15 มิถุนายน 2021
ตอนนี้เทรนด์ Self Care กำลังมาแรง และยังมีหลายคนที่ไม่ได้ให้ความสนใจในการดูแลสักเท่าไร เพราะเข้าใจว่า Self Care คือการทำอะไรที่ต้องใช้พละกำลังหรือความตั้งใจมากๆ และมันอาจยากเกินไป หรือต้องใช้ความพยายามมากเกินไป ทำให้บางคนละเลยความสำคัญของการตอบสนองความต้องการของตัวเองไป แต่เราอยากบอกว่าเรื่องของการดูแลกายใจตัวเอง ‘เราทำให้มันเป็น Self Care ที่เล็กๆ...
