ถ้าเบื่อกับการวิ่งสายพานจนหอบแฮ่กหรือการยกเวตหนักๆ จนร่างกายตึงเครียด ลองเปลี่ยนมาปรับสมดุลกับ Barre Movement ศาสตร์การออกกำลังกายที่ผสมผสานทั้งบัลเลต์ โยคะ พิลาทิส และบอดี้เวตเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ช่วยจัดระเบียบรูปร่างและเหลาหุ่นให้ลีนสวยโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักเยอะ แต่ใช้ร่างกายในท่วงท่าที่สง่างาม แต่ยังให้ฟีลเบิร์นแบบรู้สึกได้ถึงทุกมัดกล้าม  ...

วันนี้ (12 มิถุนายน) อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย พร้อมคณะรัฐมนตรี (ครม.) ยืนสงบนิ่งถวายความอาลัย การสิ้นพระชนม์ของสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชรมหาวัชรราชธิดา ก่อนเริ่มประชุม ครม. นัดพิเศษ โดยคณะรัฐมนตรี เข้าร่วมประชุมกันอย่างพร้อมเพรียง และแต่งกายไว้ทุกข์  ...

วันนี้ (12 มิถุนายน) บรรยากาศที่ทำเนียบรัฐบาล ช่วงเวลา 08.00 น. มีการเชิญธงชาติไทยตามปกติที่หน้าตึกสันติไมตรี และด้านบนตึกไทยคู่ฟ้า ก่อนจะลดธงลงครึ่งเสา ขณะที่บรรดารัฐมนตรี ข้าราชการ เจ้าหน้าที่ รวมถึงสื่อมวลชน พร้อมใจกันสวมชุดสีดำ เพื่อถวายความอาลัย หลังสำนักพระราชวังมีประกาศ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณี...

บมจ.ไอ-เทล คอร์ปอเรชั่น หรือ ITC ประกาศเป้าหมายภายในปี 2573 จะมีรายได้โตแตะ 1,500 ล้านดอลลาร์ จะมาจากการเติบโตด้วยศักยภาพของบริษัทเอง (Organic Growth) 1,000 ล้านดอลลาร์ และอีก 500 ล้านดอลลาร์จะมาจากการทำ M&A   ประเด็นสำคัญ   เดินหน้าเจรจาดีล M&A ในจีน คาดปิดดีลใน Q3/69 ส่วนสหรัฐฯ ชัดเจนปีนี้ ตั้งงบลงทุนปี 69 ที่...

SpaceX บริษัทจรวดและดาวเทียมของ อีลอน มัสก์ กำลังจะเสนอขายหุ้น IPO ครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ในสัปดาห์นี้ โดยตั้งเป้าระดมทุน 7.5 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 2.48 ล้านล้านบาท) ที่ระดับมูลค่ากิจการสูงถึง 1.75 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 57.75 ล้านล้านบาท)   ประเด็นสำคัญ   4 ความเสี่ยงที่คล้ายกับ Facebook บทเรียนสำค...

Shopee แพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซรายใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กำลังปลดพนักงานหลายร้อยตำแหน่งทั่วโลก ท่ามกลางการปรับโครงสร้างองค์กรครั้งใหญ่ของบริษัทแม่อย่าง Sea ที่กำลังหันมารุกธุรกิจปัญญาประดิษฐ์ (AI) อย่างเต็มตัว สะท้อนกระแสที่บริษัทเทคโนโลยีทั่วโลกพร้อมใจกันลดขนาดองค์กรเพื่อปรับตัวเข้าสู่ยุค AI   ประเด็นสำคัญ   ขอบเข...

วันนี้ (12 มิถุนายน) ปกรณ์ นิลประพันธ์ รองนายกรัฐมนตรี ฝ่ายกฎหมาย เปิดเผยถึงการประชุมหารือกับคณะกรรมการร่วมภาคเอกชน 3 สถาบัน (กกร.) ว่า เป็นการหารือกับภาคเอกชนถึงการนำเสนอแนวทางการแก้ไขปรับปรุงกฎหมายลำดับรองที่เป็นอุปสรรคต่อการดำเนินธุรกิจใน 7 อุตสาหกรรมเป้าหมาย   ทั้งนี้ ภาคเอกชนได้สะท้อนปัญหาสำคัญในหลายมิติ อาทิ ความยุ่งยากซับซ้อนของข้...

วันนี้ (12 มิถุนายน) ตามเวลาประเทศไทย สำนักข่าว CNN รายงานว่า โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกาอ้างว่า สหรัฐได้ ‘ยุติสงครามกับอิหร่าน’ แล้ว พร้อมระบุว่า บรรลุบันทึกความเข้าใจขั้นพื้นฐาน ซึ่งอิหร่านตกลงที่จะไม่ครอบครอง พัฒนา หรือจัดซื้ออาวุธนิวเคลียร์โดยเด็ดขาด รวมถึงจะอนุญาตให้สหรัฐฯ เข้าจัดการวัสดุนิวเคลียร์ได้   ทรัมป์ได้ยกเลิกแผ...

หลังจากต้องลุ้นกันมาอย่างยาวนานว่าจะได้รับชมฟุตบอลโลก 2026 แบบถูกลิขสิทธิ์หรือไม่ สุดท้ายก่อนการแข่งขันเปิดฉาก 28 ชั่วโมง แฟนบอลชาวไทยก็ได้รับการยืนยันว่า จะยังได้ดูการแข่งขันแบบถูกลิขสิทธิ์กันต่อไป และจะได้ดูต่อเนื่องถึง 2 ครั้งในปี 2026 และ 2030   อย่างไรก็ตาม การดูฟุตบอลโลกแบบถูกลิขสิทธิ์ในครั้งนี้ ไม่ใช่เป็นการรับชมแบบฟรีๆ ทั้งหมด โด...

วันนี้ (12 มิถุนายน) สำนักพระราชวัง ออกประกาศ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี สิ้นพระชนม์ โดยมีรายละเอียดระบุว่า   สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา ทรงพระประชวรหมดพระสติ ด้วยพระอาการทางพระหทัย และทรงเข้ารับการรักษา พระองค์ที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชา...