จากเดิมที่เราคุยเรื่อง ความรู้เบื้องต้นของการยกเวต และ การใช้อุปกรณ์ต่างๆ ในยิม กันไปแล้ว มาถึงอีกหนึ่งในคำถามที่ได้ยินบ่อยครั้งในหมู่นักยกมือใหม่ ได้แก่ เราควรยกเวตกี่ครั้ง กี่เซต และยกด้วยน้ำหนักเท่าไรถึงจะดี เพราะบางทีถามเทรนเนอร์ก็ได้คำตอบอีกแบบ ถามเพื่อนที่ฟิตๆ กลับได้ความรู้อีกอย่าง หรือบางครั้งแอบเหล่คนข้างๆ ที่ยกเวตติดกับเรา เขาหรือเธอยังยก...

ัชัย ชิดชอบ ประธานสภาฯ ชั่วคราว ให้พักการประชุม หลัง วีระกร คำประกอบ ส.ส. นครสวรรค์ พรรคพลังประชารัฐ เสนอพักการประชุม แล้วจะถอนญัตติเลื่อนการประชุมสภาฯ เพื่อเลือกประธานสภาฯ ท่ามกลางกระแสข่าวความขัดแย้งเรื่องเก้าอี้ประธานสภาฯ ที่ไม่สามารถตกลงกันได้อย่างลงตัว...

บรรยากาศการประชุมสภาผู้แทนราษฎรนัดแรกเพื่อเลือกประธานและรองประธานสภาผู้แทนราษฎร ที่หอประชุมใหญ่ บริษัท ทีโอที จำกัด (มหาชน) ถนนแจ้งวัฒนะ   ชัย ชิดชอบ ประธานสภาผู้แทนราษฎรชั่วคราว ได้ให้ ส.ส. ในที่ประชุมกล่าวคำปฏิญาณตนอันเป็นจุดเริ่มต้นของการเริ่มทำหน้าที่ ส.ส.   จากนั้น สรศักดิ์ เพียรเวช เลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร ได้อ่านคำวินิจฉัยของศาล...

บรรยากาศก่อนการประชุมสภาผู้แทนราษฎรนัดแรกเพื่อเลือกประธานและรองประธานสภาผู้แทนราษฎร ที่หอประชุมใหญ่ บริษัท ทีโอที จำกัด (มหาชน) ถนนแจ้งวัฒนะ ทำให้เห็นภาพการจัดตั้งรัฐบาลค่อนข้างชัดเจน จากการสัมภาษณ์พรรคการเมืองขั้วพลังประชารัฐซึ่งเปิดเผยว่าจะเลือก ชวน หลีกภัย เป็นประธานสภาฯ   พรรคพลังประชารัฐซึ่งเดิมจะเสนอชื่อ สุชาติ ตันเจริญ ส.ส. จังหวัดฉะเ...

  Fenty with ‘Release 5-19’ Lookbook and Campaign ในที่สุดริฮานนาและ LVMH ก็เปิดตัวลุคบุ๊กและภาพโฆษณาคอลเล็กชันใหม่ของ Fenty แล้ว หลังจากที่ให้รอลุ้นว่าเสื้อผ้าจะออกมาเป็นอย่างไร และแน่นอนว่าเป็นไปตามคาด เสื้อผ้าที่ออกมาก็คือสไตล์ที่ริฮานนาชอบใส่ ซึ่งเป็นความทันสมัย เนื้อผ้าที่ดูพรีเมียมถูกตัดออกมาในซิลูเอตที่ดูแปลกตา ความน่าสนใจคือสีเอิ...

เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคมที่ผ่านมา เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่ประกาศพระราชบัญญัติจราจรทางบก (ฉบับที่ 12 ) พ.ศ. 2562 โดยได้มีการแก้ไขเพิ่มเติมกฎหมายว่าด้วยการจราจรทางบก เหตุผลและความจำเป็นในการจำกัดสิทธิและเสรีภาพของบุคคลตามพระราชบัญญัตินี้ เพื่อให้การบังคับใช้และการจัดระเบียบการจราจรทางบกเป็นประโยชน์แก่ความปลอดภัยสาธารณะ ความสงบเรียบร้อย สวัสดิภ...

หลังการปฏิญาณตนในสภาฯ ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ส.ส. บัญชีรายชื่อ พรรคอนาคตใหม่ ต้องหยุดปฏิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของศาลรัฐธรรมนูญ จึงต้องออกจากห้องประชุมสภาฯ โดยขอโอกาสพูดต่อที่ประชุมเพื่อรับทราบคำสั่ง และจะรอจนกว่าจะมีคำวินิจฉัยของศาล   ธนาธรให้สัมภาษณ์ต่อสื่อมวลชนว่าจะขอทำหน้าที่ให้กับประชาชน แม้วันนี้จะยังไม่มีโอกาสทำงานในสภาฯ โดยขอให้จับตาการท...

การเมืองสองขั้วเวลานี้น่าจะชัดเจนว่ามีขั้วเพื่อไทยที่ประกอบด้วย 7 พรรคการเมือง และขั้วพลังประชารัฐ ต่างฝ่ายต่างชิงการนำในการจัดตั้งรัฐบาล กระทั่งวันนี้คือศึกประลองกำลังแรกในการเลือกประธานสภาผู้แทนราษฎรเพื่อทำหน้าที่ประมุขฝ่ายนิติบัญญัติคุมเกมในสภาฯ   ขั้วเพื่อไทยเตรียมเสนอชื่อ สมพงษ์ อมรวิวัฒน์ ส.ส. พรรคเพื่อไทยเข้าชิง สมพงษ์เป็นอดีตแกนนำกลุ...

ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ส.ส. บัญชีรายชื่อ พรรคอนาคตใหม่ เดินทางมาประชุมสภาฯ ในวันนี้ โดยมาพร้อมกับ ส.ส. ของพรรคโดยพร้อมเพรียงกัน ให้สัมภาษณ์ต่อสื่อมวลชนว่าประธานที่ประชุมชั่วคราว ชัย ชิดชอบ อนุญาตให้เข้าประชุมได้ และต้องปฏิญาณตน จากนั้นอาจจะต้องออกจากห้องประชุม เพราะต้องหยุดปฏิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของศาลรัฐธรรมนูญ หลังรับคำร้อง กกต. เพื่อวินิจฉัยปมถือ...

เป็นคำถามยอดฮิตว่า หากเป็นสาวโสดจำเป็นต้องตรวจภายในหรือไม่   คำตอบของสูติแพทย์ คือ ‘จำเป็นต้องตรวจค่ะ’   ขออธิบายเรื่องการตรวจภายในก่อนนะคะ การตรวจภายในเป็นการตรวจโดยแพทย์ ที่องค์การอนามัยโลกประกาศยกย่องอย่างเป็นทางการว่า เป็นการตรวจที่คุ้มค่าที่สุดเมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายและเวลาที่เสียไป มีประสิทธิภาพ     ในการวินิจฉัยโร...