งส่งผลดีต่อการลดความเครียด ถ้าใครสนใจเรียนเพื่อเป็นนักบำบัดมืออาชีพ ที่นี่ก็มีสอนทั้งศาสตร์เรกิ เสียงบำบัดด้วยขันทิเบต และเสียงบำบัดด้วยขันคริสตัล

Location: ชั้น 5 บนร้าน Craft Cafe สุขุมวิท 44

Open: ตามเวลานัดหมาย 

Contact: LINE OA @rathahealing

Budget: Sound Healing 1 ชั่วโมง 1,500 บาท 

Website: www.rathahealing.com

ภาพ: Urban Healing Space