พ่อแม่ยุคนี้ โดยเฉพาะคนที่ทำงานเป็นหัวหน้า ผู้บริหาร หรือเจ้าของกิจการ มักจะรู้สึกว่าตัวเอง #ไม่มีเวลา แม้จะมีนาฬิกาติดตัวไปทุกที่ก็ตาม
เพราะเข็มนาฬิกาหมดไปกับภาระหน้าที่และความรับผิดชอบต่างๆ นานา ซึ่งบางครั้งอาจกินเวลาในวันหยุดสุดสัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาอันมีค่าที่ครอบครัวจะได้ใช้เวลาร่วมกัน
ตำราการเลี้ยงลูกในยุคหลังจึงพูดถึงเรื่อง การบริหารเวลา (Time Management) ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลี้ยงดู
เพราะสิ่งที่เด็กทุกคนต้องการหาใช่ของเล่นราคาแพง แต่คือช่วงเวลาที่ได้อยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญและตำราเชิงวิชาการไม่ว่าเล่มใด จะยุคเก่าหรือยุคใหม่ ต่างชี้ไปที่จุดเดียวกัน พัฒนาการเชิงบวกของเด็กล้วนมีจุดเริ่มต้นมาจากการเลี้ยงดูและความรัก
สำหรับเด็กแล้ว ‘ความรัก’ และ ‘เวลา’ เป็นสิ่งเดียวกัน
คำถามคือ ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นพ่อแม่ที่ไม่มีเวลาหรือมีเวลาให้ลูกน้อยเกินไป ควรจะจัดการบริหารชีวิตอย่างไร
ต่อไปนี้คือ 3 เทคนิคการบริหารเวลา ที่ทำได้ไม่ยากและนำไปปรับใช้ได้จริง
1. ‘จัดลำดับ’ ความสำคัญ ลูกสำคัญเสมอ
หากลูกคือคนสำคัญ ให้ใส่ ‘ช่วงเวลาของคุณและลูก’ ลงในสิ่งที่ต้องทำประจำวัน ให้เหมือนเป็นวาระการประชุมหรือเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับงาน
2. รู้จักปฏิเสธ “ไม่” เพื่อเวลาของครอบครัว
พูดคำว่า “ไม่” กับคำเชิญหรืองานที่ไม่สำคัญและไม่เร่งด่วน หรืออาจมอบหมายให้คนอื่นดูแลงานนั้นแทน แน่นอนว่าถ้างานหรือธุระนั้นเป็นเรื่องที่ ‘สำคัญและเร่งด่วน’ ในบางครั้งคุณอาจต้องเซย์ “เยส” บ้าง แต่เชื่อเถอะงานแบบนี้มีไม่เยอะหรอก
3. ‘ใส่ใจ’ ในการใช้เวลากับลูก เพราะนี่คือช่วงเวลาที่แสนพิเศษ
เมื่ออยู่กับลูก จงอยู่อย่างแท้จริง ไม่ว่าจะพูดคุย เล่น หรือเล่านิทาน ให้ทำด้วยความเอาใจใส่ เก็บโทรศัพท์ ภาระการงาน หรือสิ่งใดๆ ที่จะมารบกวนช่วงเวลาระหว่าง ‘เรา’ ออกไปชั่วคราว เพื่อให้ช่วงเวลาที่คุณอยู่กับลูกเป็นช่วงเวลาที่พิเศษ ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นคุณพ่อหรือคุณแม่ที่มีเวลาไม่มากชนิดงานรัดตัวตลอดเวลา แต่เชื่อเถอะว่าแม้เพียงวันละ 30 นาทีที่มีคุณภาพ ลูกของคุณจะจดจำและรอคอยช่วงเวลานั้นให้มาถึงในทุกๆ วัน และภาพของพ่อและแม่จะประทับอยู่ในใจเสมอ
พ่อแม่ยุคใหม่วันนี้รู้ดีว่าช่วงเวลา 0-6 ปีแรกเป็นช่วงเวลาแห่งโอกาสที่สมองจะพัฒนาด้านเซลล์ประสาทมากที่สุด ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวกับการสร้างพื้นฐานด้านจิตใจ การพัฒนาตัวตน ความเชื่อมั่นต่อโลก และความสัมพันธ์ระหว่างตัวเขากับพ่อแม่ ที่จะเป็นตัวกำหนด ‘ความน่าจะเป็น’ ทั้งหมดในอนาคต
หากคุณอยากเป็นพ่อแม่ที่ลูกไว้ใจ พูดคุยได้อย่างสนิทใจ คิดถึงในเวลาที่ต้องการคนรับฟัง หรือแม้กระทั่งอยากให้ลูกมีพื้นฐานทางอารมณ์ที่แข็งแรงและมีความสุข ทุกอย่างเริ่มต้นที่การลงมือทำ และทุกการลงมือทำนั้นเริ่มต้นที่การบริหาร ‘เวลา’
ครบทุกความรู้และแรงบันดาลใจ เพื่ออนาคตลูกในงานเดียว! 💜
🔥 Early Bird Ticket เปิดจำหน่ายแล้ว รีบซื้อก่อนพลาดโอกาส!
ดูรายละเอียดงาน Alpha Skills Summit 2025 ได้ที่: https://bit.ly/alphass2025ctel
วันที่ 7-9 มีนาคม 2568 ณ ทรูไอคอน ฮอลล์ ชั้น 7 ไอคอนสยาม
ซื้อบัตรองค์กร ติดต่อ [email protected]
หรือ 📞 โทร. 0 2079 5428 กด 1 ติดต่อฝ่ายขาย (เวลาทำการ 10.00-18.00 น.)
