×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. เยียวยาจิตใจ

เยียวยาจิตใจ

ภาพประกอบแสดงการจัดการบ้านและเยียวยาจิตใจหลังน้ำท่วม
28 กันยายน 2026

ก้าวผ่านวิกฤตน้ำท่วมอย่างมีสติ วิธีจัดการบ้านและเยียวยาใจ

เมื่อน้ำท่วมเกิดขึ้นแล้ว เราอาจเปลี่ยนสิ่งที่เสียหายไปไม่ได้ แต่ยังค่อยๆ วางลำดับสิ่งที่ต้องทำ เพื่อพาตัวเองและคนในบ้านผ่านช่วงนี้ไปด้วยกัน   น้ำเข้าบ้าน ของเสียหาย งานสะดุด และยังไม่รู้ว่าจะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้เมื่อไร ในเวลาแบบนี้ความคิดมักวิ่งไปไกลกว่าสิ่งที่เราจัดการได้ ความกังวลเรื่องเงินอาจเข้ามาพร้อมกับคำถามว่าคืนนี้จะนอนที่ไหน...
ภาพประกอบแนวคิดการให้อภัยตัวเองและการเยียวยาจิตใจ
16 กันยายน 2026

SELF-FORGIVENESS: เลิกโทษตัวเอง จงเยียวยาจิตใจเพื่อชีวิตที่มีความสุข

บางครั้งคนที่เราให้อภัยได้ยากที่สุดกลับเป็นตัวเราเอง เราอาจย้อนนึกถึงการตัดสินใจบางอย่างแล้วถามซ้ำๆ ว่า “ทำไมวันนั้นถึงไม่รู้ดีกว่านี้” “ทำไมถึงยอมให้เรื่องนั้นเกิดขึ้น” หรือ “ถ้าเลือกอีกทาง ชีวิตคงดีกว่านี้หรือเปล่า” ทั้งที่คำถามเหล่านี้ไม่เคยพาเรากลับไปแก้ไขอดีต มีแต่ทำให้ตัวเราในวันนี้ต้องรับโทษจากเรื่องเดิมซ้ำๆ   การให้อภัยตัวเอง หรื...
ศ.ดร.นฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รมว.ศธ. แถลงมาตรการเยียวยาและยกระดับความปลอดภัยในสถานศึกษา
11 กุมภาพันธ์ 2026

รมว.ศธ. กำชับ สพฐ. เยียวยาจิตใจและความปลอดภัยหลังคนร้ายบุกจับตัวครู-นร.เป็นตัวประกัน สั่งยกระดับมาตรการคัดกรอง

วันนี้ (11 กุมภาพันธ์) ศ.ดร.นฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เปิดเผยจากกรณีเหตุคนร้ายคลุ้มคลั่งบุกเข้าไปภายในโรงเรียนพะตงประธานคีรีวัฒน์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ก่อนใช้อาวุธก่อเหตุจนมีผู้ได้รับบาดเจ็บ และจับนักเรียนกับครูเป็นตัวประกัน ว่า ได้รับรายงานเหตุการณ์ดังกล่าวแล้ว และมีความห่วงใยต่อความปลอดภัยของนักเรียน ครู และบุคลากรทุ...
ชวนไป พาใจกลับ ดาว: นิทรรศการศิลปะเยียวยาหัวใจ สำหรับคนที่เคยสูญเสียสัตว์เลี้ยง 29-8 ก.พ.นี้
16 มกราคม 2026

ชวนไป พาใจกลับดาว: นิทรรศการศิลปะเยียวยาหัวใจ สำหรับคนที่เคยสูญเสียสัตว์เลี้ยง 29-8 ก.พ.นี้

เมื่อการจากลา คือจุดเริ่มต้นของการเติบโตในหัวใจ เราเลยอยากชวนไป นิทรรศการ พาใจกลับดาว พื้นที่อ่อนโยนสำหรับคนที่กำลังคิดถึงใครบางตัว   การสูญเสียสัตว์เลี้ยงเป็นความเจ็บปวดที่อธิบายได้ยาก เพราะพวกเขาไม่เคยเป็นแค่สัตว์ แต่คือเพื่อน คือครอบครัว และคือส่วนหนึ่งของชีวิตที่เติบโตมาพร้อมกับเรา ความเงียบหลังการจากลาจึงไม่ใช่ความว่างเปล่า แต่เต็มไ...
สธ. ยืนยันยอดเสียชีวิตเหตุเครนถล่มทับรถไฟโดยสารรวม 32 ราย เร่งพิสูจน์อัตลักษณ์อีก 19 ร่าง พร้อมส่งทีมเยียวยาจิตใจเข้าพื้นที่
15 มกราคม 2026

สธ. ยืนยันยอดเสียชีวิตเหตุเครนถล่มทับรถไฟโดยสารรวม 32 ราย เร่งพิสูจน์อัตลักษณ์อีก 19 ร่าง พร้อมส่งทีมเยียวยาจิตใจเข้าพื้นที่

วันนี้ (15 มกราคม) นายแพทย์เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยข้อมูล ณ เวลา 09.00 น. ถึงเหตุการณ์โครงสร้างสะพานรถไฟความเร็วสูงพังถล่มทับขบวนรถไฟโดยสาร ที่ บ้านถนนคต อำเภอสีคิ้ว จังหวัดนครราชสีมา พบว่ามียอดผู้ได้รับผลกระทบรวมทั้งสิ้น 101 ราย โดยยืนยันยอดผู้เสียชีวิต 32 ราย ซึ่งในจำนวนนี้เสียชีวิตในจุดเกิดเหตุ 31 ราย และเสียชีวิตระหว...
From Fun To Found
13 มกราคม 2026

From Fun To Found เมื่อการเล่นกลายเป็นเครื่องมือในการค้นพบตัวเอง

นึกออกไหม? ... คุณสนุกกับการเล่นครั้งสุดท้ายเมื่อไร   ความ “สนุก” และ “การเล่น” มักถูกผูกติดไว้อยู่กับวัยเด็ก เมื่อเรายิ่งโตขึ้นเท่าไรสิ่งเหล่านี้มักค่อยเลือนหายไปจากความทรงจำตามกาลเวลาเสมอ ทว่าความเป็นจริงแล้วไม่ว่าจะวัยไหน หากได้เล่นอย่างสนุกกับสิ่งที่ตนเองรัก การเล่นอย่างเพลิดเพลินนี่ล่ะคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้เราอยู่กับสิ่งนั้นได้ยาว ...
Micro Boundaries: จงสร้าง ขอบเขตเล็กๆ ที่ช่วยเยียวยา ใจของตัวเอง
17 พฤศจิกายน 2025

Micro Boundaries: จงสร้างขอบเขตเล็กๆ ที่ช่วยเยียวยาใจของตัวเอง

ถึงเวลาแล้วที่เราจะหันกลับมาดูแล ‘ขอบเขตเล็กๆ’ ในชีวิตกันสักที เพราะบางครั้งสิ่งที่ดูเล็กน้อยนี่แหละ ที่ค่อยๆ ดูดพลังชีวิตเราไปโดยไม่รู้ตัว เช่น การตอบแชตตอนกลางคืนเพราะเกรงใจหัวหน้า ลูกค้า เพื่อนร่วมงาน หรือการรับฟังปัญหาคนอื่นทั้งที่ใจเราก็เหนื่อยอยู่แล้ว   Micro Boundaries คือขอบเขตเล็กๆ ที่เราเริ่มสร้างให้ตัวเองได้ทุกวัน เพื่อป้องกัน...
living-quality-chalisa
6 พฤศจิกายน 2025

ถ้าบ้านคือจุดเริ่มต้นของ Living Quality แห่งการเยียวยาจิตใจและจัดระเบียบชีวิต โดย ชาลิสา วีรวรรณ

LIFE จะชวนคุณมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ถ้าบ้านที่ซื่อสัตย์กับตัวเอง และการจัดระเบียบพื้นที่ คือทางออกของการดูแลใจล่ะ? ชีวิตแบบนี้มันจะดีแค่ไหนกันนะ?” โดยจะพาไปสำรวจมุมมองกับ ชาลิสา วีรวรรณ Wellness & Lifestyle Director และ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง ผู้ที่ได้ค้นพบความหมายของ Living Quality ผ่านการเข้าใจว่าบ้านคือจิตใต้สำนึกที่เป็นรูปธรรม และใ...
กรมสุขภาพจิต ห่วงใยคนไทยในภาวะโศกเศร้า จัดทีม MCATT-รพ.จิตเวช ทั่วประเทศ ดูแลเยียวยาจิตใจประชาชนเต็มที่
26 ตุลาคม 2025

กรมสุขภาพจิต ห่วงใยคนไทยในภาวะโศกเศร้า จัดทีม MCATT-รพ.จิตเวชทั่วประเทศ ดูแลเยียวยาจิตใจประชาชนเต็มที่

วันนี้ (26 ตุลาคม) กรมสุขภาพจิต ขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้แห่งสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง พร้อมแสดงความห่วงใยต่อประชาชนชาวไทยที่อยู่ในห้วงเวลาแห่งความโศกเศร้า โดยได้จัดเตรียมความพร้อมของโรงพยาบาลจิตเวชและทีมช่วยเหลือเยียวยาจิตใจผู้ประสบภาวะวิกฤต (MCATT) ทั่วประเทศ เพื่อให้การดูแลและประคับประคอ...
เปิดเหตุผลจิตวิทยาว่าทำไมคนเรา จำคำด่า ได้แม่นมากกว่าคำชม
14 ตุลาคม 2025

เปิดเหตุผลจิตวิทยาว่าทำไมคนเรา ‘จำคำด่า’ ได้แม่นมากกว่าคำชม

Roy F. Baumeister นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เปิดเผยถึงความจริงที่ว่าทำไมคนเราลืมคำชมที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่กี่วัน แต่กลับจำคำพูดที่เจ็บปวดในอดีตซ้ำๆ แบบฝังใจ นี่ไม่ใช่ความผิดปกติ แต่เป็นเพราะสมองมีกลไกที่เรียกว่า Negativity Bias โดยงานวิจัยที่น่าเชื่อถือของเขาชี้ให้เห็นว่า สมองมนุษย์ถูกตั้งโปรแกรมมาเพื่อ "การเอาชีวิตรอด" ไม่ใช่ "ความสุข" ทำให้มันจัดลำดับค...

​

Close Advertising