×

Fed Up

8 มกราคม 2018

เพิ่มความฮึด เสริมแรงเรียกกล้ามด้วยหนังจาก Netflix

นอกจากเราจะมีแรงบันดาลใจในการสร้างหน้าท้องแบนราบหรือกล้ามแขนฟิตๆ จากเหล่านายแบบ นางแบบ หรือดาราคนโปรดกันแล้ว หนังเรื่องฮิตหรือสารคดีสุดโปรดที่ออนแอร์ใน Netflix ก็ช่วยสร้างแรงอึดแรงฮึดให้เราได้ด้วย   ก่อนหน้านี้เวลาคุณเลือกดูหนังในเว็บออนไลน์ อาจจะไม่นึกไม่คิดมาก่อนว่าสิ่งที่ได้ชมจะสร้างไอเดียให้กับเราได้ เป็นเหมือนเทรนเนอร์ออนไลน์ที่ช่ว...
24 พฤศจิกายน 2017

You Are What You Watch ภาพยนตร์ที่ช่วยให้เราสุขภาพดีได้ทันตาเห็น!

     ในช่วงเริ่มต้นของสหัสวรรษใหม่ตั้งแต่ปี 2000 เป็นต้นมา ดูเหมือนว่าเทรนด์สุขภาพจะค่อยๆ สะสมคลื่นจนกลายลูกใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และที่เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญอีกครั้งมีจุดเริ่มต้นจากภาพยนตร์สารคดี Super Size Me (2004) ที่ มอร์แกน สเปอร์ล็อก ทดลองกินอาหารฟาสต์ฟู้ดในการดำรงชีวิตทุกมื้อตลอดระยะเวลา 30 วัน ซึ่งผลของมันทำให้น้ำหนักตัวเขาพุ่งขึ้นรา...