8 กันยายน 2022
Ellen Goodwin ผู้เชี่ยวชาญด้าน Productivity แนะนำ 9 สิ่งที่ต้องทำในตอนเช้า เพื่อทำให้ทั้งวันของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเธอบอกว่าช่วงเวลาตอนเช้าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมากในการปรับวินัยของตัวเองให้กลายเป็นรูทีนในทุกวัน บางคนอาจจะเริ่มต้นจากเรื่องการตื่นนอนก่อนนาฬิกาปลุก การออกไปวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้า การลิ้มรสชาติกาแฟหอมกรุ่น และเดินทางไปทำงานอย่างราบร...
