×

การวิ่ง

ชูวิทย์ กมลวิศิษฎ์
11 พฤษภาคม 2023

ชูวิทย์วิ่งต่อต้านกัญชาเสรี เตรียมยื่นฟ้องพรรคภูมิใจไทย 1 พันล้านบาท ฐานออกนโยบายเป็นภัยต่อประชาชน

วันนี้ (11 พฤษภาคม) ชูวิทย์ กมลวิศิษฎ์ จัดกิจกรรมวิ่งต่อต้านกัญชาเสรี ใช้ชื่อ ‘วิ่งไปเรื่อยๆ จนกว่าจะถึงชัยชนะ’ โดยเริ่มต้นที่สวนลุมพินี เขตปทุมวัน วิ่งไปยังอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ และสิ้นสุดที่อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร   ชูวิทย์กล่าวก่อนเริ่มวิ่งว่า วันนี้ตนมาวิ่งคนเดียว แต่จากนี้ใครอยากมาร่วมวิ่งก็ได้ ซึ่งจะมีตำรวจมาอำ...
คีริน ตันติเวทย์
7 พฤษภาคม 2023

คีริน ตันติเวทย์ ทำลายสถิติวิ่ง 5,000 เมตรประเทศไทย ด้วยเวลา 13.36 นาที ในการแข่งขันที่สหรัฐฯ ก่อนเดินทางมาแข่งขันซีเกมส์ 8 พ.ค. นี้

วันนี้ (7 พฤษภาคม) ในการแข่งขันแทร็ก เฟสต์ ที่รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา คีริน ตันติเวทย์ นักกรีฑาทีมชาติไทย วิ่งเข้าเส้นชัยเป็นอันดับที่ 15 พร้อมทำเวลาได้ 13.36 นาที ทำลายสถิติประเทศไทยที่ตัวเองทำไว้เมื่อปีที่แล้วที่ 13.42.75 นาที ไปเกือบ 7 วินาที    ก่อนที่คีรินจะเดินทางจากสหรัฐฯ ไปยังกรุงพนมเปญ เมืองหลวงของกัมพูชา เพื่อเข้าร่วม...
9 วิธี วิ่งอย่างไรให้ผิวไม่พัง
28 มีนาคม 2023

GUIDE: 9 วิธี วิ่งอย่างไรให้ผิวไม่พัง?

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายสุขภาพ นักวิ่งมือใหม่ หรือนักวิ่งมืออาชีพ สิ่งที่เป็นศัตรูอันดับหนึ่งของคุณคือรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์ ไม่ว่าจะอยู่กลางแจ้ง สวนสาธารณะ ลู่วิ่งในสนามกีฬา หรือฟิตเนส รังสี UV ก็สามารถส่องถึงและเข้าทำร้ายผิวของเหล่านักวิ่งได้เสมอ ยิ่งได้รับรังสี UV มากเท่าไรก็ยิ่งเสี่ยงทำให้ผิวเสีย หมองคล้ำ ผิวไหม้แดด ผิวแก่ก่อนวั...
นักวิ่ง
19 มีนาคม 2023

GUIDE: 8 อาการเจ็บที่พบบ่อยในนักวิ่ง แล้วต้องวิ่งอย่างไรถึงจะไม่อันตราย?

การวิ่งออกกำลังกายและการวิ่งมาราธอนเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมสูง จากการศึกษาพบว่านักวิ่งส่วนใหญ่มักเกิดอาการบาดเจ็บได้บ่อยบริเวณเข่า ข้อเท้า และกล้ามเนื้อส่วนล่าง ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจากการใช้งานมากเกินไป (Overuse) หรือการใช้ร่างกายทั้งที่ไม่พร้อม   โดยอาการที่นักวิ่งจะพบได้บ่อยๆ ได้แก่   1. เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis)&...
8 กุมภาพันธ์ 2023

สุขใจกับทัศนียภาพเหนือสุดแดนสยาม แล้วมันให้สุดกับกีฬาในบรรยากาศแสนเพอร์เฟกต์ที่ ‘สิงห์ปาร์ค เชียงราย’

ขึ้นชื่อว่า ‘เชียงราย’ จังหวัดขนาดใหญ่ที่อยู่ทางตอนเหนือของประเทศไทยแห่งนี้ ถือเป็นอีกหนึ่งเมืองท่องเที่ยวยอดนิยมที่ผู้คนจำนวนมากต่างก็ปักหมุดหมาย หวังเดินทางมาเยี่ยมเยือนอยู่บ่อยๆ ไม่แพ้จังหวัดอย่างเชียงใหม่เลยด้วยซ้ำ   ด้วยทำเลที่ตั้งที่ได้ชื่อว่าเหนือสุดแดนสยาม ลักษณะทางภูมิศาสตร์ ทัศนียภาพที่โดดเด่นหาตัวจับยาก และวิถีชีวิตผู้คนที่ไม่...
วิศณุ ทรัพย์สมพล​
9 กันยายน 2022

กทม.​ ชวนวิ่ง​ ‘BKK​ Trail วิ่งได้​ = เดินดี​’ สิ้น ก.ย. นี้ เตรียมเปิดใช้ 2 เส้นทาง 10 กม.

วานนี้ (8 กันยายน)​ ที่ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร (เสาชิงช้า)​ วิศณุ ทรัพย์สมพล​ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร​ พร้อมด้วย ธวัชชัย​ นภาศักดิ์ศรี​ รองผู้อำนวยการสำนักการโยธา,​ ถนอมเกียรติ สัมมาวุฒิชัย, ทีมอาสานักวิ่ง โครงการ​ BKK Trail และนักวิ่งอาสาในโครงการฯ​ ร่วมแถลงข่าวโครงการ ‘BKK Trail​ วิ่งได้​ = เดินดี​’ ​     วิศณุกล่าวว่า โ...
ท่าวอร์มอัพ
15 สิงหาคม 2022

POP TIP: แนะนำท่าวอร์มอัพร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนออกวิ่ง

ช่วงนี้หลายคนอาจกำลังเตรียมตัวไปวิ่งตามรายการวิ่งต่างๆ เช่น STEP LIFE MARATHON ของ THE STANDARD ซึ่งเป็นงานวิ่งมาราธอนสำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ในทุกระยะ ที่จะเกิดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน 2565 ณ จังหวัดอุทัยธานี จังหวัดเล็กๆ ที่มีของดีทั้งอาหารแสนอร่อย บรรยากาศ แม่น้ำที่เป็นธรรมชาติ แถมยังเป็นช่วงฤดูหนาวที่น่าออกกำลังกายสุดๆ ดังนั้นใครที่เตรียมตั...
บิว-ภูริพล บุญสอน
9 สิงหาคม 2022

กรีฑาโลกรับรองสถิติวิ่ง 100 เมตร ที่เวลา 10.09 วินาที ของ ‘บิว ภูริพล’ เป็นสถิติโลกรุ่นอายุไม่เกิน 18 ปีใหม่อย่างเป็นทางการ

สหพันธ์กรีฑาโลก (World Athletics) ประกาศรับรองสถิติการวิ่ง 100 เมตรของ บิว-ภูริพล บุญสอน นักวิ่งชาวไทยวัย 16 ปี ที่ทำเวลาไว้ 10.09 วินาที ในรอบรองชนะเลิศกรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โลก 2022 ที่ประเทศโคลอมเบีย เมื่อวันที่ 2 สิงหาคมที่ผ่านมา ให้เป็นสถิติโลกใหม่อย่างเป็นทางการของประเภทวิ่ง 100 เมตรชาย รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี    โดยในการแข่งขันประ...
‘ชัชชาติ’ ชวน ‘แสนดี’ วิ่งออกกำลังกาย
5 สิงหาคม 2022

‘ชัชชาติ’ ชวน ‘แสนดี’ วิ่งออกกำลังกาย สำรวจโครงการนำสายไฟลงดิน ชี้เป็นประโยชน์ระยะยาว

วันนี้ (5 สิงหาคม) ที่สวนลุมพินี ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (ผู้ว่าฯ กทม.) พร้อมด้วย แสนปิติ สิทธิพันธุ์ หรือ แสนดี บุตรชาย ร่วมวิ่งออกกำลังกาย และสำรวจพื้นที่ก่อสร้างตามโครงการนำสายไฟ-สายสื่อสารลงดิน   ชัชชาติได้กล่าวผ่านไลฟ์เฟซบุ๊ก ‘ชัชชาติ สิทธิพันธุ์’ ว่า ในส่วนที่หลายคนตั้งข้อสงสัยว่าบริเวณถนนเพชรบุรีตัดใหม่ ถนนสา...
PTT Virtual Run
2 สิงหาคม 2022

บทสรุปของ ‘PTT Virtual Run ลมหายใจเพื่อน้อง’ โครงการที่ทำให้ผู้เข้าร่วมอิ่มทั้งกายและใจ มอบเงิน 171 ล้านบาท ช่วยเด็กไทยไม่หลุดออกจากระบบการศึกษา [ADVERTORIAL]

เป็นที่น่าใจหายอย่างมากเมื่อต้องรับรู้ว่าผลกระทบทางเศรษฐกิจที่เกิดจากการระบาดของโรคโควิด-19 ที่กินระยะเวลายาวนานมา 2 ปีกว่าๆ ทำให้มีเด็กนักเรียนกว่า 60,000 คน มีความเสี่ยงหลุดออกจากระบบการศึกษา   ตัวเลขดังกล่าวไม่ใช่น้อยๆ เลย เพราะเมื่อนึกว่าเด็กๆ เหล่านี้กำลังจะเติบโตขึ้นไปเป็นกำลังสำคัญในการพัฒนาชาติ ตลอดจนนำความรู้ไปประกอบอาชีพในอนาคต...

​