สุขภาพปาก

กิจวัตรประจำวันหลังตื่นนอนที่ทุกคนคุ้นเคยกันดี คือการแปรงฟันตอนเช้า เพื่อช่วยทำความสะอาดช่องปากและฟันให้สะอาด พร้อมจะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น แต่ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับระยะเวลาในการแปรงฟันอย่างถูกต้อง ซึ่งการแปรงฟัน 1 ครั้ง ควรใช้เวลาแปรงฟันให้ครบ 2 นาที ซึ่งเป็นเวลาที่ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ เพราะมีผลวิจัยรองรับในประสิทธิภาพของการแ...

เป็นคำถามตลอดกาลว่า “ทำไมคนญี่ปุ่นไม่จัดฟันกันล่ะ” “ฟันไม่สวย ฟันเหลือง ปากเหม็น เป็นผลมาจากเพราะดูแลฟันไม่ดีหรือขี้เกียจ”   เหตุผลที่คนญี่ปุ่นฟันไม่สวย มีหลายคนให้ความเห็นว่า “โครงสร้างใบหน้าคนญี่ปุ่น ส่วนคางและขากรรไกรนั้นต่างไปจากคนชาติอื่น” โยงไปถึงวัฒนธรรมการกินอาหารของชาวญี่ปุ่นที่นิยมทานแต่อาหารอ่อนๆ ไม่ค่อยมีอาหารที่ต้องใช้ฟันกัด...