×

TheUrbanGuidetoWellbeing

Zumba
10 มิถุนายน 2024

รู้หรือไม่? คลาส Zumba® เกิดจากการเต้นด้นสด เพราะครูสอนลืมเทปแอโรบิก

หากคุณเป็นขาแดนซ์ประจำคลาสในยิม เราเชื่อว่าคุณจะต้องเคยเข้าคลาส ‘Zumba’ คลาสออกกำลังกายด้วยการเต้นไปกับจังหวะสนุกสุดคึกของดนตรีสไตล์ละติน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิดถูก เพราะเป็นคลาสที่เน้นปล่อยใจปล่อยจอยล้วนๆ เพียงวาดลวดลายส่ายเอวไปกับเสียงเพลงไปจนจบคลาส แล้วคุณจะทึ่งกับตัวเลขแคลอรีที่เผาผลาญบนหน้าปัดสมาร์ทวอทช์โดยที่ไม่รู้สึกว่ากำลังออกกำลังกายอยู่ ...
23 เมษายน 2024

เฟื่องลดา สรานี คุณแม่สายเทคจะเลี้ยงลูกอย่างไรในวันที่อนาคตคาดเดาไม่ได้

แม้ AI จะทำให้โลกหมุนไว อนาคตดูไม่แน่นอน แต่ เฟื่องลดา-สรานี สงวนเรือง อินฟลูเอ็นเซอร์ผู้คร่ำหวอดในวงการเทคโนโลยี ผู้สวมหมวกแม่อีกใบ ก็เชื่อมั่นว่า การเตรียมความพร้อมที่ดีแก่ลูกตั้งแต่แรกสำหรับเธอ ไม่ใช่การให้ลูกเรียนพิเศษเสริมแต่อย่างใด แต่เป็นการ​เตรียมสภาพจิตใจ ฝึกคิดแบบบูรณาการ และความเข้าใจในอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น     ...
JBL Authentics Series
1 ธันวาคม 2023

เท่ กระหึ่ม และคลาสสิก ลำโพงซีรีส์ใหม่ JBL Authentics Series หยิบดีไซน์ย้อนยุคมาผสมเทคโนโลยีทันสมัย [ADVERTORIAL]

ไม่ว่ายุคสมัยจะเปลี่ยนไปเท่าไร สุดท้ายพวกเราก็จะวนกลับมาหาความเก่าคลาสสิกทุกครั้ง อาจด้วยเสน่ห์ของดีไซน์ สีสัน หรือรูปลักษณ์ที่มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ ทำให้ JBL หยิบโมเดลในอดีตอันโด่งดังและล้ำค่าจากยุค 70s อย่าง JBL L100 นำมาพัฒนาต่อ ด้วยการใส่เทคโนโลยีทันสมัยลงไป จนเกิดเป็นลำโพงใหม่ 3 รุ่น ใน JBL Authentics Series ที่รับรองว่าหากได้ฟัง ทุกคนจะหลงใหลกั...


Close Advertising
X
Close Advertising