Bodybuilding

20 พฤศจิกายน 2017

กว่าจะมาเป็นแถวหน้าประจัญบาน เบื้องหลังความฟิตและกล้ามแน่นๆ ของเหล่าฮีโร่จาก ‘Justice League’

เตรียมพร้อมดูเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ที่รวมพลังจากค่าย DC ต่อสู้พิทักษ์โลกจากวายร้ายตัวใหม่ใน Justice League กันหรือยัง? แต่ก่อนจะไปชมลอนกล้ามงามๆ น่าทึ่งของพวกเขาและเธอบนจอเงิน ไปแอบดูวิธีการสร้างความฟิตแอนด์เฟิร์มของพวกเขากันก่อนว่าทำอย่างไรให้มีกล้ามดูแข็งแรงเพียงพอน่าเชื่อถือว่าเป็นซูเปอร์ฮีโร่ได้กับเขาบ้าง (และ...

12 ตุลาคม 2017

สาวคาวาอิหลบไป กระแสนักเพาะกายหญิงในญี่ปุ่นกำลังมา

ปัจจุบันเทรนด์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในทุกสังคม โดยเฉพาะในสังคมแดนอาทิตย์อุทัยที่อุดมไปด้วยอาหารการกินเพื่อสุขภาพ พร้อมวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ทันสมัย หนึ่งในชนิดกีฬาที่กำลังได้รับความสนใจคือ กีฬาเพาะกาย (Bodybuilding) กีฬาที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนานตั้งแต่อดีต แสงระ...