Tried & Tested

ว่ากันว่าการทาครีมคือวิธีที่ดีงามในการบำรุงและฟื้นฟูผิวที่มีปัญหาหลายประการ ซึ่งการจะฟื้นฟู แก้ไข หรือบำรุงอย่างไรให้ได้ผลนั้น ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวที่เจอ และขึ้นอยู่สภาพผิวแต่ประเภท แต่เชื่อไหม บางครั้งแม้ว่าจะดูแลผิวเป็นอย่างดีแล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่เราไม่อาจควบคุมได้คือสภาวะแวดล้อมที่ต้องเผชิญอยู่ทุกวัน และเป็นปัจจัยเพิ่มเติมที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวที่ม...

ดวงตานับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากของคนเรา เราต่างใช้สายตาในการมอนิเตอร์สิ่งต่างๆ ผ่านจอทีวี สมาร์ทโฟน และคอมพิวเตอร์ จนกลายเป็นไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาการตาล้า (Asthenopia) จึงอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ใช้สายตาแบบไม่ถนอม โดยเฉพาะชาวโซเชียลที่ติดโทรศัพท์มือถืองอมแงมนั้นมักเป็นกลุ่มที่พบบ่อยว่ามีอาการผิดปกติบริเวณดวงตาได้ง่าย อากา...

เราอาจเคยได้ยินพืชชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า ชิโซะ (Shiso) กันมาบ้างแล้ว ซึ่งชิโซะเป็นพืชสมุนไพรชั้นสูงในตระกูลมินต์ มีคุณสมบัติพิเศษในการเก็บรักษาความชุ่มชื้นให้กับสิ่งมีชีวิต พบว่าในญี่ปุ่นมีการนำสารสกัดจากใบชิโซะมาใช้ในการรักษาความสดของอาหารทะเลที่หาได้ยากและมีราคาแพง นอกจากนี้ยังได้มีการนำสารสกัดจากชิโซะที่มีคุณสมบัติโดดเด่นในการช่วยลดการเกิดอนุมูลอิส...

“เพิ่งไปสมัครวิ่งมา” คำพูดที่ไม่เคยคิดว่าจะหลุดจากปากผู้หญิงตัวเตื้องอย่างฉัน แม้สังคมรอบข้างต่างชวนกันออกไปจ๊อกกิ้ง บางครั้งฉันสารภาพว่ารู้สึกไม่ต่างอะไรกับเต่า ในขณะที่ทุกคนปล่อยพลังฝีเท้าฉิวดั่งว่าเป็น The Flash แซงหน้าไป   ‘การวิ่ง’ ฟังดูไกลตัวและเป็นสิ่งที่ยากเหลือเกิน   วิวยามเช้าอันสดชื่นของภูเก็ต   นี่ไม่ใช่ค...