Breakfast

คนไหนชอบตื่นมาวิ่งเช้าๆ เพื่อรับอากาศสดชื่น และหิ้วท้องว่างๆ ไปหาของกินดีๆ หลังวิ่งเสร็จ วันนี้ THE STANDARD LIFE ขอชวนคนชอบออกกำลังกายทั้งหลายในย่านสวนลุมพินี มาตามรอย ‘4 ร้านอาหารและคาเฟ่มื้อเช้า’ ที่เหล่านักวิ่งจากงาน Eco-Life Running on Tour เขาแวะเติมพลังกัน   ถ้าหากใครกำลังออกไปวิ่งรอบสวนลุมพินีครั้งหน้า อย่าลืมวิ่งไปหามื้อเช้าดีๆ ...

การกินไข่เป็นอาหารเช้าได้รับความนิยมไปทั่วโลก เพราะเป็นอาหารที่อยู่ในวิถีชีวิตของผู้คนมานาน ด้วยประโยชน์ของการบริโภคไข่เป็นอาหารเช้า ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยให้ผู้คนรู้สึกอิ่มตลอดช่วงเช้า เพิ่มพลังก่อนไปลุยงานกันแบบเต็มที่ ด้วยเหตุนี้ LIFE จึงอยากแนะนำคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารในตอนเช้า ลองคิดสร้างสรรค์เมนูจากไข่แบบง่ายๆ กินเป็นมื้อเช้า เพรา...

       “ต้องกินอาหารเช้านะ ถ้าไม่กินเดี๋ยวหัวไม่แล่นคิดอะไรไม่ออก”      “ไม่กินข้าวเช้า ไม่มีแรงทำงาน”      “อดอาหารเช้า ทำให้เรียนไม่เก่ง”        เรารับรู้และเชื่อกันมานานแล้วว่าอาหารเช้า เป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุด การอดอาหารเช้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้เสี่ยงต่อก...