TheUrbanGuidetoWellbeing

บรรยากาศภายในร้าน Pokémon Center ที่เต็มไปด้วยสินค้าและตุ๊กตาโปเกมอนหลากหลายชนิด

6 พฤษภาคม 2026

คอนเฟิร์ม! Pokémon Center สาขาแรกในไทย เตรียมปักหมุด CentralWorld ปีนี้

สาวกโปเกมอนเตรียมกระเป๋าสั่นกันได้เลย เพราะล่าสุดมีการประกาศอย่างเป็นทางการแล้วว่า ‘Pokémon Center BANGKOK’ สาขาแรกของประเทศไทย เตรียมเปิดให้บริการภายในปีนี้ ที่ CentralWorld Pokémon Center คือร้านค้าอย่างเป็นทางการของ Pokémon ที่แฟนๆ ทั่วโลกรู้จักกันดี ไม่ใช่แค่เพราะมีของสะสมให้ละลายเงินตั้งแต่ตุ๊กตา ฟิกเกอร์ เสื้อผ้า ไปจนถึงไอเทมลิมิ...

ภาพประกอบแสดงการสังเกตความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การดื่มกาแฟยามเช้า

6 พฤษภาคม 2026

Happy Noticing: แค่มองเห็นความสุขที่มีอยู่ในชีวิตธรรมดา

Dr. Rangan Chatterjee แพทย์และนักเขียนหนังสือ Happy Mind, Happy Life บอกไว้ว่า “ความสุขไม่ใช่สิ่งที่เราต้องไปไขว่คว้าหรือสร้างขึ้นใหม่ แต่มันฝังอยู่ในชีวิตประจำวันของเราเสมอ เพียงแต่เรามักไม่ได้ตั้งใจรับรู้มัน” สิ่งที่เขาเรียกว่า Happy Noticing คือการเปลี่ยนจากใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ให้กลายเป็นรับรู้ชีวิตในขณะที่มันกำลังเกิดขึ้น เป็นการฝึกตั้งใจสังเกตช่...

รูปภาพเทรนด์ทรงผม 9 ลุคจาก Sarang Hair สำหรับ Spring/Summer 2026 ที่เผยโฉมในงาน Tailored In The Sun

30 เมษายน 2026

Sarang Hair แชร์ 9 ทรงผมมาแรงสำหรับ Spring/Summer 2026

อนุชิต กฤตาณัฐ Co-founder & Director แห่ง Sarang Hair เล่าว่า กว่า 3 ปีที่แบรนด์ฯ มุ่งสร้างมาตรฐานทรงผมสไตล์เกาหลีที่คนไทยไว้วางใจ ด้วยซิกเนเจอร์เทคนิค Korean Head x Thai Heart ที่ผสานความแม่นยำเชิงโครงสร้างแบบเกาหลีเข้ากับความเข้าใจในสภาพเส้นผมคนไทยที่ต้องสู้กับอากาศร้อนชื้นจนทำให้ผมลีบแบนได้ง่าย ผ่านแนวคิด Intelligent Hair Design ที่ออกแบบทรง...

พิกัดออกกำลังกายใหม่ฝั่งธนฯ ครบครันด้วยลู่วิ่ง ลานสเกตบอร์ด และสนามบาสเกตบอล

27 เมษายน 2026

พิกัดออกกำลังกายใหม่ของชาวฝั่งธนฯ ครบทั้งลู่วิ่ง ลานสเกตบอร์ด และสนามบาส

หากคุณกำลังมองหาพิกัดเรียกเหงื่อหลังเลิกงานก่อนกลับบ้าน ที่เดินทางสะดวกแบบสุดๆ ต้องไม่พลาดที่นี่ ‘สวนสาธารณะ ถนนราชพฤกษ์ตัดถนนรัชดาภิเษก’ ที่กรมทางหลวงชนบท (ทช.) เนรมิตพื้นที่ว่างเปล่าใต้ทางยกระดับบริเวณจุดตัดถนนราชพฤกษ์และถนนรัชดาภิเษก ให้กลายเป็นสวนสาธารณะและลานกีฬาแห่งใหม่ของย่านตลาดพลู ที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพื้นที่ใต้ทางด่วนก็สามารถกลายเป็นสเปซสุ...

ภาพสะพานเขียวเชื่อมสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ เตรียมเปิดให้ประชาชนเดินวิ่งออกกำลังกาย

28 มีนาคม 2026

พี่นักวิ่งเตรียมเฮ! ‘สะพานเขียว’ เชื่อมสวนลุมฯ-สวนเบญจกิติ จ่อเปิดให้วิ่งต่อเนื่อง 1 พฤษภาคมนี้

กรุงเทพมหานคร เตรียมส่งมอบของขวัญชิ้นใหญ่ให้คนเมือง กับโครงการปรับปรุงสะพานเขียว ตรงสวนลุมพินี ที่จะเปลี่ยนโฉมการเชื่อมต่อระหว่างสวนลุมพินี และสวนเบญจกิติ ยาว 250 เมตร ให้กลายเป็นเส้นทางออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจที่สมบูรณ์แบบที่สุดแห่งหนึ่ง โครงการนี้เริ่มดำเนินการมาตั้งแต่วันที่ 17 พฤษภาคม 2568 และตามกำหนดการจะเสร็จสิ้นสมบูรณ์ในช่วง...

ภาพผู้หญิงกำลังเดินออกกำลังกายเบาๆ กับสุนัขในสวนสาธารณะ แสดงถึงการเดินสั้นๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

23 กุมภาพันธ์ 2026

Short Walks เดินสั้นๆ เช้า เย็น หลังอาหาร ให้ผลใกล้เคียงเดินต่อเนื่อง 30 นาที

เทรนด์การออกกำลังกายแบบเล็กๆ น้อยๆ เบาๆ ไม่หนัก แต่ได้ผลดี กำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในแวดวงสุขภาพตอนนี้ ซึ่ง LIFE ไปเจอข้อมูลจาก Harvard Health Publishing ที่น่าสนใจมาฝากผู้อ่าน โดยชี้ว่า การเดินสั้นๆ หลายช่วงตลอดวัน เช่น เดินตอนเช้า หลังอาหาร และช่วงเย็น สามารถให้ประโยชน์ต่อความดันโลหิตใกล้เคียงกับการเดินต่อเนื่อง 30 นาทีแบบครั้งเดียว พร้อมแนวคิด...

ภาพมุมสูงของกรุงเทพมหานครยามค่ำคืน สื่อถึงการสำรวจความคิดเห็นของชาวเมืองเพื่อการพัฒนา

16 กุมภาพันธ์ 2026

กทม. ขอเวลาคนกรุง 5 นาที ช่วย ‘รีวิว’ กรุงเทพฯ ตอนนี้กันหน่อย

ช่วงนี้ดูเหมือนกรุงเทพมหานคร ภายใต้การดูแลของทีมงานชัชชาติ จะขยันหยิบประเด็นมาให้คนกรุงออกความคิดเห็นกันแบบรายวัน ไหนจะเรื่องฝุ่นเมือง เรื่องสวนสาธารณะ ล่าสุดพวกเขายังขอเวลาชาวกรุงเทพฯ 5 นาที ให้ช่วยรีวิว กทม. ในตอนนี้หน่อยว่า ‘ภาพลักษณ์กรุงเทพฯ ในตอนนี้เป็นเช่นไร’ มีอะไรที่อยากได้ หรืออยากให้ปรับปรุงอีกไหม และที่สำคัญคุณติดตามข่าวสารทางไหนกันบ้าง ...

แฮมเบิร์กเนื้อวากิวระดับพรีเมียมจากร้าน Kiwamiya กำลังย่างบนเตาเทปปันร้อนๆ พร้อมเสิร์ฟ

9 กุมภาพันธ์ 2026

Kiwamiya แฮมเบิร์กเนื้อแน่นจากฟุกุโอกะ ที่ให้นักกินคุมความสุกได้เอง

ช่วงนี้กรุงเทพมหานคร มีร้านแฮมเบิร์กเจ้าดังจากญี่ปุ่นทยอยมาเปิดกันเยอะ หนึ่งในนั้นคือ Kiwamiya แฮมเบิร์กเนื้อแน่นจากฟุกุโอกะที่เปิดสาขาแรกเมื่อปลายปีที่แล้วที่ Central Park และสาขาล่าสุดบนชั้น 6 ศูนย์การค้า centralwOrld ชื่อ Kiwamiya มาจากคำว่า ‘Kiwami’ ที่แปลว่า ‘ที่สุด’ หรือ ‘สมบูรณ์แบบ’ ผสมกับคำว่า ‘Ya’ ที่แปลว่า ‘ร้าน’ ดังนั้น Kiwa...

รองเท้าวิ่ง New Balance 1080v15 โฟม Infinion สีเทาหรือดำวางอยู่บนพื้นผิว

3 กุมภาพันธ์ 2026

New Balance 1080v15 เปลี่ยนโฟมใหม่ วิ่งคุมโซน 2 สนุกขึ้น?

ถ้าพูดถึงรองเท้าที่เหมาะกับการพาเราออกไปวิ่ง Easy สบายๆ ในโซน 2 โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก New Balance 1080v15 คือหนึ่งในคู่ที่ตอบโจทย์แนวนี้ได้ชัดเจนที่สุด ด้วยคาแรกเตอร์ของรองเท้า Daily trainer ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการวิ่งยาว วิ่งฟื้นฟู และวิ่งเพื่อสุขภาพเป็นหลัก ทำให้เราสามารถหยิบมาใส่ได้ทุกวัน โดยไม่ต้องกังวลว่ามันจะเฆี่ยนเท้าเรามากไปนัก แ...

25-meaningful-things-to-do-in-2026-lifestyle-trends

21 มกราคม 2026

25 เรื่องน่าสนุกที่เราอยากให้ทำในปี 2026

ปี 2026 คือปีที่คนเมืองเริ่มใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวมากขึ้น เราไม่ได้ถามหาความใหม่ที่สุด หรือเร็วที่สุดอีกต่อไป แต่เลือกมองหาประสบการณ์ที่มีความหมายกับตัวเองจริงๆ ทั้งต่อร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์รอบตัว นี่คือปีที่การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่เรื่องฟิตหรือผอม แต่คือการเข้าใจร่างกายด้วยข้อมูลที่แม่นยำ การพักผ่อนไม่ถูกมองว่าเป็นความขี้เกียจ แต่เป็นส่วนหนึ่งขอ...