×

การพักผ่อน

24 ตุลาคม 2022

สปาที่ดีที่สุด อยู่ที่ไทยนี่เอง! ‘Chiva-Som’ คว้าสองรางวัลใหญ่ระดับโลก Condé Nast Traveler Readers’ Choice Awards และ Tatler Spa Awards 2022

ใครที่หาสถานที่ท่องเที่ยวไว้พักผ่อนหย่อนใจ และอยากได้สุขภาพดีด้วย ก็ไม่ต้องไปไหนไกลๆ แล้ว ในเมื่อรีสอร์ตที่มีสปาดีที่สุดในโลกอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลจากรุงเทพฯ เพราะที่นี่ตั้งอยู่ที่หัวหินนั่นเอง   Chiva-Som (ชีวาศรม หัวหิน) เปิดให้บริการแก่ผู้รักสุขภาพจากทุกมุมโลกมาแล้วตั้งแต่ปี 2538 ถือว่าเป็นรีสอร์ตต้นแบบแห่งแรกในเอเชียที่ได้รับการยอมรับ และ...
12 ตุลาคม 2022

ไม่ใช่นิสัย แต่มันคือวิถี! วิทยาศาสตร์ชี้ คนขี้เกียจมีแนวโน้มจะเป็นคนฉลาด ประสบความสำเร็จสูง และเป็นลูกจ้างที่ดีกว่า

โลกเรามีศัพท์มากมาย และศัพท์ต่างๆ สามารถแบ่งโซนได้ว่าอยู่โซนบวก (Positive) โซนกลางๆ (Neutral Zone) หรือโซนลบ (Negative) ขึ้นชื่อว่าความขี้เกียจ เราอาจมองว่ามันเป็นสิ่งที่แย่ และยังไงก็อยู่ในโซนลบแน่ๆ แต่ถ้ามันไม่ได้เป็นอย่างที่เราเข้าใจล่ะ? ถ้าหากความขี้เกียจสามารถทำให้คนประสบความสำเร็จได้ หรือมันบ่งชี้ว่าแท้จริงแล้วคนคนนั้นเป็นคนฉลาดถึงขั้นอัจฉริย...
รักษ วิลเลจ สามพราน
9 ตุลาคม 2022

RXV หรือ รักษ วิลเลจ สามพราน Health & Lifestyle Destination แห่งใหม่ใกล้กรุงเทพฯ เน้นตอบโจทย์การพักผ่อนและได้ดูแลสุขภาพ

ใครที่กำลังมองหาสถานที่พักผ่อนเพื่อชาร์จแบตร่างกาย โดยที่ไม่ต้องเดินทางไกลจากกรุงเทพฯ มากเกินไป อยากได้ทั้งการพักผ่อนและดูแลสุขภาพไปพร้อมๆ กัน โครงการ RXV หรือ ‘รักษ วิลเลจ สามพราน’ Health & Lifestyle Destination แห่งใหม่ใกล้กรุงเทพฯ ดูจะตอบโจทย์ครบทุกเช็กลิสต์แห่งการพักผ่อนและดูแลสุขภาพได้อย่างน่าสนใจ โดยที่นี่ถูกออกแบบให้ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์แ...
การนอนหลับ
2 ตุลาคม 2022

ประโยชน์ของการนอนกินบ้านกินเมืองในวันหยุด! งานวิจัยค้นพบ ‘การ นอนหลับ ในวันหยุด’ อาจมีผลดีกว่าที่คิด และอาจช่วยให้อายุยืนขึ้น

“จะนอนกินบ้านกินเมืองไปถึงไหน?”   “เสาร์อาทิตย์แทนที่จะออกไปนอกบ้าน หาที่เที่ยว พบปะเพื่อนฝูง ทำไมถึงเลือกใช้เวลาอยู่บนเตียง?”   “ตื่นสายก็พอแล้ว นอนทั้งวันในวันหยุดทำไม?” ข่าวที่เกี่ยวข้อง: งานวิจัยใหม่ชี้ การดื่มกาแฟ วันละ 2-3 แก้ว อาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ ‘อายุขัย’ ยืนยาวขึ้น  นี่คือ ‘การแก้แค้น’ รู้จัก ...
11 กันยายน 2022

POP TIP: วันหยุดไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นมาโปรดักทีฟก็ได้ ผลวิจัยชี้ การได้พักสมองจะช่วยให้เก่งขึ้น

ช่วงนี้อากาศเป็นใจให้หลายๆ คนอยากขี้เกียจ บางคนอาจออกมาโต้แย้งว่าอากาศดีๆ ก็ต้องทำอะไรที่มันโปรดักทีฟสิ จะได้คุ้มค่ากับเวลาและสภาพอากาศที่นานๆ จะเป็นใจสักครั้ง แต่รู้ไหมว่ามีผู้เชี่ยวชาญมากมาย รวมถึงผลวิจัยหลายชิ้นที่บอกว่าการได้หยุดพัก หยุดทำกิจกรรมใดๆ สักพัก และปล่อยให้ตัวเองไม่ต้องทำอะไรเลย มันคือการอนุญาตให้สมองได้พักผ่อนเช่นกัน ซึ่งมีหลายๆ ครั...
การจัดอันดับเมืองที่ทำงานและพักผ่อนไปด้วยที่ดีที่สุดในโลก
1 กรกฎาคม 2022

เมืองจากอเมริกาครองอันดับ 1! แต่ไม่ใช่ทั้งนิวยอร์ก หรือแอลเอ ในการจัดอันดับเมืองที่ทำงานและพักผ่อนไปด้วยที่ดีที่สุดในโลก

จากการวิเคราะห์ล่าสุดของ Icelandair รัฐแคนซัส และรัฐมิสซูรีจากสหรัฐอเมริกา ได้ถูกขนานนามว่าเป็นเมืองที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานและเที่ยวโดยไม่ต้องใช้ PTO (Paid Time Off หรือวันลา) มากนัก   และนี่คือ 10 เมืองที่พักผ่อนพร้อมทำงานที่ดีที่สุดในโลก   แคนซัส ซิตี้, สหรัฐอเมริกา  เวียนนา, ออสเตรีย เวลลิงตัน, นิวซีแลนด์ ...
การนอน
8 พฤษภาคม 2022

ก่อนจะรักคนอื่นได้ต้องรักการนอนก่อน! 6 สิ่งที่การนอนไม่พอจะทำร้ายคุณ โดยที่พี่หมอนก็ช่วยอะไรไม่ได้

ถึงพวกเราเกือบทุกคนจะบอกว่ารักการนอน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะทุ่มเทความรักให้กับการนอนจริงๆ นั่นเพราะชีวิตทุกวันนี้เราอยู่ท่ามกลางข้อมูลข่าวสารและความรู้มากมายเต็มไปหมดที่อยู่บนมือของเรา และการไถมือถือก่อนนอนก็กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของใครหลายคนแทนที่การอ่านหนังสือหรือฟังเพลงไปแล้ว (ยอมรับไหม!)   ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นตามมาคือ การที่เราพักผ่อนไ...
วัฒนธรรมการนอนกลางวัน
23 เมษายน 2022

พักกลางวันได้สองชั่วโมง! ‘วัฒนธรรมการนอนกลางวัน’ ของพนักงานในจีน เพราะคนที่พักผ่อนเพียงพอจะทำงานได้ดีกว่า

คุณอาจจะคิดว่าการนอนกลางวันเป็นเรื่องของเด็กและผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ไม่ใช่ที่ประเทศจีน เพราะการนอนกลางวันเป็นเรื่องสำคัญของชาวจีนมาตั้งแต่ไหนแต่ไร    ที่น่าสนใจคือทุกคนนอนกลางวัน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุก็ล้วนนอนกลางวันกันทั้งนั้น จึงเกิดเป็นภาพแปลกตาที่พนักงานหนุ่มสาวแดนมังกรหยิบหมอนขึ้นมานอนกลางวันหลังจากพั...
ปลอบตัวเอง
22 มีนาคม 2022

ปลอบตัวเองอย่างไรในวันที่เจอเรื่องยากๆ

ในชีวิตคนเราล้วนต้องพบเจอกับเรื่องราวไม่คาดคิด ทั้งสุข เศร้า ทุกข์ สลับสับเปลี่ยนกันไปอยู่เสมอ เมื่อมีความสุขนั่นคือช่วงเวลาที่ควรเก็บเกี่ยวเอาไว้ให้เต็มที่ แต่เมื่อมีความทุกข์เกิดขึ้นกับตนเอง ทำอะไรก็เหนื่อยไปหมด ปัญหาที่เจอก็ไม่เคยคาดคิดมาก่อน หรือคนที่จำเป็นต้องเผชิญหน้าก็รับมือด้วยยากเหลือเกิน หากผู้อ่านตกอยู่ในสถานการณ์วันยากๆ แบบนี้ เราอยากชว...
승아네 seungahne
13 มีนาคม 2022

POP TIP: ชวนดู Vlog วันสบายๆ ที่เต็มไปด้วย Sunday Vibes สุดผ่อนคลายกับยูทูบช่อง 승아네 seungahne

วันอาทิตย์สบายๆ แบบนี้ ถ้าคุณไม่อยากออกจากบ้านไปเผชิญกับแดดร้อน เราแนะนำให้อยู่บ้าน เปิดแอร์เย็นๆ จิบกาแฟสักถ้วย แล้วเปิดคลิปยูทูบช่อง 승아네 seungahne ดู Vlog วันสบายๆ ที่ ซึงอา ตื่นมาทำเครื่องดื่มเก๋ๆ ในห้องที่ตกแต่งสไตล์เกาหลี เป็นคลิปที่เต็มไปด้วย Sunday Vibes สุดผ่อนคลายที่เหมาะกับวันอาทิตย์สุดๆ      Pop Tip: วันอ...


Close Advertising
X
Close Advertising