การพัฒนาตัวเอง

19 มกราคม 2021

POP TIP: ชินเซคยอง พูดถึง อิมชีวาน พระเอกซีรีส์เรื่อง Run On ที่ทั้งคู่เล่นด้วยกันว่า อิมชีวานเป็นคนใส่ใจรายละเอียดมาก

ฝึกสมาธิไปกับซีรีส์ Headspace Guide to Meditation ที่จะพาคุณไปสำรวจจิตใจตัวเองผ่านการฝึกสมาธิที่ทำตามได้ง่ายๆ ทีละสเตป บน Netflix การตื่นขึ้นมาในแต่ละวัน ชีวิตคนเราเต็มไปด้วยสิ่งกระตุ้นมากมายที่คอยดึงดูดความสนใจให้เราลนลาน วอกแวก ไม่มีสมาธิ ทั้งที่การมีสมาธิคือจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้นสิ่งต่างๆ อย่างมีสติและคุ...

5 มกราคม 2021

‘นัมกุงมิน’ต้นแบบนักแสดงคุณภาพที่ไม่เชื่อในคำว่าสมบูรณ์แบบ แต่เชื่อในการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ

นัมกุงมินเป็นนักแสดงที่มีจอมอนิเตอร์ส่วนตัวเพื่อคอยเช็กงานตัวเองในกองถ่ายอยู่เสมอ ไปเรียนรู้วิธีการออกเสียงอย่างจริงจังเพื่อปรับให้โทนเสียงของตัวเองเหมาะกับคาแรกเตอร์แต่ละเรื่อง แม้ซีรีส์จะออกอากาศไปแล้วก็ยังกลับมาย้อนดูซ้ำ เพื่อจดบันทึกข้อบกพร่องของตัวเองเอาไว้ เป็นนักแสดงที่แบกซีรีส์ทั้งเรื่องไว้ได้คนเดียว ไ...

20 กุมภาพันธ์ 2020

คนเก่งจริงไม่มีที่ยืน รู้จักทฤษฎี Asymmetrical Information ที่ทำให้คนสร้างภาพเป็นผู้ชนะ

ทำไมคนเราส่วนใหญ่ถึงให้ความสําคัญกับการสร้างภาพให้ตัวเองดูเหมือนกับเป็นผู้เชี่ยวชาญ มากกว่าจะใช้เวลาฝึกฝน เพื่อพัฒนาตนเองให้เป็นผู้เชี่ยวชาญอย่างแท้จริง เพื่อนๆ รู้จักกับทฤษฎี Asymmetrical Information หรือการที่คนซื้อไม่มีข้อมูลข่าวสารเทียบเท่ากับคนขายไหมครับ ทฤษฎีนี้เป็นทฤษฎีของ จอร์จ อะเคอร์ลอฟ ที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่ออธิบ...

7 มกราคม 2020

10 นิสัยที่จะช่วยให้คุณมีเสน่ห์และน่าสนใจขึ้นอีก 100%

บางครั้งรูปร่าง หน้าตา และเมกอัพประทินผิว ก็เป็นสิ่งปรุงแต่งภายนอก ที่หากไม่ได้ตกแต่งจิตใจให้แข็งแรงและเต็มเปี่ยมไปด้วยความปรารถนาดีต่อตัวเองและผู้อื่น ความสวยคงแปรเปลี่ยนเป็นความไร้ค่าในไม่ช้า แต่ช้าก่อน! THE STANDARD อยากชวนคุณมาสร้าง 10 นิสัยที่จะช่วยให้คุณดูมีเสน่ห์และน่าสนใจขึ้นอีกเท่าตัว ที่แม้แต่เมกอัพสวยๆ ก็ยังสู้ความสวยงามจากข้างในจิตใจไม่...

4 ธันวาคม 2018

พีชชี่ สตีเฟ่นโอปป้า แค่เราเป็นคนที่ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้ ก็ถือว่าแข่งกับตัวเองชนะแล้ว

เราจะเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมได้อย่างไร พบคำตอบได้ในรายการ ‘AIS Presents THE STANDARD แนะแนว by LG and Friends’ ออกอากาศสดเดือนละครั้ง เวลา 21.00 น. ทาง Facebook Live และ Youtube Live ของ Thestandardth ...