นักร้องระดับตำนานวัย 43 ปี Beyoncé Knowles-Carter เปิดใจผ่าน GQ ถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิต จากที่เคยทุ่มเทให้กับงานจนละเลยสุขภาพ ทำให้เธอประสบปัญหานอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนเพลีย และสุขภาพจิตย่ำแย่ จนต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตครั้งใหญ่ ซึ่งกลับนำมาซึ่งความสำเร็จที่มากขึ้นกว่าเดิม
“มีช่วงหนึ่งที่ฉันผลักดันตัวเองให้ทำงานตามกำหนดเวลาที่เป็นไปไม่ได้ โดยไม่ได้ใช้เวลาเพื่อมีความสุขกับผลลัพธ์ที่ได้มาจากการทำงานหนัก” Beyoncé กล่าว พร้อมเสริมว่า “ในยุค 90 พวกเราแทบไม่มีใครที่ถูกสอนให้ใส่ใจเรื่องสุขภาพจิต ตอนนั้นฉันแทบไม่มีขอบเขตและตอบตกลงกับทุกอย่าง แต่ตอนนี้ฉันทำงานอย่างชาญฉลาดขึ้น”
ล่าสุด Beyoncé ใช้เวลาถึง 5 ปีในการสร้างสรรค์อัลบั้มแนวคันทรี Cowboy Carter ซึ่งเปิดตัวในเดือนมีนาคมที่ผ่านมา และทำยอดขายได้ถึง 407,000 ชุดในสัปดาห์แรก
นอกจากนี้เธอยังเปิดตัวแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม Cécred ที่ได้แรงบันดาลใจจากประสบการณ์วัยเด็กที่ช่วยงานในร้านทำผมของแม่ จนคว้ารางวัล Future of Beauty Awards จาก ELLE UK ประจำปี 2024
“ฉันจะไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่ได้หลงใหลจริงๆ ถ้าไม่ได้ตื่นมาคิดถึงมัน และไม่ได้เข้านอนพร้อมความฝันเกี่ยวกับมัน นั่นไม่ใช่งานสำหรับฉัน” Beyoncé กล่าว และเสริมว่า “ฉันจัดตารางงานให้เข้ากับครอบครัว พยายามทัวร์เฉพาะตอนลูกๆ ปิดเทอม ดังนั้นเวลาที่คุณไม่เห็นฉันบนพรมแดง หรือเวลาที่ฉันหายไปจนกว่าจะมีผลงานใหม่นั่นคือเหตุผล”
ด้าน Bill Gates มหาเศรษฐีระดับโลก เคยกล่าวในพิธีรับปริญญาที่ Northern Arizona University เมื่อปีที่แล้วว่า เขาเสียใจที่ไม่เคยพักร้อนหรือพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ขณะสร้าง Microsoft และคาดหวังให้พนักงานทำเช่นเดียวกัน
สอดคล้องกับ Yasmene Mumby ที่ปรึกษาด้านภาวะผู้นำจาก Harvard University ที่เคยเครียดจากการทำงานจนสูญเสียการมองเห็น จนต้องลดภาระงานและหลีกเลี่ยงเดดไลน์เร่งด่วน ซึ่งกลับทำให้เธอทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
Stacie Haller หัวหน้าที่ปรึกษาด้านอาชีพของ Resume Builder เผยว่า การเป็นคนแรกที่มาถึงออฟฟิศและกลับเป็นคนสุดท้ายไม่ใช่ตัวชี้วัดความสำเร็จ แต่คุณภาพของงานต่างหากที่สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมงที่ใช้ไป
พร้อมกล่าวว่า “คนสมัยนี้ฉลาดพอที่จะรู้ว่าการนั่งอยู่ในออฟฟิศ 8 ชั่วโมงต่อวัน ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นพนักงานที่มีประสิทธิภาพ” และแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน มองหาผู้ให้คำปรึกษา สังเกตคนที่ประสบความสำเร็จและขอคำแนะนำ
อ้างอิง:
