×

Ashley Whillans

5 กิจกรรมเพิ่มความสุขจากกูรูฮาร์วาร์ด ทำได้ฟรี สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและจิตใจรับยุคโควิด-19
26 กุมภาพันธ์ 2021

5 กิจกรรมเพิ่มความสุขจากกูรูฮาร์วาร์ด ทำได้ฟรี สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและจิตใจรับยุคโควิด-19

ท่ามกลางสถานการณ์การระบาดของไวรัสโควิด-19 หนึ่งในกิจวัตรลำดับต้นๆ ที่สำคัญที่สุดในห้วงเวลานี้ก็คือการทำงานหาเงิน ทว่า Ashley Whillans ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการบริหารจัดการธุรกิจแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าวว่า ต่อให้เงินมีความสำคัญอย่างไร ก็ไม่อาจเทียบเท่ากับมูลค่าของเวลา    เหตุผลเพราะการจัดสรรเวลาเพียง 2-3 นาทีต่อวัน ก็เพียงพอที่จ...
กิจกรรมเสริม ความสุข
22 กุมภาพันธ์ 2021

ชมคลิป: 5 กิจกรรมเพิ่มความสุขจากกูรูฮาร์วาร์ด

Ashley Whillans ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการบริหารจัดการธุรกิจแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด อ้างถึงงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า คนที่ให้ความสำคัญกับเวลาก่อนคือคนที่มีความสุขมากกว่าคนที่ให้ความสำคัญกับเงิน และมีกลยุทธ์ง่ายๆ ที่ใครก็สามารถลงมือทำได้ ไม่เสียทั้งเวลาและเงิน แต่กลับได้ผลในการช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น มีความหมายมากขึ้น และเครียดน้อยล...

Close Advertising