10DayChallenge

เป็นที่รู้กันดีและบอกกันอยู่เสมอถึงการรับประทานแป้งและน้ำตาลในปริมาณที่พอเหมาะที่ช่วยส่งผลให้อยู่ห่างไกลโรคหัวใจ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น แต่เคยคิดไหมว่าถ้าเรางดทั้งน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง? ขณะที่โลกออนไลน์เพิ่งผ่าน #10YearChallenge ไปไม่นาน คนดังหุ่นแซ่บอย่าง เจนนิเฟอร์ โลเปซ ก็ปลุกกระแสใหม่ที่กำลังเป็นที่พูดถึ...