×

Self Care

Small Self-Care Habits
24 มีนาคม 2022

POP TIP: ไอเดีย Small Self-Care Habits ง่ายๆ ทำได้ในชีวิตประจำวัน

การดูแลตัวเองแบบองค์รวม ทั้งกาย ใจ การใช้ชีวิต การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อนนอนหลับ ยังเป็นกิจวัตรที่เราอยากให้ทุกคนทำอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นนิสัย เพราะมันคือหนทางสู่การมีสุขภาพที่ดี ลองเริ่มต้นทำทีละอย่าง วันละเรื่อง และทำให้สำเร็จเพิ่มขึ้นในทุกๆ วันอย่างเป็นธรรมชาติ เราจะค้นพบว่าชีวิตที่ได้หันกลับมาใส่ใจและดูแลตัวเองเป็นอันดับหนึ่ง นำ...
Hometown Cha Cha Cha
24 กันยายน 2021

ตามรอยวิถี Self-Care ของหัวหน้าฮงกับหมอฟันฮเยจิน จาก Hometown Cha Cha Cha

หลังปล่อยโมเมนต์สกินชิปเล็กๆ แต่สร้างความฟินครั้งยิ่งใหญ่ให้เหล่าแฟนซีรีส์ของ Hometown Cha Cha Cha เอาไว้ในอีพีที่ 8 เชื่อว่าหลายคนกำลังรอคอยอีพีใหม่ เพื่อจะได้ลุ้นและจิกหมอนกันต่อ แต่ระหว่างทางที่ดู Hometown Cha Cha Cha มาตั้งแต่แรกจนถึงตอนล่าสุดจะพบว่า นอกจากอรรถรสความเพลิดเพลินเคล้าเสียงหัวเราะแล้ว ภายในซีรีส์เรื่องนี้ได้สอดแทรกนิสัยบางอย่างผ่าน...
24 สิงหาคม 2021

POP Tip 25-31 สิงหาคม 2564

  การแพร่ระบาดของโรคโควิดทำให้ผู้คนทั่วโลกตระหนักถึงสุขภาพมากขึ้น หลายคนเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตไปอย่างสิ้นเชิง การดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องหลักที่ต้องให้ความสำคัญ ทำให้เทรนด์ Wellness กลายมาเป็นไลฟ์สไตล์ในชีวิตแบบแยกกันไม่ออก หลายคนทราบดีว่า Wellness คือการสุขภาพองค์รวม ตั้งแต่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ที่มีความสมดุลที่ดีให้กับชีวิตของเรา แต่ค...
Self Care ชอนมีโด หรือ แชซงฮวา
18 มิถุนายน 2021

5 วิธี Self Care ตามรอย ชอนมีโด หรือ แชซงฮวา คุณหมอหน้าเด็กจาก Hospital Playlist

ในที่สุดซีรีส์คุณภาพอย่าง Hospital Playlist ก็ฉายซีซัน 2 อีพีแรกให้แฟนๆ ได้ชมกันไปแล้วตั้งแต่ 17 มิถุนายนที่ผ่านมา ไม่ว่าคุณหมอคนโปรดของผู้อ่านจะเป็นใคร เราเชื่อว่าการได้เห็นพวกเขาดำเนินชีวิตในซีซัน 2 อีกครั้ง ได้สร้างความอบอุ่น คุ้นเคย และนำพาความเพลิดเพลินที่ชวนให้อะดรีนาลินทำงานอีกครั้ง โดยหนึ่งในตัวละครที่เราชอบมากที่สุดคือคุณหมอหน้าเด็กสุดแกร่...
บลัชออน บรอนเซอร์
16 มิถุนายน 2021

ส่องไอเท็มใหม่มาแรง บลัชออนและบรอนเซอร์ที่น่ารักน่าใช้

หนึ่งในความสุขของเหล่าบิวตี้เลิฟเวอร์ คือการได้แต่งหน้า เติมโน่นนิด เติมนี่หน่อย ซึ่งเราถือว่าเป็นหนึ่งในกิจกรรม Self Care เป็นการดูแลตัวเองอีกทางหนึ่ง ที่ช่วยเติมความรู้สึกด้านจิตใจให้ตัวเองมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น นอกจากไอเท็มรองพื้น อายแชโดว์ หรือลิปสติก ที่มักจะถูกหยิบมาใช้บ่อยๆ เวลาแต่งหน้าแล้ว บลัชออนและบรอนเซอร์ก็เป็นอีกไอเท็มสำคัญที่ช่วยคอ...
pop tip
15 มิถุนายน 2021

POP TIP: ฮเยริ พกอุปกรณ์นวดหน้าแบบลูกกลิ้งติดตัวตลอด เพราะเธอเป็นคนที่หน้าบวมง่ายมาก 

  พัคซอจุน ฟิตรูปร่างให้แข็งแรงและเฟิร์มกระชับด้วยท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย     ความฮอตของพระเอกหนุ่ม พัคซอจุน ที่ไปเตะตาค่าย Marvel ที่สนใจจะดึงเขามาร่วมแสดงในภาคต่อของหนัง Captain Marvel 2: The Marvels จากการเจรจาเป็นที่แน่ชัดแล้วว่า พัคซอจุนตัดสินใจร่วมแสดงในหนังซูเปอร์ฮีโร่ภาคต่อของ Marvel เป็นที่แน่นอนแล้ว โดยมีแผนจะ...
Self Care
15 มิถุนายน 2021

ไอเดีย Self Care มอบสิ่งดีๆ เพิ่มความแฮปปี้ให้กับชีวิตของตัวเอง

ตอนนี้เทรนด์ Self Care กำลังมาแรง และยังมีหลายคนที่ไม่ได้ให้ความสนใจในการดูแลสักเท่าไร เพราะเข้าใจว่า Self Care คือการทำอะไรที่ต้องใช้พละกำลังหรือความตั้งใจมากๆ และมันอาจยากเกินไป หรือต้องใช้ความพยายามมากเกินไป ทำให้บางคนละเลยความสำคัญของการตอบสนองความต้องการของตัวเองไป แต่เราอยากบอกว่าเรื่องของการดูแลกายใจตัวเอง ‘เราทำให้มันเป็น Self Care ที่เล็กๆ...

Close Advertising