×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. Butterfly Hug

Butterfly Hug

19 กันยายน 2024

วันที่รู้สึกเครียดและเหนื่อยล้า ให้กอดตัวเองด้วยท่า Butterfly Hug

เคยรู้สึกไหมว่าบางวันชีวิตช่างหนักหนาเหลือเกิน ทั้งความเครียด ความวิตกกังวล หรือความเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ ดูเหมือนจะถาโถมเข้ามาไม่หยุดหย่อน แต่รู้ไหมว่ามีวิธีง่ายๆ ที่อาจช่วยให้คุณบรรเทาความรู้สึกเหล่านั้นได้ นั่นคือการกอดตัวเองด้วยท่า Butterfly Hug หรือท่าผีเสื้อนั่นเอง ท่าผีเสื้อนี้ทำได้ง่ายนิดเดียว แค่คุณยกแขนทั้งสองข้างขึ้นมาไขว้กันตรงหน้าอก ว...

​

Close Advertising
X
Close Advertising