หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ติดซีรีส์เรื่อง A World of Married Couple จะต้องรู้จัก ฮันโซฮี แน่นอน ในซีรีส์เรื่องนี้เธอรับบทเป็นผู้หญิงที่ไปมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีครอบครัวแล้ว ซึ่งเป็นบทบาทที่ท้าทาย ฮันโซฮี มากที่สุดในฐานะนักแสดงที่แจ้งเกิดอย่างงดงามกับบทที่เธอได้รับจากซีรีส์เรื่องนี้ และยังเป็นการฉีกภาพเดิมๆ ของเธอที่มักจะดูสวยใสแบบคุณหนู จากการเป็นนางเอกมิวสิกวิดีโอให้กับวงศิลปิน K-Pop มากมาย ฮันโซฮี ในชีวิตจริงเป็นผู้หญิงสวยมากคนหนึ่ง และผิวพรรณของเธอดีมากๆ ราวกับเป็นผิวเด็ก นอกจากการได้ผิวดีมาตั้งแต่เกิดแล้ว เธอต้องดูแลและรักษาสุขภาพของผิวอย่างมีวินัย ซึ่งแม้แต่นางเอกในเรื่องอย่างนักแสดง คิมฮีเอ ยังบอกว่า ฮันโซฮี ในกองถ่ายเป็นคนที่รักสวยรักงามมากๆ เลยล่ะ หากอยากรู้ว่าในแต่ละวันเธอดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง ตามไปส่องเคล็ดลับของเธอพร้อมกันเลย
ทานวิตามินซีทุกวัน
ประโยชน์ของวิตามินซีนั้นหลายคนต่างตระหนักกันดีอยู่แล้ว ทั้งช่วยเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระ และส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้นด้วย โดยปกติคนเราควรได้รับวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดคือ การรับประทานวิตามินซีแบบเม็ด แต่ถ้าจะให้ดีควรรับประทานโดยตรงจากผลไม้ชนิดเปรี้ยวที่มักจะมีวิตามินซีในปริมาณสูง เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม มะเขือเทศ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ผักใบเขียวต่างๆ ซึ่ง ฮันโซฮี นั้นเคร่งครัดเรื่องนี้มาก ในแต่ละวันเธอต้องได้รับวิตามิน 1,000 มิลลิกรัม ซึ่งส่งผลให้เธอมีผิวพรรณที่กระจ่างใส มีน้ำมีนวล และยังห่างไกลจากโรคหวัดอีกด้วย
นอนหลับให้เพียงพอ
โดยปกติในช่วงที่เธอมีตารางติดๆ กันหลายวัน ทำให้เธอมีเวลานอนน้อยมากๆ แต่เธอก็มีกฎส่วนตัวว่า ถึงแม้จะไม่มีเวลา แต่เธอก็จะต้องให้ร่างกายได้นอนหลับเต็มที่อย่างน้อย 4 ชั่วโมงขึ้นไป แม้ว่าเวลาเพียง 4 ชั่วโมง จะเป็นการนอนที่ดูเหมือนยังน้อยอยู่ดี แต่เธอก็ทำตามกฎส่วนตัวข้อนี้เสมอ แต่เมื่อมีเวลาเต็มที่จากตารางงานที่แน่นเอี้ยด เธอก็จะนอนให้เต็มอิ่มครบ 8 ชั่วโมง เธอบอกว่า “รูปแบบการดำเนินชีวิตของฉันมักจะไม่สม่ำเสมอในแต่ละวัน ดังนั้น ก็จะมีบางวันที่ฉันได้นอนเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่ฉันก็จะหาเวลานอนพักผ่อนให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นที่ไหนก็ตาม เช่น นอนในรถ เพื่อให้สมองของฉันได้พักผ่อน และฉันก็เคร่งครัดในเรื่องการนอนมากๆ”
ใช้รองพื้นที่เสริมความสวยงามให้ผิว
ฮันโซฮี ให้ความสำคัญกับไอเท็มเมกอัพที่ใช้แต่งผิวให้สวยงาม โดยแบรนด์โปรดของเธอคือ Banila Co และไอเท็มยอดนิยมที่ทำให้ผิวของเธอเนียนกริบไร้ที่ติคือ BANILA CO Covericious Power Fit Foundation SPF45 PA++ ซึ่งเป็นรองพื้นที่คว้ารางวัลความงามต่างๆ สูงถึง 5 รางวัล โดยมีคุณสมบัติพิเศษที่มอบการปกปิดสูง กลบได้หมดทั้งรอยสิว ฝ้า กระ ใช้เพียงบางเบาก็สามารถเนรมิตความเรียบเนียนได้อย่างน่าทึ่ง ใครจะตามรอยเธอก็ได้นะ เพราะในเมืองไทยก็มีจำหน่ายรองพื้นรุ่นนี้ด้วยเหมือนกัน
Photo: @xeesoxee / Instagram
พิสูจน์อักษร: ภาวิกา ขันติศรีสกุล
อ้างอิง:
