หลังจากความสำเร็จของโครงการ 45-Day Six-Pack Challenge ครั้งแรกที่มีผู้สมัครเข้าร่วมหลายพันคน ล่าสุดทาง Thai Fit เปิดโครงการ 45-Day Six-Pack Challenge ครั้งที่ 2 โดยมีเป้าหมายเดิมคือการเติมเต็มเป้าหมายผู้ที่ต้องการดูแลน้ำหนักและรูปร่างให้ดีขึ้นด้วยการให้ความรู้และวิธีการฝึกซ้อม
โดยโครงการครั้งนี้จะพาไปเรียนรู้หลักการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี ประกอบด้วย
- โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
- โปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะกับคนทั่วไป
- คลิปออกกำลังกายที่ทำตามได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำได้จากที่บ้าน มากกว่า 30 คลิป
- วิธีเพิ่มการใช้พลังงานที่ทดแทนการออกกำลังกายได้ สำหรับคนที่ไม่ชอบการออกกำลังกายหรือมีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ หรือกลุ่มโรคที่ไม่สามารถออกกำลังกายหนักได้
- โปรแกรมอาหารแบบที่ไม่ต้องนับสารอาหารหรือนับแคลอรีใดๆ ให้ยุ่งยาก
- ระบบประมวลผลอัจฉริยะเพื่อปรับโปรแกรมให้เหมาะกับคุณแบบอัตโนมัติทุกสัปดาห์
- ระบบการบันทึกผลและดูพัฒนาการของผู้เข้าร่วมโครงการได้ตลอดระยะเวลาที่อยู่ในโปรแกรม
- Mobile Application ที่ใช้งานง่ายทั้งบน Android และ iOS
- กิจกรรมสนุกๆ ผ่าน Facebook Group ตลอดระยะเวลาการเข้าร่วม
- ปรึกษาเรื่องโภชนาการและการออกกำลังกายกับนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทยโดยตรง
พร้อมร่วมลุ้นเป็นผู้ชนะจากการเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้มากที่สุด กับรางวัลรวมมูลค่ากว่า 195,000 บาท แบ่งเป็น
- รางวัลที่หนึ่ง 15,000 บาท 1 รางวัล
- รางวัลที่สอง 7,500 บาท 1 รางวัล
- รางวัลที่สาม 5,000 บาท 1 รางวัล
- รางวัลชมเชย 1,000 บาท 5 รางวัล
โดยแบ่งเกณฑ์กลุ่มการตัดสินในการรับรางวัลเป็น 6 ประเภทคือ
- เพศชาย อายุไม่เกิน 30 ปี
- เพศชาย อายุ 30 ปีขึ้นไป แต่ไม่เกิน 60 ปี
- เพศชาย อายุ 60 ปีขึ้นไป
- เพศหญิง อายุไม่เกิน 30 ปี
- เพศหญิง อายุ 30 ปีขึ้นไป แต่ไม่เกิน 60 ปี
- เพศหญิง อายุ 60 ปีขึ้นไป
โดยเกณฑ์การตัดสินคือ
- ใช้งานแอปพลิเคชัน Thai Fit บันทึกอาหาร การออกกำลังกาย น้ำหนัก สัดส่วน ทุกวัน ทุกสัปดาห์ให้ครบตามที่กำหนด
- มีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่เห็นชัดเจนที่สุด
ความเห็นจากคณะกรรมการตัดสินถือเป็นที่สิ้นสุด โครงการนี้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น เริ่มแข่งขันพร้อมกัน 15 สิงหาคมนี้ หากสนใจเข้าร่วมโครงการสามารถกดร่วมกลุ่มเฟซบุ๊ก https://facebook.com/groups/onlineforTHAIFIT เพื่อติดตามข้อมูล
For iOS: https://apple.co/31CRE7h
For Android: https://bit.ly/33IEfNB
สามารถเข้าร่วมกลุ่มเพื่อสอบถามข้อมูลการใช้แอปพลิเคชันและวิธีการดูแลสุขภาพง่ายๆ จากนักกีฬาทีมชาติไทยได้ที่ https://bit.ly/2DCBmU2
พิสูจน์อักษร: ภาสิณี เพิ่มพันธุ์พงศ์
