7 ตุลาคม 2025
‘การดื่มน้ำ’ สำคัญกับชีวิตมนุษย์ขนาดที่ว่า แค่ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วทันทีหลังตื่นนอน ก็ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เลือดไหลเวียนดี สมองตื่นตัว
Dr. Natalia Dmitrieva นักวิจัยจากสถาบัน the National Heart, Lung, and Blood Institute ได้ทำการวิจัยประโยชน์ของการดื่มน้ำ และตีพิมพ์ในวารสาร eBioMedicine พบว่า “การดื่มน้ำให้เพียงพออาจช่วยชะลอความแก่ชราแ...