×

คนไทยเหนื่อยเกินไป? เผยสถิติมีแค่ 9% ที่รู้สึก ‘นอนอิ่ม’ ดันเทรนด์ Sleep & Recovery ขึ้นแท่นวาระแห่งชาติ

25.12.2025
  • LOADING...
คนไทยเหนื่อยเกินไป? เผยสถิติมีแค่ 9% ที่รู้สึก ‘นอนอิ่ม’ ดันเทรนด์ Sleep & Recovery ขึ้นแท่นวาระแห่งชาติ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย เปิดเผยข้อมูลจากผลสำรวจทิศทางสุขภาพคนไทยล่าสุด พบว่าปัจจุบันผู้บริโภคให้ความสำคัญกับเรื่องคุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย และโภชนาการ เป็นปัจจัยหลักสูงสุด ท่ามกลางสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตของคนเมืองที่ต้องเผชิญกับความวุ่นวาย

 

จากการสำรวจกลุ่มตัวอย่างจำนวน 1,000 คน พบตัวเลขที่น่าสนใจว่ากว่า 65% ของกลุ่มตัวอย่างหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้นเมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา โดยคนไทยเกินครึ่งหรือประมาณ 55% ยกให้เรื่องของการนอนหลับและการฟื้นฟูร่างกาย หรือ ‘sleep and recovery’ เป็นหัวใจสำคัญที่สุด

 

รองลงมาคือเรื่องโภชนาการที่ 42% และสุขภาพจิต 40% ตามลำดับ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีความตระหนักรู้สูงแต่ปัญหาด้านการนอนหลับยังคงเป็นอุปสรรคใหญ่ โดยมีเพียง 9% ของผู้ตอบแบบสำรวจเท่านั้นที่รู้สึกว่าตนเองได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ในแต่ละวัน

 

ในขณะที่กว่า 37% ยอมรับว่าปัญหาการนอนหลับส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระดับพลังงานและสมาธิในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งตัวเลขเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงความต้องการโซลูชันด้านสุขภาพที่สามารถเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้อย่างตรงจุด

 

ผลสำรวจยังสะท้อนถึงความคาดหวังที่มีต่อธุรกิจผู้ให้บริการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้บริโภคมากกว่า 55% มองว่าปัจจัยสำคัญที่สุดในการเลือกใช้บริการ คือการที่ผู้ให้บริการมี ‘ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง’ มาคอยให้คำแนะนำด้านสุขภาพอย่างใกล้ชิด

 

นอกจากนี้ ตลาดยังมีความต้องการสินค้าและบริการที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น โดยราว 41% สนใจเข้าร่วมเวิร์กช็อปหรือโปรแกรมให้ความรู้เรื่องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และอีก 42% ต้องการผสมผสานรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ หรือ ‘mind-body exercises’ เข้าไปในกิจวัตรประจำวัน

 

จูเลียน เบรา ผู้อำนวยการประจำประเทศไทยและสิงคโปร์ ของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ กล่าวว่า “ผลสำรวจพบว่า 1 ใน 2 ของคนไทยรู้สึกยุ่งวุ่นวาย เหนื่อยล้า หรือกดดัน และกว่า 50% ใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น การนอนหลับที่ดีและการชะลอจังหวะชีวิต จึงกลายเป็นกุญแจสำคัญที่ผู้บริโภคชาวไทยมองหา”

 

ทิศทางดังกล่าวส่งผลให้ผู้ประกอบการฟิตเนสและสุขภาพต้องปรับรูปแบบการให้บริการ โดยต้องออกแบบสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมนำทีมผู้เชี่ยวชาญและโปรแกรมการฟื้นฟูร่างกายที่มีประสิทธิภาพเข้ามาเสริม เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคยุคใหม่ที่ต้องการผลลัพธ์ที่วัดผลได้จริง

 

ภาพ: KieferPix / Shutterstock

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories

Close Advertising