24 พฤศจิกายน 2017
เทรนด์สุขภาพที่กำลังจะมาในปี 2018
คำกล่าวที่ว่า ‘การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ’ นั้นช่างแสนจริงแท้ เราทุกคนต่างมุ่งหวังสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง แต่การจะนำมาให้ได้ซึ่งสิ่งนี้ เราจึงต้องพยายามดูแล เปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตบางอย่างเพื่อให้สุขภาพดี ซึ่งส่วนสำคัญ 2 ประการ ที่ขาดไม่ได้นั่นคือ การออกกำลังกาย และวิถีการกินอยู่
&n...