Look Good Naked เอพิโสดสุดท้ายของซีรีส์ โค้ชฟ้าใสชวนคุณมา Hack Your Result ทำอย่างไรให้ผลลัพธ์ที่คุณทำไว้ในช่วง 11 สัปดาห์ที่ผ่านมาไม่สูญเปล่า รักษาระดับความฟิตของคุณให้คงอยู่ แม้ปัจจัยต่างๆ รอบตัวเปลี่ยนแปลงไป     โค้ชฟ้าใสของแบ่งผลลัพธ์เป็น 2 ประเภท ผลลัพธ์ที่จับต้องได้ (Outcome Goal) เช่น น้ำหนักตัวลดลงเดือนละ 1 กิโล...

“ชัยชนะมีราคาที่ต้องจ่าย ความเป็นผู้นำก็มีราคาที่ต้องจ่ายเช่นกัน” นี่คือคำพูดของ ไมเคิล จอร์แดน นักบาสเกตบอลระดับซูเปอร์สตาร์ของโลก   เบื้องหลังของนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ ไม่ได้มีแค่การแข่งขันในสนาม แต่รวมถึงความเป็นผู้นำ ความคิด จิตใจ และบุคลิกที่ดุดันจนอาจเข้าขั้นดาร์ก เพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ    เคน นครินทร์ ถอด 3 บทเ...

เผลอแป๊บเดียวโลกก็อยู่กับโรคโควิด-19 มาเข้าสู่เดือนที่ 5 แล้ว อย่างที่ทราบกันดีว่าโรคโควิด-19 ได้เข้ามาเปลี่ยนวิถีชีวิตผู้คนในทุกมุมโลก พรากชีวิตคนไปหลายแสนราย และกำหนดการดำเนินชีวิตในรูปแบบใหม่ให้พวกเรา   อย่างไรก็ตาม เราปฏิเสธไม่ได้ว่าท่ามกลางสถานการณ์ความไม่แน่นอนนี้ ‘ธุรกิจ’ ก็ยังเป็นอีกหน่วยหนึ่งของสังคมที่ถูกคาดหวังว่าน่าจะใช้ความส...

วันนี้ (15 พฤษภาคม) ทีมเศรษฐกิจทันสมัย พรรคประชาธิปัตย์ นำโดย ปริญญ์ พานิชภักดิ์ รองหัวหน้าพรรคและหัวหน้าทีมเศรษฐกิจทันสมัย ได้ลงพื้นที่จังหวัดจันทบุรี พบหน่วยงานภาครัฐ ตัวแทนล้ง และตัวแทนเกษตรกรชาวสวนผลไม้ เพื่อหารือร่วมกันเร่งแก้ปัญหาราคาสินค้าเกษตรตกต่ำ หลังได้รับการร้องขอจาก ชรัตน์ เนรัญชร อดีตผู้สมัคร ส.ส. จันทบุรี เขต 3 คณะทํางานรัฐมนตรีว่ากา...

ในช่วงที่ IKEA ต้องปิดสโตร์นั้นปรากฏว่า ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากลูกค้าออนไลน์ ลาเซีย เชอร์ล็อก ผู้จัดการฝ่ายธุรกิจค้าปลีก อิเกีย ประเทศไทย และฟิลิปปินส์ ระบุว่า ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา IKEA ออนไลน์มีผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์มากกว่า 4 ล้านคน ยอดสั่งซื้อออนไลน์เพิ่มขึ้นถึง 320% เมื่อเทียบกับช่วงก่อนหน้านี้   ล่าสุด IKEA ประกาศความพร้อมใ...

ในที่สุดรัฐบาลก็มีมาตรการผ่อนคลายให้ห้างสรรพสินค้าสามารถกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งในวันที่ 17 พฤษภาคมนี้ หลังจากต้องปิดชั่วคราวเพื่อป้องกันการระบาดของโควิด-19 มาตั้งแต่วันที่ 22 มีนาคมที่ผ่านมา หนึ่งในธุรกิจที่น่าจับตามองว่าจะปรับตัวอย่างไรคือบรรดาร้านอาหารที่จะสามารถกลับมาเปิดในลูกค้านั่งกินในร้านได้อีกครั้ง    ประพัฒน์ เสียงจันทร...

บรรยากาศการละหมาดวันศุกร์วันนี้ (15 พฤษภาคม) ที่มัสยิดปัตตานี ซึ่งเป็นวันแรกที่มีการผ่อนปรนมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 โดยก่อนหน้านี้มัสยิดทุกแห่งถูกปิดลงชั่วคราว กระทั่งล่าสุดสำนักจุฬาราชมนตรี ในฐานะผู้นำสูงสุดของศาสนาอิสลามในประเทศไทย ออกประกาศให้แต่ละพื้นที่พิจารณาตามความเหมาะสม แต่ให้รักษาไว้ซึ่งมาตรการของสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด ...

เมื่อเจอเรื่องเครียดมาทั้งเดือน ความน่ารักของเหล่าแมวในคาเฟ่แมวจึงเป็นหนึ่งในหนทางที่จะช่วยเยียวยาจิตใจ จากมาตรการคลายล็อกระดับที่ 1 ทำให้ร้านอาหารและคาเฟ่ต่างๆ พากันกลับมาเปิดให้นั่งกินที่ร้านได้ คาเฟ่แมวอย่าง Mohu Mohu Cafe และ Caturday Cafe ก็เป็นหนึ่งในนั้น     ก่อนหน้านี้ที่ร้านต้องปิดชั่วคราวในช่วงมาตรการล็อกดาวน์ ทางร...

ค้าปลีกหลายแห่งต่างออกมาตรการเพื่อรองรับการเปิดให้บริการอีกครั้งในวันที่ 17 พฤษภาคมนี้ วุฒิเกียรติ เตชะมงคลาภิวัฒน์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท โรบินสัน จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า มีความพร้อม 100% ในการเปิดโรบินสันทั้ง 51 สาขาทั่วประเทศ    โดยมีการชูนวัตกรรมตู้อบฆ่าเชื้อ 3 ระบบ ทำงานแบบ 360 องศา ซึ่งมีบริการ 2 รูปแบบ ได้แก่ สินค้าทุกชิ้...

คุณเคยสงสัยไหมนะว่าทำไมนางร้ายในละครไทยถึงมักจะมาพร้อมกับสีแดง? สีแดงที่หมายถึงความแซ่บ เผ็ด ซี้ด ของเหล่าตัวละครหญิงที่เรารัก นางอิจฉาผู้ที่มักจะสร้างปัญหา สร้างจุดเปลี่ยน หรือเป็นตัวแปรสำคัญในละครหลายๆ เรื่อง ด้วยความฉูดฉาดเหล่านั้นมันก็กลายเป็นภาพจำหนึ่งที่เกิดขึ้นในจอละครไทย และมากกว่าความร้อนแรงของสีแดง นี่คือเรื่องราวที่เราอยากให้คุณรู้ และชว...