23 เมษายน 2021
สิ่งที่คุ้นหูกันมาตลอดเสมอว่าในทุกๆ วันเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ถือเป็นอัตราส่วนที่ดีที่สุดเพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดและระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น ไม่เพียงแต่การดื่มน้ำเท่านั้น การออกกำลังกายถือว่าสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันเลยจริงๆ
ปัจจุบันน้ำดื่มเป็นสิ่งที่หาได้ไม่ยาก ร้านสะดวกซื้อมีมากมายหลากหลายยี่ห้อให้จับจ่ายกัน บ้างก...