TheUrbanGuidetoWellbeing

18 พฤศจิกายน 2024

Vijit Chao Phraya ปักหมุด 8 จุด ชมการแสดงแสงสีริมแม่น้ำเจ้าพระยา

ช่วงนี้ใครที่อยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา หรือละแวกเมืองเก่า คงผ่านหูผ่านตากับการแสดงแสงสีเสียงตามสถานที่ต่างๆ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่มีทั้งพลุ, Mapping, ไลท์ติ้ง, โชว์น้ำพุ ฯลฯ การแสดงเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของ Vijit Chao Phraya 2024 การแสดงแสงสีเสียงที่การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ร่วมกับหน่วยงานพันธมิตรทั้งภาครัฐและภาคเอกชน กรุงเทพมหานคร จัดกิจกรรมขึ้นเพื่...

16 พฤศจิกายน 2024

จัดบ้านอย่างไรให้ Healthier Body, Healthier Mind

แต่งบ้านอย่างไรให้สุขภาพกายและใจดีขึ้น การที่คนเราจะมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งการออกกำลังกาย การกินอาหารดีๆ แต่มีสิ่งที่หลายคนมักจะมองข้าม นั่นคือการพักผ่อนและลดความเครียด ซึ่งเราสามารถเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้านให้ตอบโจทย์การพักผ่อน ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ คำถามคือแล้วต้องเริ่มต้นจากตรงไหน อันที่จร...

8 พฤศจิกายน 2024

NH Collection New York Madison Avenue โรงแรมท่ามกลางแสงสีแห่งนิวยอร์ก เดินไปแลนด์มาร์กได้ในไม่กี่นาที

“In New York, concrete jungle where dreams are made of…” แค่เอ่ยถึง ‘นิวยอร์ก’ เพลง Empire State Of Mind สุดไอคอนิกของ JAY-Z และศิลปินสาวในตำนานอย่าง Alicia Keys ก็ดังขึ้นอัตโนมัติ พร้อมภาพของตึกระฟ้าชื่อเสียงก้องโลกอย่าง ‘Empire State’ ที่ถูกโอบล้อมไปด้วยแสงสีแห่งความศิวิไลซ์ หนึ่งในทำเลทองที่เหล่านักท่องเที่ยวล้วนต้องมาเยือน ด้วยความเป็นศูนย์กลาง...

10 มิถุนายน 2024

รู้หรือไม่? คลาส Zumba® เกิดจากการเต้นด้นสด เพราะครูสอนลืมเทปแอโรบิก

หากคุณเป็นขาแดนซ์ประจำคลาสในยิม เราเชื่อว่าคุณจะต้องเคยเข้าคลาส ‘Zumba’ คลาสออกกำลังกายด้วยการเต้นไปกับจังหวะสนุกสุดคึกของดนตรีสไตล์ละติน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิดถูก เพราะเป็นคลาสที่เน้นปล่อยใจปล่อยจอยล้วนๆ เพียงวาดลวดลายส่ายเอวไปกับเสียงเพลงไปจนจบคลาส แล้วคุณจะทึ่งกับตัวเลขแคลอรีที่เผาผลาญบนหน้าปัดสมาร์ทวอทช์โดยที่ไม่รู้สึกว่ากำลังออกกำลังกายอยู่ ...

23 เมษายน 2024

เฟื่องลดา สรานี คุณแม่สายเทคจะเลี้ยงลูกอย่างไรในวันที่อนาคตคาดเดาไม่ได้

แม้ AI จะทำให้โลกหมุนไว อนาคตดูไม่แน่นอน แต่ เฟื่องลดา-สรานี สงวนเรือง อินฟลูเอ็นเซอร์ผู้คร่ำหวอดในวงการเทคโนโลยี ผู้สวมหมวกแม่อีกใบ ก็เชื่อมั่นว่า การเตรียมความพร้อมที่ดีแก่ลูกตั้งแต่แรกสำหรับเธอ ไม่ใช่การให้ลูกเรียนพิเศษเสริมแต่อย่างใด แต่เป็นการเตรียมสภาพจิตใจ ฝึกคิดแบบบูรณาการ และความเข้าใจในอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น ...

1 ธันวาคม 2023

เท่ กระหึ่ม และคลาสสิก ลำโพงซีรีส์ใหม่ JBL Authentics Series หยิบดีไซน์ย้อนยุคมาผสมเทคโนโลยีทันสมัย [ADVERTORIAL]

ไม่ว่ายุคสมัยจะเปลี่ยนไปเท่าไร สุดท้ายพวกเราก็จะวนกลับมาหาความเก่าคลาสสิกทุกครั้ง อาจด้วยเสน่ห์ของดีไซน์ สีสัน หรือรูปลักษณ์ที่มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ ทำให้ JBL หยิบโมเดลในอดีตอันโด่งดังและล้ำค่าจากยุค 70s อย่าง JBL L100 นำมาพัฒนาต่อ ด้วยการใส่เทคโนโลยีทันสมัยลงไป จนเกิดเป็นลำโพงใหม่ 3 รุ่น ใน JBL Authentics Series ที่รับรองว่าหากได้ฟัง ทุกคนจะหลงใหลกั...