วิตามินซี

แนะนำวิธีรับประทานวิตามินซีให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายจากภายในสู่ภายนอกอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทุกวันนี้คนไทยยังต้องระวังภัยของโรคติดต่อ เช่น โควิด ที่มีคนติดเชื้อเพิ่มขึ้นตั้งแต่หลังวันหยุดยาวเป็นต้นมา ทำให้การดูแลร่างกายและเสริมภูมิต้านทานนั้นจำเป็นมาก หลายคนเลือกใช้วิตามินซีเป็นหนึ่งในทางเลือกของการเสริมสร้างคว...

หลายคนทราบดีว่าวิตามินซีเป็นวิตามินยอดนิยมที่คนทั้งโลกต่างก็รู้จัก ประโยชน์ของวิตามินซีจึงกลายเป็นตัวช่วยสำหรับใครๆ ที่อยากมีทั้งสุขภาพดี และอยากผิวสวย (วิตามินซีช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส) หน้าที่ของมันคือสร้างคอลลาเจนและช่วยชะลอการสร้างเม็ดสีเมลานิน ผิวจึงไม่คล้ำง่าย และดูกระจ่างใสเมื่อรับวิตามินซีอย่างต่อเนื่อง แต่เนื่องจากว่าเจ้าวิตามินซีเป็นสิ่งที...

เราต่างทราบดีว่าเว็บไซต์ Google คือแหล่งข้อมูลที่เข้าถึงง่ายและได้คำตอบเร็วที่สุด เมื่อต้องการรู้อะไรสักอย่างในเรื่องที่ตนเองสนใจ หนึ่งในท็อปปิกมากมายที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลกอยู่เสมอคือการป้อนคำถามเรื่องความสวยความงาม การได้คำตอบจากคำถามทั้งหลายถูกเก็บสถิติตัวเลขการค้นหาทุกปี และตอนนี้มีการรวบรวมคำถาม 10 อันดับที่ฮิตที่สุดที่ถามโดยผู้คนทั่วโลก...

ช่วงนี้หลายคนอาจกำลังวางแผนเดินทางท่องเที่ยวกันอยู่ และจุดหมายปลายทางที่คนไทยส่วนใหญ่ชอบไปหนีไม่พ้นทะเล ซึ่ง Pop Tip วันนี้มีเทคนิคดีๆ ในการดูแลสุขภาพผิวก่อนไปเที่ยวมาฝาก เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมตัวให้ดีก่อนไป ซึ่งแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นทะเล ชายหาด มักจะมีแสงแดดที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ก่อนไปเที่ยวราว 2 สัปดาห์ จึงควรเสริมด้วยวิตามินซีเ...

เป็นที่รู้กันดีว่าวิตาซีนั้นเป็นสารอาหารอีกชนิดที่มีประโยชน์มหาศาล ทั้งช่วยทำลายอนุมูลอิสระพร้อมเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคไข้หวัดต่างๆ ช่วยทำให้ผิวหน้าผิวกายดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสไร้ริ้วรอย ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย และที่สำคัญคือรสชาติของมันอร่อย! (ใครยังชอบซื้อวิตามินอัดเม็ดมาอมอยู่ยกมือขึ้น)   วันวิตามินซีแห่งชาติถูกจัดตั้งขึ้นในป...